Mijn zoon is al een aantal jaren ernstig ziek. Ik heb veel tijd met hem doorgebracht in de kliniek. Nu maakt alles me van streek, ik word heel snel boos. Ik ben onbeleefd en vind het erg moeilijk om mezelf onder controle te houden. Ik breek uit en vecht voor zo ongeveer alles. Ik weet niet wat ik moet doen. Moet ik beginnen met genezen?
U bent beslist moe en zwaar belast met de hele moeilijke situatie en dus met deze problemen. Ik weet niet of u een behandeling zou moeten krijgen (ik denk dat u eerst iets anders moet proberen), maar er kunnen milde middelen worden gebruikt. Allereerst veel (zoveel mogelijk) rust - voor lichaam en geest. Elke onthechting van uw problemen is altijd goed voor uw mentale en fysieke conditie. Misschien milde kalmerende middelen, misschien zoiets als de essenties van Dr. Bach, die mooi zijn voor emoties en gedrag. Ik denk dat een paar bezoeken aan een therapeut die je zal helpen methoden te ontwikkelen om met stress om te gaan, je ook zou helpen. Wellicht kunt u uw aanpak van problemen en vereisten ook enigszins aanpassen om er dagelijks beter mee om te gaan. Je moet ergens beginnen - er is geen twijfel over mogelijk, want je immuniteit daalt en je emoties laten het je weten.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog.
Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.
