Afslankpillen het beste voor jou: hoe te kiezen?

Dieetpillen kunnen u helpen als u regelmatig traint, minder eet en calorieën telt, maar afvallen geeft niet het gewenste resultaat. Als u de effectiviteit van gewichtsverlies wilt vergroten, neem dan afslanksupplementen. U kunt kiezen uit eetlustremmende tabletten, tabletten om de vetopname te verminderen en hitteproducerende tabletten.

Dieetpillen zijn bedoeld om u te helpen af ​​te vallen, maar ze zijn geen vervanging voor een dieet en lichaamsbeweging. De dieetpillen worden maar een paar weken gebruikt, maximaal twee maanden. Als u dat doet, moet u uw eetgewoonten gedurende deze tijd veranderen en regelmatig bewegen. Alleen dan krijgt u de kans om uw eetlust onder controle te houden nadat u bent gestopt met het innemen van de pillen. Er zijn drie basistypen dieetpillen in apotheken.

Dieetpillen, eetlustremmer

Deze groep omvat bioslank, mager, slank trio, ananas. Ze bevatten plantenvezels die water opnemen en opzwellen in de maag (methylcellulose, agar, xanthaan). Hierdoor voelt u zich vol en heeft u minder eetlust. De preparaten worden meestal een half uur voor een maaltijd ingenomen en weggespoeld met een glas plat water.

Wij raden aan

Auteur: Time S.A

Met een individueel gekozen dieet kunt u gemakkelijk afvallen, gezond en smakelijk eten en tegelijkertijd de valkuilen van "wonderbaarlijke" afslankdiëten vermijden. Profiteer van JeszCoLisz, het innovatieve online voedingssysteem van de Gezondheidsgids en zorg voor uw gezondheid en welzijn. Geniet vandaag nog van een perfect samengesteld menu en constante ondersteuning van een diëtist!

Dieetpillen, waardoor de opname van vet wordt verminderd

Preparaten zoals chitinine en chitochroom zijn erg populair bij mensen die vechten tegen overgewicht of die voor hun figuur zorgen. Deze specifieke kenmerken omvatten chitosan verkregen uit de schalen van schaaldieren (garnalen, krill of krabben), dat niet door het lichaam wordt opgenomen. Het gedraagt ​​zich als een spons - het neemt perfect water op en bindt vet in het spijsverteringskanaal. Het wordt samen met de ontlasting verwijderd.

Denk er echter aan om veel water te drinken bij het nemen van preparaten die de vetopname verminderen. Waarschuwing! Omdat ze de opname van vet door het lichaam effectief beperken, kan het innemen ervan de opname van noodzakelijke vitamines, die net oplossen in vet (A, D, E), aanzienlijk verminderen.

Dus als u kant-en-klare vitaminesets neemt, neem dan minstens twee uur pauze tussen het doorslikken en het innemen van een van deze geselecteerde afslanksupplementen.

Dieetpillen, die warmte produceren

Wie uren achtereen aan een bureau zit, kan overtollig gewicht verliezen door gebruik te maken van thermogene stoffen, stoffen die de productie van warmte door het lichaam stimuleren. Dit zijn bijvoorbeeld slinea, L-carnitine 500, supervetverbrander.

Lees ook: Natuurlijke thermogenen die de vetverbranding versnellen

Waarschuwing! Sommigen van hen kunnen een verhoging van de bloeddruk veroorzaken of het hart sneller laten kloppen. Ze moeten worden opgegeven door ouderen en mensen met cardiovasculaire problemen.

maandelijkse "Zdrowie"