Diabetes mellitus is de eerste niet-overdraagbare ziekte die door de Verenigde Naties wordt erkend als een epidemie van de 21ste eeuw. Werelddiabetesdag wordt gevierd op 27 juni om de ontdekking van insuline te herdenken - een medicijn dat diabetes van een ongeneeslijke ziekte in een chronische ziekte heeft veranderd. De experts van het Food and Nutrition Institute twijfelen er niet aan: het is gemakkelijker om diabetes te vermijden dan om het te behandelen, onze levensstijl, vooral voeding en lichaamsbeweging, zijn van cruciaal belang. Door uw levensstijl te veranderen, kunt u uw risico op diabetes met bijna 60 procent verminderen.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie lijden wereldwijd 415 miljoen mensen aan diabetes, en tegen 2035 zou hun aantal kunnen toenemen tot 600 miljoen. Het aantal diabetespatiënten stijgt jaarlijks met gemiddeld 2,5%. In Polen worstelen bijna 3,5 miljoen mensen met diabetes, en met het huidige groeitempo kan dit aantal in 2020 meer dan 4 miljoen bedragen.
Volgens de schattingen van de Centers for Disease Control and Prevention zullen diabetes en de complicaties ervan tegen 2040 de belangrijkste doodsoorzaak zijn bij vrouwen, en zal het percentage vrouwen dat met deze ziekte worstelt, toenemen tot 40%. Volgens de gegevens van dezelfde instelling treft pre-diabetes (verminderde nuchtere glucose: 100-125 mg / dl of verminderde glucosetolerantie *) tegenwoordig bijna 1/3 van de professioneel actieve volwassen bevolking wereldwijd. In Polen bereikt dit aantal waarschijnlijk 5 miljoen mensen.
Lees ook: Obesitas - oorzaken, behandeling en gevolgen PRE-DIABETISCHE CONDITIE, of een stap verwijderd van diabetes Diabetes - oorzaken, symptomen, behandelingDiabetes - het is gemakkelijker te vermijden dan te behandelen
Obesitas is de belangrijkste risicofactor voor diabetes. Volgens de International Diabetes Federation (IDF) heeft ongeveer 48% van de mensen met diabetes type 2 overgewicht (BMI 25-29,9 kg / m2), nog eens 40% lijdt aan eerstegraads obesitas (BMI 30-34,9 kg). / m2). Slechts een paar procent van de diabetespatiënten heeft een normaal lichaamsgewicht (BMI 18,5-24,9 kg / m2). De toenemende neiging tot diabetes bij kinderen en adolescenten is verontrustend, hoewel diabetes type 2 over het algemeen mensen boven de 40 jaar treft.
Onbehandelde of onjuist behandelde diabetes kan tot tal van complicaties leiden, zoals beroerte, blindheid, nierfalen en coronaire hartziekten. Niet-gediagnosticeerde diabetes (een toestand van hoge bloedglucose, d.w.z. hyperglykemie) is ook gevaarlijk voor de menselijke gezondheid. Chronische hyperglykemie kan schade, disfunctie en falen van verschillende organen veroorzaken, vooral de ogen, nieren, zenuwen, hart en bloedvaten.
Experts van het Food and Nutrition Institute benadrukken: diabetes is gemakkelijker te vermijden dan te behandelen. Een goede voeding is belangrijk, zonder overtollige suikers en vet, maar rijk aan groenten en fruit (met overwegend groenten). Vermijd calorierijke, sterk bewerkte producten en stimulerende middelen, maar verhoog uw lichamelijke activiteit. Regelmatige onderzoeken zijn belangrijk, vooral na de leeftijd van 45 jaar.
- Diabetes mellitus, vooral type 2, is een van de meest voorkomende en gevaarlijke beschavingsziekten. We hebben het grotendeels zelf sociaal gecreëerd - een onjuist dieet en een zittende levensstijl. De waarheid is dat het voorkomen van diabetes de strijd aangaat met de gevolgen van zwaarlijvigheid, tegenwoordig de grootste bedreiging voor de gezondheid ter wereld. Als we zwaarlijvigheid bestrijden, zullen we het probleem van diabetes op bijna natuurlijke wijze elimineren. Ik herhaal eindeloos: goede voeding en lichaamsbeweging spelen een sleutelrol bij de preventie en behandeling van diabetes. Vandaag hebben we geen weg terug van het veranderen van onze levensstijl - we zullen ofwel bewust en consequent ons dieet veranderen en onze fysieke activiteit verhogen, of we zullen een halt toeroepen in de ontwikkeling van de beschaving - waarschuwt prof. dr hab. Mirosław Jarosz, directeur van het Institute of Food and Nutrition.
