De juiste hydratatie van de huid van het gezicht en lichaam wordt in belangrijke mate bepaald door ... vet, dat als een beschermende lipidenlaag overmatige verdamping van water uit de diepten van het lichaam voorkomt. Als de huid te weinig vet aanmaakt, moet deze met de juiste zorg worden ondersteund en gehydrateerd.
Veel factoren beïnvloeden het uiterlijk en de hydratatie van de huid. Een van de belangrijkste is de temperatuur - zowel laag als hoog verlagen de luchtvochtigheid, wat op zijn beurt direct de hydratatie van de huid beïnvloedt.
De huid hydrateren - de lipidenlaag blokkeert de verdamping van water
De juiste hydratatie van het lichaam wordt in belangrijke mate bepaald door ... vet. Het oppervlak van de epidermis is bedekt met de zogenaamde een beschermende lipidenlaag bestaande uit een mengsel van verschillende vetten (talg uit de talgklieren) en lipiden (vetlichamen, componenten van celmembranen, epidermale cellen en intercellulaire ruimtes). En deze beschermende laag is zo strak dat het verdamping van water uit de diepten van het lichaam voorkomt.
Het tweede is om elke dag minstens 1,5 liter water te drinken. Als we het lichaam van buitenaf voorzien van water en een beschermende lipidenlaag creëren die beschermt tegen verdamping, wordt onze huid elastisch en glad.
Kies zorgvuldig uw lichaamsverzorgingsproducten wanneer u uw huid gehydrateerd houdt. Dit is belangrijk omdat agressieve wasmiddelen een zeer negatieve invloed hebben op de beschermlaag.
De huid van het lichaam hydrateren met lotions en crèmes
Niet alleen de lipidenlaag vormt een barrière tegen verdamping van water. Dit is ook hoe verzachtende middelen werken. Dit zijn smeermiddelen op basis van paraffine, lanoline of vaseline, die worden gebruikt in de vorm van crèmes, zalven, zeep, badoliën. Wanneer ze op het huidoppervlak worden aangebracht, creëren ze een filter dat verdamping vermindert. Als gevolg hiervan wordt water vastgehouden in het stratum corneum - wat met het blote oog te zien is.
Wanneer u merkt dat uw lichaam op strategische plaatsen, op uw armen en benen, wit is en afbladdert, breng dan na het baden, maar voordat u uzelf afwrijft, cosmetische olie aan (misschien een voor kinderen). Gebruik daarna pas een handdoek om de huid zachtjes droog te deppen. Je zult snel ontdekken dat het een goede redding is.
Redding in een kus
"Angel's Kiss" is de geheime manier van Hollywood-sterren voor een glad gezicht. Bedek je gezicht, hals en decolleté met een dikke laag vochtinbrengende crème en bedek het met gaas gedrenkt in licht warm, niet-koolzuurhoudend mineraalwater. Verwijder na 30 minuten het gaasje. Baksteeneffect.
Effectieve hydratatie vermindert het verschijnen van rimpels
Problemen met een droge huid verergeren met de leeftijd. Samen met hormonale veranderingen neemt de hoeveelheid talg die door de huid wordt afgescheiden aanzienlijk af. Na de leeftijd van 40 beginnen rimpels te verschijnen die verband houden met het tekort aan hyaluronzuur, dat met hygroscopische eigenschappen onder meer verantwoordelijk is voor de systematische regeneratie van de epidermis. Bovendien produceert de huid zelf geen ceramiden meer, d.w.z. intercellulair cement, dat een compact weefsel vormt dat vochtverlies voorkomt. Alsof dat nog niet genoeg is - er zit ook minder collageenbindend water in. En als de genoemde stoffen ontbreken, verouderen we in een versneld tempo.
Een dergelijke teint moet bijzonder zorgvuldig worden verzorgd. Het is het beste om vochtinbrengende cosmetica te gebruiken die bekend staat als hypoallergeen (ze bevatten geen geur- of kleurstoffen), omdat een droge huid bijzonder gevoelig is voor irritatie. Het is vooral de moeite waard om te grijpen naar crèmes die bijvoorbeeld vitamine PP bevatten, dat het vasthouden van water in de huid ondersteunt, en naar producten die de huid stimuleren om zijn natuurlijke hydraterende eigenschappen terug te krijgen. Vitamine E levert ook een belangrijke bijdrage aan de hydratatie, zij is het die de huid ertegen beschermt oxidatieve stress en gaat vroegtijdige huidveroudering tegen. Thuis is het de moeite waard om systematisch kant-en-klare maskers toe te passen om het gezicht en de hals actief te hydrateren, of de oude, zelfgemaakte methode te gebruiken, en eenmaal per week om jezelf te redden met een masker van te gaar lijnzaad. We doen deze warme, dikke gel op de gaaskompressen en op het gezicht! Als u geen lotions en toners (noodzakelijkerwijs niet-alcoholisch) wilt gebruiken om uw gezicht te wassen, gebruik dan water waarmee u havervlokken giet (lepel per glas).
- Probeer in goed vochtige kamers te blijven. Een elektrische luchtbevochtiger is het meest effectief en verhoogt de luchtvochtigheid in een ruimte van 20 vierkante meter binnen 20 minuten met wel 60%.
- Overdag, maar niet vlak voordat u naar buiten gaat, kunt u uw gezicht en hals besproeien met een speciale spray. De make-up veegt niet uit bij blootstelling aan een dergelijke nevel.
- Voeding is ook belangrijk om het vochtgehalte van de huid op peil te houden - als het dagmenu niet de juiste dosis vitamine A en zink bevat - zal een droge huid lelijk zijn.
---normy-w-badaniu-krwi.jpg)
