Sociale fobie maakt het leven van patiënten die eraan lijden moeilijk. Mensen met een sociale fobie zijn bang voor ogenschijnlijk gewone, alledaagse situaties. Dit probleem is echter beheersbaar - lees meer over de symptomen, oorzaken en behandeling van sociale angststoornis.
Sociale fobie komt, zoals de naam al doet vermoeden, voor in sociale situaties - maar niet alleen. Patiënten met sociale fobie kunnen angst ervaren bij het uitvoeren van verschillende activiteiten in aanwezigheid van andere mensen.
Inhoudsopgave:
- Sociale fobie: symptomen
- Sociale fobie: oorzaken
- Sociale fobie: behandeling
Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt
Sociale fobie: symptomen
Sociale fobie kan zich niet alleen manifesteren tijdens de presentatie op de universiteit of op het werk, maar ook in theoretisch vrij gewone situaties - angst bij een persoon met sociale fobie wordt veroorzaakt door eten in het bedrijf, praten aan de telefoon of het gebruik van openbare toiletten. Mensen met een sociale angststoornis hebben de sterke overtuiging dat zij en hun gedrag negatief zullen worden beoordeeld door anderen.
Onder de symptomen van sociale fobie kunnen ook somatische klachten voorkomen. In angstige situaties kunnen patiënten blozen in het gezicht, overmatig zweten, trillende handen of hartkloppingen ervaren - de overtuiging dat de omgeving deze symptomen zal opmerken, is ook een van de oorzaken van angst bij de patiënt.
Symptomen van sociale fobie bij kinderen en adolescenten kunnen enigszins afwijken van de symptomen die hierboven zijn weergegeven. Bij deze groep patiënten kan het bestaan van het probleem worden aangegeven door huilbuien, aanvallen van hysterie of de weigering om onder andere mensen te spreken, evenals het ontkennen van scheiding van de ouder.
Lees ook:
Hoe is TSR of oplossingsgerichte therapie?
Hoe motiveer je jezelf?
Hoe kan ik omgaan met een laag zelfbeeld?
Het komt voor dat patiënten in de loop van sociale fobie psychoactieve stoffen beginnen te misbruiken. Mensen met dit probleem gebruiken maatregelen zoals alcohol of drugs om hun angstsymptomen te verlichten - en het is niet nodig om iemand ervan te overtuigen dat dit soort gedrag kan bijdragen aan de ontwikkeling van verslaving, die niet alleen de patiënt met een ander probleem bedreigt, maar ook kan bijdragen aan om een reeds bestaande sociale fobie te bestendigen.
Bij het bespreken van sociale fobie is het onmogelijk om de term die verband houdt met het onderwerp, namelijk sociale angst, niet te noemen. Sommige auteurs gebruiken deze term om de symptomen te beschrijven die optreden tijdens het beloop van sociofobie, terwijl anderen geloven dat deze aandoeningen identiek zijn aan de eerder beschreven aandoeningen, maar veel minder intensief zijn, zodat het voorkomen ervan geen basis vormt voor de diagnose van psychische stoornissen.
ProbleemAnticiperende angst
Onder de problemen die verband houden met sociale fobie worden ook de zogenaamde genoemd anticiperende angst. Over het algemeen is het gebaseerd op het feit dat de patiënt bang is voor de gebeurtenis voordat het zelfs maar gebeurt - in het geval van anticiperende angst kunnen angst en de bijbehorende somatische symptomen enkele uren vóór een openbare toespraak optreden, en - in de meest extreme gevallen - zelfs enkele weken. vóór het geplande evenement.
Dit type angst is nadelig omdat de patiënt door zijn aanwezigheid sociale situaties kan vermijden, waardoor de sociale fobie kan aanhouden.
Sociale fobie: oorzaken
De oorzaken van sociale fobie zijn tot nu toe niet duidelijk vastgesteld. Er zijn echter op zijn minst enkele hypothesen en observaties met betrekking tot de factoren die een rol spelen bij de ontwikkeling van het probleem.
Bewijs dat er een verband bestaat tussen biologische aspecten van de hersenfunctie en sociale fobie, kan zijn dat geneesmiddelen die de niveaus van neurotransmitters in de hersenen veranderen (bijv. Serotonineheropnameremmers) angstsymptomen bij patiënten kunnen verminderen.
De hyperactiviteit van de amygdala wordt ook gepostuleerd bij de ontwikkeling van sociale fobie. Deze structuur behoort tot de zogenaamde het limbisch systeem en is betrokken bij het voelen van emoties, incl. angst - overmatige activiteit van de amygdala zou de basis zijn voor de symptomen van sociale fobie bij patiënten.
Bij de pathogenese van sociale fobie wordt ook rekening gehouden met genetische determinanten. De verklaring voor een dergelijke relatie is het feit dat het verhoogde risico op het probleem optreedt bij mensen met een familielid met sociale fobie - dus kan worden aangenomen dat de overgeërfde genen tot op zekere hoogte verantwoordelijk zijn voor het probleem.
Psychologische factoren zoals blootstelling (in de kindertijd en adolescentie) aan vervolging of spot door leeftijdsgenoten worden ook beschouwd als oorzaken van sociale fobie.
Interessant is dat ouders kunnen bijdragen aan het ontstaan van sociale fobie. Hun overbescherming en voortdurende controle kunnen ertoe leiden dat een kind (nog steeds beschermd en geïsoleerd van anderen) de juiste gedragspatronen niet leert en in de toekomst op schijnbaar gewone sociale situaties met angstsymptomen reageert.
Lees ook:
9 raarste fobieën
Methoden voor het behandelen van fobieën
Wat is erythrofobie?
Sociale fobie: behandeling
Psychotherapie is de hoeksteen van de behandeling van sociale angststoornis. Van de beschikbare technieken speelt cognitieve gedragstherapie de belangrijkste rol bij het besproken probleem.
Zijn aanname is onder andere de patiënt leren correct te reageren op de situaties die hij ervaart. Dit gebeurt onder meer door door een bepaalde persoon deze gebeurtenissen voor te stellen die bij hem angst veroorzaken - de rol van de psychotherapeut in een dergelijke situatie is om de patiënt bewust te maken waarom de geest en het lichaam op een ongewenste manier reageren en om angstig denken om te zetten in juiste denkpatronen.
Farmacotherapie speelt alleen een ondersteunende rol bij de behandeling van sociale angststoornis. Patiënten gebruiken onder meer serotonineheropnameremmers (SSRI's), die vooral gunstig zijn bij die patiënten die aan depressie lijden.
In het geval van significante anticiperende angst kunnen patiënten benzodiazepines aangeboden krijgen, die - een bepaalde tijd voorafgaand aan sociale activiteit - deze moeten vergemakkelijken. In het geval van significante somatische symptomen (bijv. Extreem zweten of een duidelijk verhoogde hartslag), kunnen tijdelijk bètablokkers worden gebruikt.
Aanbevolen artikel:
Antidepressiva: gebruik, actie, bijwerkingen, verslaving
-przyczyny-i-objawy-jak-sobie-z-nim-radzi.jpg)
