Hypertensie wordt meestal veroorzaakt door een slechte levensstijl. U kunt proberen een hoge bloeddruk te verlagen door overtollig gewicht te verliezen. Als dit niet helpt en de druk stabiel wordt op of hoger wordt dan 140/90, raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts.
Zoals bij elke aandoening, ook bij hypertensie, geldt het principe dat hoe eerder we met de behandeling beginnen (of we nu onze levensstijl veranderen of medicijnen slikken), hoe minder de ziekte veroorzaakt. Anders wordt het probleem erger en levensbedreigend.
Luister naar hoge bloeddruk, waar het vandaan komt en hoe het wordt behandeld. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Waar komt hypertensie vandaan?
Bijna 90 procent. Het is moeilijk voor mensen met hypertensie om deze vraag te beantwoorden. Ze lijden aan de zogenaamde primaire hypertensie, ook bekend als essentiële hypertensie. De oorzaken van deze ziekte zijn nog steeds niet helemaal duidelijk. Het is echter bekend dat we ze kunnen erven. Als er in de familie een voorgeschiedenis is van hoge bloeddruk, is de kans dat ook wij ziek worden groter. Maar meestal werken we voortdurend aan de creatie ervan.
De ontwikkeling van primaire hypertensie wordt bevorderd door gebrek aan lichaamsbeweging, slechte voeding, obesitas, roken, alcoholmisbruik en langdurige stress. Soms ontstaat een hoge bloeddruk als een vrouw al jarenlang anticonceptiepillen slikt.
Er wordt geschat dat 5-10 procent. Hypertensieve mensen lijden aan secundaire hypertensie, ook wel symptomatisch genoemd. Dit is het gevolg van andere ernstige ziekten. Als het eenmaal is behandeld, keert de druk meestal terug naar normaal.
Lees ook: Echocardiografie of hartecho. Waar gaat het over? Indicaties voor de test DIEET VOOR HYPERTENSIE - weekmenu DRUKMETING - hoe de bloeddruk correct meten?
#TOWIDEO Zelfgemaakte manieren om druk te verminderen
Hypertensie - als u de hulp van een arts nodig heeft
Als het u niet is gelukt om de druk te verminderen door overtollig gewicht te verliezen en uw levensstijl te veranderen, is de hulp van een specialist noodzakelijk. Voordat de arts hypertensie vaststelt, moeten we de druk echter regelmatig vele malen meten, gedurende ten minste een maand. Soms raadt hij het dragen van een apparaat aan voor constante bloeddrukmeting (de zogenaamde Holter). Het wordt op de arm gedragen, boven de elleboog. Soms is het ook nodig om een ECG, bloed- en urineanalyses, röntgenfoto's en zogenaamde hart echo's of fundusonderzoeken. Met alle resultaten kunt u de juiste therapie kiezen.
Dagelijkse medicatie is niet altijd nodig bij lichte hypertensie. In het geval van matig en ernstig - we moeten constant medicijnen gebruiken. Dit zijn meestal diuretica, mogelijk de zogenaamde bètablokkers (die de hartslag vertragen), alfablokkers (verwijden de bloedvaten) of zogenaamdehet omzetten van enzymremmers (ze laten dit enzym niet toe het hormoon af te geven dat verantwoordelijk is voor de toename van de druk).
De cardioloog selecteert medicijnen voor elke patiënt afzonderlijk. Het is een therapie op maat met volop keus, want er zijn meer dan 60 preparaten beschikbaar.
Moderne medicijnen werken lang en meestal is het voldoende om ze eenmaal per dag in te nemen om lastige symptomen weg te nemen en de druk te normaliseren. Als de hypertensie permanent is geworden, moeten we de rest van ons leven medicijnen gebruiken.
Ieder van ons zou de druk elke zes maanden moeten meten. Mensen uit gezinnen met een voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten moeten het vaker doen, evenals degenen die zich duizelig, flauw, overdreven opgewonden voelen, hartkloppingen en soortgelijke symptomen ervaren.
Een redelijke interactie met een arts is noodzakelijk bij de behandeling van hypertensie
Helaas zal zelfs de beste specialist weinig doen als de patiënt niet met hem meewerkt. Wat betekent dat? Allereerst zorgvuldige naleving van medische aanbevelingen. En de belangrijkste klinken als volgt:
- Zonder een specialist te raadplegen, mogen we de doses medicijnen niet verlagen - ook niet als we ons goed voelen. Omdat zomaar, en geen andere geselecteerde dosis van het medicijn onze gezondheid verbetert. Alleen de dokter kan beslissen over de verandering.
- Als u regelmatig medicijnen gebruikt, vertel dit dan aan uw arts. Vervolgens zal hij een preparaat kiezen dat geen interactie heeft (d.w.z. ongewenste effecten veroorzaakt) met deze medicijnen. Dit geldt ook voor orale anticonceptie.
- Als u zich onwel voelt na het innemen van uw medicatie, vraag dan uw arts om deze te veranderen, maar stop de behandeling niet.
Auteur: Persmateriaal
In de gids leer je over de moderne epidemie:
- atherosclerose
- diabetes
- hypertensie