Constante ontmoediging, apathie, nervositeit bij een tiener

Ik ben 17 jaar oud. Ik lijk me te gedragen als twee verschillende mensen. Op school heb ik veel energie, lach veel, praat de hele tijd met iemand, ik ben gewoon blij. Als ik thuiskom, sluit ik mezelf meestal op in mijn kamer en heb ik geen zin om iets te doen. Ik ben moe (ik slaap altijd minstens 8 uur, dus het is waarschijnlijk niet de fout dat ik niet genoeg slaap krijg), ik word snel nerveus. Ik ga niet naar buiten omdat ik geloof dat daar niets interessants is (we wonen op het platteland en ben helaas geen fan van wandelingen, bossen en rust). Mijn ouders proberen me op verschillende reizen te krijgen, maar ik ben altijd ontevreden. Ik zou het graag willen veranderen, maar ik kan het niet. Ik huil veel, ik voel me eenzaam, ik heb het gevoel dat ik de beste jaren van mijn leven verlies door thuis te klagen, maar ik weet niet hoe ik het moet veranderen. Is het normaal? Wat kan ik voor mezelf doen? Het is ongeveer een jaar bezig.

Van wat je schrijft, is je landelijke omgeving gewoon niet erg interessant en niet stimulerend. Een reden voor uw verandering van "school-huis" kan uw gezinssituatie zijn, maar u schrijft er niets over. Gebruik je vakantie voor een leuke reis, grote stad, verkeer, bezienswaardigheden, nieuwe mensen, nieuwe indrukken. Je laadt je batterijen weer op, je ontmoet nieuwe mensen. Handel omdat je gaat rotten. Niemand zal uw leven voor u veranderen.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Psycholoog, specialist met 30 jaar ervaring, trainer psychosociale vaardigheden, deskundige psycholoog bij de rechtbank in Warschau.

De belangrijkste werkterreinen: bemiddelingsdiensten, gezinsbegeleiding, zorg voor een persoon in een crisissituatie, managementopleiding.

Het richt zich vooral op het opbouwen van een goede relatie op basis van begrip en respect. Hij ondernam tal van crisisinterventies en zorgde voor mensen in een diepe crisis.

Hij doceerde forensische psychologie aan de Faculteit Psychologie van de SWPS in Warschau, aan de Universiteit van Warschau en de Universiteit van Zielona Góra.