Alexithymie is emotioneel analfabetisme, dat wil zeggen, gebrek aan woorden voor emoties

Alexithymie is een steeds populairder concept, hoewel het op verschillende manieren wordt begrepen. Voor sommigen is het een mannelijke, koele emotionele stijl, voor anderen een koude bastaardstijl of emotionele blindheid. Wat is alexithymie? En is het mogelijk om er op de een of andere manier vanaf te komen?

In strikte zin betekent alexithymie (van het Grieks een - gebrek, lexis - woord, thymos - emotie) geen woorden voor emoties, dus kan worden gezegd dat het emotioneel analfabetisme is.

Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt

Alexithymie of gebrek aan toegang tot emoties

Alexithymic heeft geen toegang tot zijn emoties, hij kan ze niet herkennen en benoemen. Zijn eigen emoties zijn voor hem onbegrijpelijk, hij is zich er niet van bewust. Hoewel het moeilijk te geloven is, weet hij niet dat emoties emoties zijn, omdat hij de aard van de ervaren opwinding niet begrijpt, bijvoorbeeld op het moment dat hij een opwinding of opwinding voelt, denkt hij dat het een opwinding is die wordt veroorzaakt door tocht.

Hartkloppingen en een gevoel van warmte herkennen hem niet als een gevolg van angst of nervositeit. Alexithymic, hoewel hij emoties ervaart, is niet in staat om cognitief contact met hen op te nemen. Kan negatieve emoties voelen, maar kan ze niet benoemen en begrijpen. Hij voelt misschien dat er iets met hem gebeurt, maar hij kan de oorzaak ervan niet verklaren.

Hij kan huilen zonder te weten waarom, boos zijn maar niet weten wie. De omvang van onwetendheid over de eigen ervaringen kan daarom groter of kleiner zijn. Het is vermeldenswaard dat alexithymie vaker mannen treft vanwege de verschillende structuur van de hersenen.

Alexithymia is emotioneel analfabetisme

Alexithymie kan worden gedefinieerd als een soort emotioneel analfabetisme dat van jongs af aan ontstaat, omdat het vermogen om in contact te komen met de emoties moet worden verworven op de leeftijd van een kind. Het syndroom kan het gevolg zijn van het opgroeien in een koud of overbezorgd huis.

Een koude opvoeding bevordert de cultus van rationaliteit, het bevordert het verbergen van gevoelens en het negeren ervan. In het laatste geval ontbreekt emotionele training, aangezien ouders hen isoleren van emotionele situaties. Hij krijgt alles op een dienblad, dus hij heeft geen tijd om echt iets te willen. Eventuele negatieve toestanden worden er niet in toegelaten. Alexithymie kan ook optreden als gevolg van hersenbeschadiging, zoals tijdens tumoroperaties.

Lees ook: Peter Pan-syndroom, of hoe om te gaan met de eeuwige jongen

Alexithymia maakt relaties moeilijk

Alexithymic is niet alleen niet in staat zijn emoties aan anderen over te brengen, maar kan ook de mensen om hem heen niet binnenlaten. Omdat hij geen woorden of concepten aan emoties toeschrijft, heeft hij niet de middelen om de gevoelens van anderen te begrijpen. Normaal sociaal functioneren is dus voor hem onmogelijk. Hij is niet in staat tot empathie en kan geen interpersoonlijke relaties aangaan.

Alexithymische partnerschappen zijn gedoemd te mislukken, omdat hij de gevoelens van zijn partner niet kan begrijpen. Bovendien, omdat ze hun negatieve emoties niet begrijpen, hebben ze de neiging om de schuld naar buiten te schuiven en de verantwoordelijkheid op het milieu te werpen, wat de directe reden is om relaties met anderen te vernietigen. Sociale relaties zijn daardoor erg verstoord.

Alexithymia veroorzaakt depressie

Alexithymics kunnen ook niet met zichzelf omgaan. Het onvermogen om met emoties om te gaan, zorgt ervoor dat ze uit het bewustzijn worden verdreven en de onderdrukte opwinding houdt niet op te bestaan. Dit leidt tot een gebrek aan ontlading van spanningen en angst. Door deze opwinding te voelen en de reden niet te begrijpen, behandelt de alexithymicus het als een symptoom van een ziekte.

Daarom worstelt hij vaak met psychosomatische stoornissen en zelfs verslavingen. Soms zoekt hij ontsnapping in alcohol of drugs. Om zichzelf tussen mensen te vinden, doet hij vaak alsof hij een masker opzet, creëert schijn omdat hij ziet dat mensen emoties tonen. Hij doet het als een acteur en toont aangeleerde emotionele gedragspatronen die passen bij specifieke situaties.

Ze lijken erg beheerst, to the point en logisch, net als geprogrammeerde cyborgs. Hun wereld is erg triest en grijs, omdat een van de componenten van het alexithymiesyndroom de armoede van het denkbeeldige leven is. Alexithymics dromen niet positief, dromen niet en fantaseren niet.

Ze gaan meestal gepaard met een hoog niveau van negatieve emoties met een laag niveau van positieve emoties. Als gevolg hiervan is een belangrijk kenmerk van alexithymics ook een sterke neiging om te bezwijken voor depressieve stemmingen. Getroffen door het syndroom leven alsof ze dood zijn.

Is alexithymie een ziekte?

Alexithymie wordt niet gedefinieerd als een ziekte en er zijn geen strikte criteria om de diagnose te stellen. Het is een syndroom dat verschillende aandoeningen kan hebben. De getroffen personen hebben zelf geen motivatie om hulp te zoeken. Ze verschijnen het vaakst tijdens de therapie vanwege de bijbehorende verslaving.