26e week van de zwangerschap - de baby opent zijn ogen

Op de 26e week van de zwangerschap wordt de tijd tot de bevalling aanzienlijk korter - over een tiental weken zul je je baby welkom heten in de wereld. Voor nu is het tijd om te gaan met de aandoeningen die kenmerkend zijn voor zwangerschap, die vanaf nu moeilijker kunnen worden.

Inhoudsopgave:

26e zwangerschapsweek: hoe uw baby zich ontwikkelt
26 weken zwanger: wat gebeurt er met je?
26 weken zwanger: wat te zoeken. Topaanbevelingen

26e zwangerschapsweek: hoe uw baby zich ontwikkelt

In de 26e week van de zwangerschap weegt de foetus bijna 910 g en de pariëtale zitvlakafstand is 23 cm.

De 26e week is het einde van de 6e maand van de zwangerschap

Belangrijke gebeurtenis: in de 26e week van de zwangerschap opent de foetus zijn ogen. Hoewel het nog steeds onmogelijk is om te beoordelen wat hun kleur zal zijn (omdat de iris slecht gepigmenteerd is), zou de baby iets kunnen zien als hij de gelegenheid had om dat te doen. Voorlopig oefent hij het knipperen en het bedekken van zijn ogen als het dichtbij onverwacht fel wordt, want mama zal naast de lamp gaan staan. En als er ergens in de buurt een hard geluid is, zal de foetus heftig knipperen.
De foetus groeit en de baarmoeder wordt langzaam krap. Dit is waarom het tijdens de 26e week van de zwangerschap is dat de meeste baby's hun hoofd naar beneden draaien in de baarmoeder als voorbereiding op hun vertrek. Hoewel er nog enkele weken resteren tot de geboorte, zou het erg moeilijk zijn voor een baby die constant groeit, om zich om te draaien.
Doordat er steeds minder ruimte in de baarmoeder is, kan het kleintje nu minder vaak bewegen. Als je bang bent dat je baby niet genoeg beweegt, of je voelt dat de bewegingen helemaal gestopt zijn en je kunt geen afspraak maken, dan kun je naar de kraamkliniek, waar je op de eerste hulp tijdens de CT-scan naar de foetale hartslag kunt luisteren.
De baby oefent nog steeds met ademen: hij pakt het vruchtwater op met zijn neus en geeft het vervolgens op dezelfde manier of via zijn mond weer vrij.
Het is de moeite waard om te weten dat het nu is dat de liefde voor snoep voorgoed is gevormd - als je iets zoets eet, zal de foetus het vruchtwater gewilliger gaan inslikken, omdat het ook zoet wordt. Dus het is beter om jezelf nu niet te veel te verwennen en zoete snacks te vermijden.

Foetale ontwikkeling: hoe een foetus zich week na week ontwikkelt

26 weken zwanger: wat gebeurt er met je?

Uw borsten zijn nu klaar voor borstvoeding en het kan gebeuren dat u op een dag een dikke, gelige afscheiding uit uw borsten opmerkt. Dit is de eerste melk, colostrum genaamd. Maakt u zich echter geen zorgen als u het niet opmerkt - het heeft later geen invloed op uw borstvoeding.

De juiste BH voor zwangerschap en borstvoeding

Het kan gebeuren dat tijdens de 26e week van de zwangerschap uw borsten pijn gaan doen en dat u er harde knobbels in kunt voelen. Dit is een symptoom van verstopte melkkanalen - borstmassage en warme kompressen zullen helpen.

In de 26e week van de zwangerschap kunnen spataderen op de benen zichtbaar worden, zwelling van de benen en constipatie.

Constipatie tijdens de zwangerschap: hoe ermee om te gaan

Maagzuur en indigestie, veroorzaakt doordat uw groter wordende baarmoeder tegen uw maag drukt, zullen nu gemeengoed zijn. Deze ongemakken kunnen worden verminderd door op een stuk gember, geroosterde amandelen te kauwen of door een glas kefir te drinken.

AGGAGI bij zwangere vrouwen - voedingsprincipes die nuttig zijn bij het verlichten van de symptomen van AGGAGI

U kunt 's nachts last krijgen van krampen in de kuiten. Dit is niet de enige aandoening waardoor u moeilijk kunt slapen - u zult vaker naar het toilet moeten.

Krampen van de kalveren tijdens de zwangerschap - waar ze vandaan komen en hoe ermee om te gaan

Als uw baby beweegt, kunt u ernstige pijn voelen in de onderbuik en onder de ribben. Dit is normaal: elke beweging in de foetus kan nu de sensorische zenuwen in organen naast de baarmoeder irriteren.

Hoeveel moet het juiste gewicht zijn tijdens de zwangerschap?

26 weken zwanger: wat te zoeken. Topaanbevelingen

Bloedarmoede komt vaak voor tijdens deze periode, dus u moet op uw dieet letten en meer ijzerrijk voedsel eten, waaronder spinazie en rode biet. Dit is belangrijk: bloedarmoede tijdens de zwangerschap belemmert het herstel na de bevalling, het verlaagt ook de immuniteit.

Als u goed eet, zou u vanaf het begin van de zwangerschap 7,2 - 9,9 kg moeten aankomen

De baby heeft nu veel calcium nodig omdat zijn botten bot worden. Het dieet moet veel zuivelproducten bevatten en indien nodig moet dit element worden aangevuld.

Calcium - belangrijk voor moeder en baby

Nu is het de moeite waard om op elk vrij moment Kegel-spieren te oefenen - hierdoor kunt u urine-incontinentie voorkomen, die vrij vaak voorkomt tijdens de zwangerschap en wordt veroorzaakt door druk van de baarmoeder op de blaas. Ze zijn eenvoudig: wanneer u uw blaas ledigt, knijp dan in uw vaginale spieren alsof u een urinestraal probeert te stoppen, houd deze 5 seconden vast en ontspan dan uw spieren.

Oefening KEGEL MUSCLES - het is een investering voor jaren!

Als u last heeft van zwelling, laat uw benen dan zo vaak mogelijk hoger rusten dan uw hoofd. U kunt ook op uw linkerzij liggen: in deze positie verdwijnt de zwelling sneller.