Overmatig zweten van de voeten in de winter is niet alleen een probleem om esthetische redenen, maar ook voor de gezondheid - spruw en mycose ontwikkelen zich snel op zweetvoeten. Hoe effectief overmatig zweten van de voeten voorkomen en voeten in de winter verzorgen?
Het dragen van hoge laarzen, dikke panty's en sokken in de winter veroorzaakt overmatig zweten van de voeten. Het resultaat is niet alleen een slechte geur, maar ook schimmelziekten. Als u op het werk winterlaarzen draagt, stelt u uw voeten bloot aan overtollig vocht. Na een paar uur zal het los en geweekt zijn, en daarom vatbaarder voor infectie met voetschimmel of spruw. Een dergelijke infectie is bijzonder gevaarlijk voor mensen met diabetes, hyperthyreoïdie, stoornissen in de bloedsomloop en immunosuppressie. Bovendien ontstaat onder invloed van op de huid aanwezige bacteriën een ondraaglijke geur. Hoe om te gaan met mycose en onaangename voetgeur?
Hoor over overmatig zweten van de voeten in de winter. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.
Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Lees ook: Nachtelijk zweten: nachtelijk zweten is vaak een symptoom van de ziekte Therapeutische pedicure - wat is het en wat zijn de effecten? Home remedies voor voetschimmel. Hoe voetschimmel te genezen met natuurlijke remedi ...Manieren van overmatig zweten van de voeten in de winter
- Was uw voeten elke dag in lauw water (hoge temperatuur stimuleert de zweetklieren om te werken), droog ze grondig af (vooral tussen de tenen) en smeer ze in met anti-transpiranten (crèmes, gels, voetpoeders of cosmetische talk). Voeg bij het wassen van je voeten speciaal badzout toe aan het water, dat desinfecterende eigenschappen heeft.
- Als je naar het zwembad of de sportschool gaat, breng dan crèmes aan om schimmelinfecties van de voeten en nagels te voorkomen, en als je thuiskomt, was en droog je voeten grondig.
- Om uw voeten fris en geurloos te houden, dient u uw voeten regelmatig te wassen of af te vegen met een vochtige doek (bijv. Op het werk), katoenen sokken regelmatig te verwisselen, antibacteriële deodorants en antibacteriële inlegzolen te gebruiken. Het is ook de moeite waard om een deodorant te kopen die aan de binnenkant van de schoenen wordt gespoten. Dankzij dergelijke eenvoudige behandelingen beschermt u uzelf tegen mycose - een huidziekte die, wanneer deze zich ontwikkelt, een lange behandeling vereist.
- Lucht uw voeten waar mogelijk. Doe teenslippers of dunne katoenen sokken aan na het wassen van je voeten. Creëer zo min mogelijk momenten dat uw voeten gaan zweten. De voeten zijn een natuurlijke thermometer, dus oververhitting heeft een negatief effect op het hele lichaam.
Hoe kun je voetschimmel genezen als gevolg van overmatig zweten?
Met kleine veranderingen kunt u een schuimcrème (bijv. Allpresan 7), zalven of gels (bijv. Clotrimazol, Daktarin, Micetal en Lamisilatt) en vloeistoffen (bijv. Lamisil, Daktarin) gebruiken.
Onthoud dat mycose vaak wordt geassocieerd met veel ziekten van het immuunsysteem. De ontwikkeling van de ziekte kan ernstige gevolgen hebben, dus het is beter om het bezoek aan de dokter niet uit te stellen.
De meeste preparaten worden 2-4 weken gebruikt. Als de veranderingen groter zijn, moet u een arts raadplegen die het juiste medicijn zal voorschrijven. Na herstel alle pedicuregereedschappen ontsmetten, oude sponzen, puimstenen, badkamermatten, enz. Weggooien.
Doe het noodzakelijkerwijsGebruik een bad dat transpiratie vermindert
Na thuiskomst uw voeten weken in water met speciaal zout voor de voeten, infusie van salie en brandnetel, of met toevoeging van lavendel, rozemarijn, tijm of wilgenschors. Zo'n bad helpt niet alleen om je voeten te desinfecteren, maar het is ook erg prettig, ontspannend en geurig.
Hoe verzorg je je voeten in de winter?
Voeten die vastzitten in zware laarzen en zonder lucht, voelen zich slecht. De hielen, de buitenste randen van de voet en de teen zijn sneller bedekt met een eeltige opperhuid dan in de zomer. De basis van de winterverzorging moet daarom een dagelijks bad zijn en het verwijderen van een dikke huid.
- Droog je voeten na elke wasbeurt grondig af en breng een vochtinbrengende crème aan die transpiratie normaliseert.
- Vergeet tijdens het inwrijven van de crème de massage niet, waardoor uw voeten fitter en lichter aanvoelen.
- Als de huid van uw voeten droog is, moet u deze hydrateren. Anders zal het jeuken en een hel zijn. Warme panty's, sokken en dikke schoenen zullen de symptomen verergeren. Als de huid niet de juiste hoeveelheid voedingsstoffen krijgt, zal deze gaan barsten (vooral op de hielen), wat niet alleen pijnlijk is, maar het ook gemakkelijker maakt voor bacteriën om het lichaam binnen te dringen.
- Doe minstens elke 14 dagen een pedicure.
- Wanneer de voetzool bedekt is met eelt (een grote, schilferige groei van de eelthuid die zich vormt aan de basis van de tenen), ook bekend als transversale of plantaire afdrukken, kun je in de winter echte pijn ervaren. Als u geen schoenen met flexibele zolen aantrekt en geen lucht op de huid onder het eelt brengt (u komt er dus niet vanaf), zal er een ontsteking ontstaan. Dan zal elke stap zijn als een wandeling over gebroken glas. Helaas biedt het snijden van een harde huid met messen slechts tijdelijke verlichting. De behandeling bestaat uit het verlagen van de voetboog - de juiste inlegzool wordt geselecteerd door de orthopedist. Het is een verademing om zachte gel- of sponskussentjes te dragen. Je kunt ze kopen in de apotheek of in orthopedische schoenenwinkels - ze kosten PLN 20-30.
- Brandende voeten zoals verkoelende lotions, verfrissende deodorants, poeders, leren schoenen, katoenen maillots en sokken met slechts een klein mengsel van elastische vezels.
Aanbevolen artikel:
Inzetstukken voor schoenen. Welke orthopedische inlegzolen moet ik kopen?
maandelijkse "Zdrowie"