"Zoete kosten"
Diabetes legt een enorme financiële last op patiënten, hun families en de economie als geheel. In de meeste landen van de wereld wordt jaarlijks 15% van de uitgaven aan gezondheidszorg besteed aan de kosten van diabetes, en dit percentage vertoont een stijgende lijn. Alleen in Polen zijn in de jaren 2004-2009 de kosten van gezondheidsdiensten als gevolg van diabetes vervijfvoudigd.Volgens simulaties van de Internationale Diabetes Federatie (IDF) zullen de uitgaven voor de preventie en behandeling van diabetes en de complicaties ervan tegen 2030 ongeveer 600 miljard dollar bedragen. De kosten voor het behandelen van diabetescomplicaties zijn 5 keer hoger dan voor het behandelen van alleen diabetes. Belangrijk is dat 46% van de totale kosten van diabetes indirecte kosten zijn (gerelateerd aan productiviteitsverlies als gevolg van vervroegde arbeidsongeschiktheidspensioenen en vrije dagen als gevolg van ziekteverlof). De totale kosten van diabetes in Polen bedragen momenteel 7 miljard per jaar.
Op 27 maart 2018 publiceerde de Hoge Rekenkamer een post-audit "Rapport over de preventie en behandeling van diabetes type 2". Het doel van de NIK-audit was het evalueren van activiteiten gericht op het vroegtijdig opsporen van mensen met risico op diabetes type 2 en het implementeren van effectieve methoden om deze ziekte te behandelen. De controle had betrekking op de jaren 2015-2017. Volgens het NIK waren de activiteiten van de gezondheidszorg in dit opzicht niet effectief. De dynamiek van de toename van het aantal nieuwe gevallen is niet beperkt gebleven. Volgens de gegevens van het Nationaal Gezondheidsfonds bedroeg het aantal patiënten met diabetes type 2 eind 2016 ruim 1,6 miljoen - meer dan 1% ten opzichte van 2015. De kosten die het Nationaal Gezondheidsfonds maakte voor de behandeling van patiënten met diabetes type 2 (zonder de kosten van behandeling van complicaties) bedroegen in 2016, PLN 1,7 miljard - een stijging met 8,5% in vergelijking met het voorgaande jaar.
"Beleid tegen diabetes"
Prediabetes is ofwel een abnormale nuchtere glucose (100-125 mg / dl) of een verminderde glucosetolerantie * en is bijna onvermijdelijk geassocieerd met de ontwikkeling van diabetes, als het niet wordt aangepakt.
Pre-diabetes is een verborgen vijand: specifieke symptomen duiden niet op de aanwezigheid ervan, de patiënt voelt zich normaal en ervaart geen specifieke symptomen. De belangrijkste factoren die vatbaar zijn voor de ontwikkeling van prediabetes en diabetes zijn: obesitas, sedentaire levensstijl, familiegeschiedenis van diabetes, de aanwezigheid van hypertensie of lipidestoornissen.
Pre-diabetes bevordert de ontwikkeling van diabetes en veroorzaakt langdurige diabetische complicaties - vanwege het feit dat zelfs een lichte stijging van de bloedglucose de bloedvaten beschadigt. Pre-diabetes versnelt de ontwikkeling van atherosclerose en verhoogt het risico op een hartaanval en beroerte.
- Pre-diabetes wordt een groeiend maatschappelijk probleem, daar moet u zich bewust van zijn. Veranderingen in levensstijl, zoals een goed dieet en verhoogde fysieke activiteit, kunnen dit echter effectief omkeren en de ontwikkeling van diabetes type 2 voorkomen of vertragen. - zegt prof. Mirosław Jarosz - De piramide van gezonde voeding en lichaamsbeweging, consequent gepopulariseerd door IŻŻ, is een preventief hulpmiddel en remt de ontwikkeling van pre-diabetes. Dit is ons beleid tegen diabetes. "
