Zweet dat over de huid loopt, neemt het gevoel van comfort en zelfvertrouwen weg. Zweten kan ook een onaangename geur veroorzaken. Maar is het mogelijk om er fris uit te zien als de hitte uit de lucht naar beneden komt? Natuurlijk! En het zal helemaal niet moeilijk zijn. Hier zijn enkele manieren om uw lichaam in de zomer te verzorgen.
Lees ook: Hoe de huid hydrateren na het zonnen? Crèmes en lotions na het zonnen. Hoe de hitte te overleven, voor SCHOONHEID en een goed uiterlijk te zorgen? Braziliaanse en Hollywood-ontharing - hoe verschillen ze? Soorten ontharing int ...Hoe blijf je de hele dag fris als het buiten meer dan 30 graden is? Zweten is essentieel voor het leven, omdat het het belangrijkste element is van het afweersysteem van het lichaam tegen oververhitting - zweet verdampt uit de huid, waardoor deze zeer effectief wordt gekoeld. Helaas is het ook een uitstekende voedingsbodem voor micro-organismen die constant op de huid aanwezig zijn, omdat het onder meer cholesterol, triglyceriden en vetzuren. En hoewel het zelf geurloos is, krijgt zweet als gevolg van de afbraak van deze stoffen door bacteriën een intense, onaangename geur.
Douch vaak en verander van kleding als u veel zweet. Hierdoor voorkom je schurende, lelijke puistjes (puistjes).
Overmatig zweten - wat natuurlijk is bij warm weer - betekent niet alleen veel ongemak veroorzaakt door een constant vochtige huid en een gênante geur. Zweet op de huid kan ook irritatie veroorzaken en, paradoxaal genoeg, overmatig drogen. Temeer omdat de door de zon opgewarmde lucht droog is en bovendien de "ontsnapping" van water uit de opperhuid intensiveert. Daarom moet u in de zomer voor dagelijkse hygiëne en lichaamsverzorging zorgen, zodat u de hele dag kunt genieten van een aangenaam fris gevoel.
Lees ook: Verkoelende cosmetica voor voeten - typen
Zomerdeodorant of anti-transpirant?
Dit zijn absoluut basiscosmetica in de zomer, maar ze worstelen allemaal een beetje anders met zweet. Deodorants neutraliseren de bacteriën die de stoffen in het zweet afbreken en stinken. Bovendien onderdrukken ze het omdat ze zelf sterke geuren bevatten. Veel deodorants absorberen ook zweet dankzij de toevoeging van talkpoeder of katoenextract - ze nemen overtollig vocht op als een spons. Dergelijke cosmetica bieden daarom voldoende bescherming voor mensen die enkele uren matig zweten.
Als je echter een sterkere en langdurige bescherming nodig hebt - tot 48 uur - zullen anti-transpiranten beter zijn. Ze bevatten stoffen die de openingen van de zweetklieren vernauwen of blokkeren en zo de afscheiding van zweet beperken of voorkomen. Om deze reden mogen anti-transpiranten niet op grote delen van het lichaam worden gebruikt, omdat dit de thermoregulatieprocessen van het lichaam kan verstoren. Vooral crèmes blijven lang op de huid, aerosolcosmetica zijn minder duurzaam.
Aan zowel deodorants als anti-transpiranten worden verschillende voedende stoffen en plantenextracten toegevoegd - het is de moeite waard hier op te letten als je huid gevoelig, droog of snel geïrriteerd is. Onthoud ook dat, om ervoor te zorgen dat de cosmetica zijn taak goed vervult, deze moet worden aangebracht op een schone en droge huid, bij voorkeur vooraf geschoren. Het haar is een extra oppervlak waarop zweetafbrekende bacteriën zich kunnen ontwikkelen. Als het verwijderde haar snel teruggroeit, is het de moeite waard om speciale cosmetica te gebruiken - deodorants of anti-transpiranten, die het vertragen.
Aanbevolen artikel:
Zomers zweten - manieren om overmatig te zweten bij warm weerHoe ga je om met de hitte?
Ochtend lichaamsverzorging in de zomer
Een ochtenddouche spoelt de rest van je slaap weg en verkwikt je heerlijk, want de waterstroom stimuleert de bloedsomloop. Gebruik een cosmetica met een verkwikkende fruit- of muntgeur om je lichaam te wassen. Als u 's ochtends liever een kort bad neemt, kunt u een handvol aromatisch zout in het water doen of wat olie erin gieten, waardoor een delicate, voedende film op de huid achterblijft en de lotion met succes wordt vervangen. Maak het bad af door koud water over het lichaam te gieten, droog het lichtjes af met een handdoek, zonder over de huid te wrijven om het niet op te warmen.
Onthoud dat zomercosmetica een lichte textuur moet hebben, zodat ze geen olieachtige film op de huid achterlaten die de poriën kan verstoppen en het zweten kan doen toenemen. Kies dus voor uw gezicht vochtinbrengende crèmes met een delicate, licht gelige formule en noodzakelijkerwijs met zonnebrandcrème. Als je al eerder een dikke bodylotion hebt gebruikt, vervang deze dan door een lotion of vloeistof. Cosmetica met toevoeging van menthol, kamfer of eucalyptus, die een koel gevoel geven, zullen zeker perfect werken. Voordat u op een warme dag het huis verlaat, kunt u bijvoorbeeld uw kuiten bedekken met zo'n "verkoelende" balsem, en u zult merken dat u zelfs na een paar uur lopen geen zware benen voelt.
Een zomerse geur moet fris zijn
Het einde van het ochtendtoilet zou een geur moeten zijn die je vele uren zal vergezellen. Kies opwekkende tonen van exotisch fruit en bosbloemen - het zijn perfecte composities voor warme dagen. Let er wel op dat de cosmetica geen alcohol bevat, want dan kunnen er onder invloed van de zon vlekken op de huid verschijnen. Lichaamsnevels zijn vooral perfect in de zomer. Hun geur verdampt vrij snel, dus strooi ze meerdere keren per dag op je huid - het is een extra dosis verfrissing.
- Gebruik thermische waternevel om je gezicht op te frissen. Het ruikt niet, maar het voorziet de huid van veel waardevolle mineralen. U zult natte wegwerpdoekjes met een subtiel aroma zeker waarderen.
Avond huid hydraterende ritueel
De zon en hitte drogen de huid, waarna ze haar elasticiteit verliest en ruw wordt. De zomer is ook een moeilijke tijd voor de voeten - ze zweten, de epidermis wordt droog, dik en barst vaak. De avond is het uitgelezen moment om al deze beschadigingen te herstellen en de huid te voorzien van een grote dosis vocht en voedende stoffen.
Dompel uw voeten onder in het bad - voeg wat zout of olie toe aan het water dat de opperhuid verzacht en regenereert, en masseer vervolgens de crème die hydrateert, verfrist en zweten vermindert. Reinig je gezicht elke 2-3 dagen met een zachte peeling en breng een sterk vochtinbrengend masker aan. Vergeet na een avondbad niet een goede bodylotion of massageolie (bijv. Voor kinderen) in uw nog natte huid te doen en laat deze intrekken tot deze is opgenomen. Dan is het perfect gehydrateerd, zacht en soepel.
Aanbevolen artikel:
Hoe zorg je voor je voeten - een praktische gids voor voetverzorging maandelijks "Zdrowie"
