Ik ben al een hele tijd niet afgevallen, ik ben een paar kilo afgevallen, maar niet waar ik zou willen ... Wat moet ik doen om mijn borsten een beetje te laten stijgen? Bovendien steken mijn ribben uit, wat ik me schaam om te laten zien in een bikini.
Probeer in de sportschool uw borst-, rug- en schouderspieren te versterken. Dan heffen ze hun borsten een beetje op. Koop de juiste bh, bij voorkeur een Nike sportbeha. Het is ontworpen om uitrekking van de ligamenten die de borsten ondersteunen te voorkomen. Je moet daar in de sportschool trainen. Als je niet naar de sportschool wilt, doe dan push-ups.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Iza CzajkaAuteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.
