Hoe ga je om met verraad en vertrek van een partner?

Drie maanden geleden was ik achter met een meisje van wie ik heel veel hield en nog steeds van hou. De reden was haar verraad, haar keuze om van een minnaar te houden die haar "vriend" was. Ik wil haar terug, maar ik denk dat ze al gekozen is. Hoe moet ik opstaan? Alles sterft in mij, ik heb zelfmoordgedachten, en nu ben ik bang om iemand weer te vertrouwen omdat het weer zal gebeuren.

Het spijt me zeer - verraad en het vertrek van een geliefd meisje voor een andere jongen is inderdaad een zeer pijnlijke ervaring. Maar - waarschijnlijk onvermijdelijk, omdat onze partnerkeuze soms verkeerd is, voldoen wij of de andere partij op een gegeven moment niet aan alle verwachtingen en 'ontdekt' ze soms iemand anders. Maar volwassenheid gaat over het omgaan met moeilijke tijden. Het eerste advies is om jezelf zwak te laten zijn, pijn, jaloezie en wanhoop niet voor jezelf te verbergen. Maar het tweede - en belangrijker - bezoek aan een psycholoog. Zelfmoordgedachten zijn een ernstig probleem en het kan zijn dat u regelmatige farmacologische ondersteuning nodig heeft. Zoek daarom een ​​kliniek voor geestelijke gezondheidszorg die het dichtst bij uw woon- of werkplaats ligt - er is geen bestemmingsplan, geen verwijzing vereist - de psycholoog zal beoordelen of gewone ondersteuning voldoende is of dat u medicijnen nodig heeft om uw stemming te verbeteren. U kunt dit het beste zo snel mogelijk doen. Beste wensen!

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Psycholoog, specialist met 30 jaar ervaring, trainer psychosociale vaardigheden, deskundige psycholoog bij de rechtbank in Warschau.

De belangrijkste werkterreinen: bemiddelingsdiensten, gezinsbegeleiding, zorg voor een persoon in een crisissituatie, managementopleiding.

Het richt zich vooral op het opbouwen van een goede relatie op basis van begrip en respect. Hij ondernam tal van crisisinterventies en zorgde voor mensen in een diepe crisis.

Hij doceerde forensische psychologie aan de Faculteit Psychologie van de SWPS in Warschau, aan de Universiteit van Warschau en de Universiteit van Zielona Góra.