Hoe kom je aan met een snelle stofwisseling?

Ik heb een snelle stofwisseling. Ik zou graag minstens 10 kg willen aankomen. Ik eet overdag veel. Ik zou willen vragen of er methoden zijn om mijn stofwisseling te vertragen? Of is het misschien de moeite waard om medicijnen te gebruiken? Ik nam de conditioners, maar ze werkten niet en het gewicht veranderde niet. Ik vraag om advies!

Helaas zijn er geen medicijnen om de stofwisseling te vertragen, behalve illegale steroïden die een snelle gewichtstoename veroorzaken.

Een veel veiligere manier is een goed ontwikkelde training gecombineerd met voedingsstoffen en suppletie. Dit zijn maatregelen om spierafbraak na inspanning te voorkomen (HMB, aminozuren, etc.) en om spiergroei te stimuleren.

Ik stel een gezonde manier voor om aan te komen. Volg een koolhydraatrijk dieet. Doe mee met deze training. Helaas is dit een lang proces. U kunt de eerste effecten na enkele maanden of zelfs na zes maanden verwachten. Toch is het het proberen waard!

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.