Dieet voor buikgriep. Dieet is belangrijk tijdens de darmgriep. De eerste twee dagen is het moeilijk om iets door te slikken. Later moet u langzaam licht verteerbare voedingsmiddelen in de voeding opnemen, omdat darmgriep het slijmvlies van het spijsverteringskanaal aantast. Een compendium van kennis over de darm (maag) griep.
Het dieet voor de darmgriep, ook bekend als de maaggriep, is vergelijkbaar met het dieet dat wordt gebruikt bij voedselvergiftiging. Het moet licht en zacht zijn, omdat enterische griep het slijmvlies van het spijsverteringsstelsel vernietigt. We stemmen de voeding af op de fase van de ziekte. Gedurende de eerste 1-2 dagen van de acute fase van de darmgriep is het beter om maaltijden helemaal te vermijden. Het is voldoende om te drinken: lauw plat water, thee (ongezoet), kruidenthee gemaakt van munt, kamille, calendula of salie en elektrolyten opgelost in water, d.w.z. minerale mengsels die we bij de apotheek kopen. Naarmate de symptomen van darmgriep verbeteren, kunt u ook een groentebouillon koken met verse groenten om te drinken.
Intestinale griepdieet - we beginnen met pap
Wanneer diarree en braken zijn gestopt, introduceren we pap in het dieet. Rijst of griesmeel, noodzakelijkerwijs gekookt in water, zonder toevoeging van vet. U kunt de pap echter een beetje zouten. Wanneer blijkt dat het lichaam positief reageert op pap, kunnen beschuit in de voeding worden opgenomen. In Nederland is het gebruikelijk om beschuit met kaneel te serveren omdat het een antiseptisch effect heeft. We onthouden altijd om veel te drinken. Het is een goed idee om op dit moment meer groentebouillon toe te voegen.
Intestinale griep. Nieuw voedsel in het dieet
Na 2-3 dagen nadat de symptomen zijn verdwenen, kunt u beginnen met het eten van lichtgekookte maaltijden: zachtgekookt ei, gekookt vlees (bij voorkeur kalkoen of kalfsvlees, er kunnen ook kippen zijn, maar zonder vel). Het vlees is goed te bereiden door te stomen, het is lekkerder dan gekookt in water. Het is ook de moeite waard om gekookte aardappelen te proberen.
Licht verteerbare voeding na darmgriep
In de daaropvolgende dagen keren we langzaam terug naar ons normale dieet, maar we voegen geleidelijk de afzonderlijke producten toe. We verrijken het dieet met gekookte groenten, bijvoorbeeld wortel- en bietenpuree. We kunnen naar gebakken fruit grijpen, bijvoorbeeld een appel. We zetten de witte kaas, yoghurt en kip of kip- en runderbouillon aan. Het is de moeite waard om gries te gaan eten, bijvoorbeeld gerst, gierst, dan boekweit en brood. Voor een langere periode, tot 3 weken na de darmgriep, moeten we in de voeding producten vermijden die moeilijk verteerbaar zijn, winderigheid en producten die het darmslijmvlies kunnen irriteren: gebakken en gerookt vlees en vis, alle soorten ingeblikt voedsel (zelfs erwten of ingeblikte maïs), augurken (laten we stoppen voordat u ingemaakte champignons, augurken en ingelegde komkommers eet, evenals ingelegde paprika's of uien of peren en pruimen in azijn). Je moet in deze periode ook peulvruchten (bonen, erwten, tuinbonen) en kruisbloemige groenten (witte en rode kool, spitskool en spruitjes en bloemkool, broccoli en koolrabi) vermijden.
Aanbevolen artikel:
Rotavirussen - Symptomen van infectie en behandeling
