Voel je je duizelig? Ga na wat de oorzaken van duizeligheid kunnen zijn

Duizeligheid kan plotseling zonder reden optreden, of kan worden voorafgegaan door meer of minder vaak voorkomende symptomen zoals oorsuizen, misselijkheid en overmatig zweten. Duizeligheid is een van de meest voorkomende onderwerpen op online forums. Onthoud hoe vaak je het gevoel had dat je in een carrousel zat.

U loopt of winkelt. En plotseling krijg je het gevoel dat je op een carrousel zit. U voelt zich duizelig, een plotselinge wirwar van gedachten, uw armen en benen vliegen weg, uw oren suizen. En deze overweldigende angst dat ook jij voor altijd wegvliegt ... Duizeligheid, die zich op deze manier kan manifesteren, komt vaak voor bij banale gelegenheden, bijvoorbeeld als gevolg van alcoholmisbruik, te snelle verandering van houding of te vaak en diep ademhalen . Maar ze kunnen ook een symptoom zijn van veel ernstige ziekten. Daarom, als ze vaak verschijnen, aanhoudend worden of zeldzaam zijn, maar extreem sterk, moet u uw arts raadplegen. Ook als ze nog nooit eerder zijn opgetreden en meteen zijn verschenen, bovendien in een situatie waarin ze dat niet zouden moeten doen, bijvoorbeeld tijdens een maaltijd of bij het dagelijkse werk.

Hoor waar de duizeligheid vandaan komt. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips

Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt

Voel je je duizelig? Schuldig labyrint

Vanuit medisch oogpunt is duizeligheid een uiting van een storing in de functie van het deel van het zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor het handhaven van het evenwicht en een juiste lichaamshouding. De structuur die essentieel is om dit evenwicht te bewaren, is het labyrint (onderdeel van het binnenoor). Maar niet alleen. Ook zien en voelen spelen een belangrijke rol. En het is juist de schade aan deze structuren en het resulterende gebrek aan samenwerking tussen hen die u duizelig kunnen maken. Ze vormen allemaal, en vooral de talrijke centra in de hersenstam en cortex, een zeer gecompliceerd systeem. En als iets in hem begint te falen, kan zijn hoofd draaien. Soms is zelfs een kleine beschadiging "op de links" al genoeg om je het gevoel te geven dat je in een carrousel zit.

Symptomen die gepaard gaan met duizeligheid

Duizelig worden is heel persoonlijk. Wat iemand als duizeligheid voelt, kan een gevoel van verbijstering of duisternis zijn voor de ogen van een ander. Sommigen noemen het "onzekerheid in het hoofd" of "hersenatrofie". In principe wordt deze term gebruikt om een ​​ronddraaiend gevoel van de omgeving of het eigen lichaam te beschrijven, een gevoel van vallen of wankelen, een gevoel van verbijstering, verwarring, staat van flauwvallen (en vaak gaat het eraan vooraf).

Deze symptomen kunnen bovendien gepaard gaan met misselijkheid, braken, oorsuizen, angst, overmatig zweten, plotselinge hitte of, omgekeerd, kou. Ze kunnen ook worden voorafgegaan door een plotselinge paniekaanval.

Afhankelijk van de oorzaak kan de duizeligheid plotseling optreden zonder voorafgaande aankondigingen, of kan deze worden voorafgegaan door meer of minder algemene signalen. Hun duur is ook anders.

De meest voorkomende oorzaken van duizeligheid

De meest voorkomende oorzaak van duizeligheid zijn virale infecties van het evenwichtsorgaan in het binnenoor. Deze symptomen zijn meestal tijdelijk, maar de symptomen kunnen maanden aanhouden. Andere redenen kunnen zijn:

• De ziekte van Ménière (of idiopathische labyrintische hydrocele) - in dit geval herhalen de aanvallen zich jarenlang, wat leidt tot gehoorbeschadiging; tegelijkertijd kunnen ze gepaard gaan met misselijkheid, braken, bleekheid en uitputting.
• Lage bloedglucose.
• Verlaging van de bloeddruk bij het opstaan ​​vanuit een zittende of liggende positie (orthostatische hypotensie) - dit treft vooral ouderen en zwangere vrouwen.
• Verstoringen van de bloedtoevoer naar de hersenen - gebruikelijk bij ouderen met degeneratie van de cervicale wervelkolom.
• Snelle verandering in lichaamshouding (orthostatische vertigo).
• Beroerte of voorbijgaande ischemische aanval.
• Hersentumor of hersenbloeding.
• Koolmonoxidevergiftiging (als gevolg van bijvoorbeeld verstopping van ventilatieleidingen in woningen met gasinstallaties).
• Vergiftiging met alcohol of drugs, chronisch alcoholmisbruik.
• Bewegingsziekte.
• Algemene ziekten zoals hypertensie, diabetes, atherosclerose, aritmieën.
• Bepaalde medicijnen, bijv. Niet-steroïde ontstekingsremmende of antihypertensiva.

Manieren om duizeligheid te behandelen

Hoe duizeligheid wordt behandeld, hangt af van de oorzaak. Hoeveel oorzaken, zoveel therapieën. En dus, als ze sporadisch voorkomen, bijvoorbeeld het gevolg zijn van het feit dat je in een krappe en benauwde kamer bent, kan een verandering van plaats of positie voldoende zijn (je kunt je ogen sluiten, je hoofd kantelen en rustig ademen, diep door je neus, uitademen door je mond). Aan de andere kant, als het medicijn ze veroorzaakt, moet de arts het veranderen of de dosis veranderen.In het geval van ziekten die verband houden met het labyrint, is het vaak voldoende om diuretica te gebruiken die de hoeveelheid vocht erin verminderen en het verwijderen.

Verlichting van de symptomen van duizeligheid

In veel gevallen kun je jezelf helpen door bijvoorbeeld acupressuur te gebruiken. Om dit te doen, oefent u met uw duim en wijsvinger druk uit op de basis van de neus. U kunt ook uw duim gebruiken om druk uit te oefenen op de punten tussen de eerste en tweede middenvoetsbeentjes, ongeveer 2-3 cm vanaf de verbinding van de grote teen en de middelvinger.

Muntthee of sint-janskruidinfusie of ginkgo-preparaten zullen ook helpen om de symptomen te verlichten. Mensen die vatbaar zijn voor duizeligheid, wordt een vetarm dieet met veel groenten en fruit aanbevolen. Meergranenbrood wordt ook aanbevolen.

Als u last heeft van een draaiend hoofd, dient u plotselinge bewegingen, vooral uw hoofd, abrupt opstaan ​​en honger te vermijden. U moet ook uw consumptie van koffie en cafeïnehoudende dranken beperken vanwege het risico op hyperventilatie. En als dat het geval is, kunt u proberen in een kleine papieren zak te ademen (om het zuurstof- en koolstofdioxidegehalte te regelen).

Onthouden! Als duizeligheid wordt genegeerd, kan dit niet alleen leiden tot depressie, maar ook tot lichamelijk letsel dat kan optreden bij vallen die gepaard gaat met duizeligheid.