Alsem (bijvoet alsem) is een onopvallend ogend kruid met gezondheidsbevorderende eigenschappen. Eeuwenlang gebruikt in de volksgeneeskunde, keert het weer terug in de gunst. Het is een natuurlijk medicijn voor problemen met het spijsverteringsstelsel en vrouwelijke aandoeningen. Houd er echter rekening mee dat alsem niet te lang mag worden gebruikt en dat u altijd de toegestane hoeveelheid van de dagelijkse inname moet volgen.
Inhoudsopgave
- Alsem - eigenschappen en toepassing
- Alsem - hoe te eten?
- Alsem - contra-indicaties
Alsem (Latijn. Artemisia absinthium, witte alsem, vermout, hondenruit, absint) is niets meer dan een vaste plant, die niet veel nodig heeft om te overleven, zelfs in moeilijkere omstandigheden, dus hij is te vinden in verschillende delen van de wereld - Europa, Azië, Noord-Amerika en delen van Afrika.
Alsem komt ook voor in Polen, waar het voor medicinale doeleinden wordt geoogst tijdens de bloei, d.w.z. meestal midden of eind april.
Ooit veroorzaakte alsem veel controverse, en dit komt door absint, d.w.z. alcohol met een hoog percentage, die wordt geproduceerd op basis van het extract van dit kruid. Er werd gezegd dat het de favoriete alcoholische drank was van veel beroemde kunstenaars (Vincent van Gogh, Ernest Hemingway, Pablo Picasso), maar het was berucht - er werd aangenomen dat het psychoactieve eigenschappen had en zelfs hallucinaties veroorzaakte.
Een infusie met alsem is absoluut veilig, maar u moet de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid volgen, omdat te veel drinken kan leiden tot diarree of braken.
Wat maakt deze gemiddeld ogende plant zo gewaardeerd door mensen die natuurlijke behandelingen gebruiken? Welnu, bijvoet alsem vertoont bacteriedodende, ontstekingsremmende, krampstillende en cholagogische eigenschappen, het is ook een effectief wapen in de strijd tegen parasieten. Allemaal dankzij het feit dat het onder andere bevat tannines, etherische oliën, minerale zouten en flavonoïden.
Alsem - eigenschappen en toepassing
Alsem werkt voornamelijk bij aandoeningen van het spijsverteringsstelsel.
Het helpt bij indigestie, allerlei soorten gastritis, met symptomen die wijzen op een storing van het spijsverteringsstelsel, bijv. Brandend maagzuur, winderigheid, een zwaar gevoel in de maag, boeren.
Het wordt ook gebruikt bij lever- en galblaasproblemen omdat het helpt om gal af te voeren naar de twaalfvingerige darm.
Dankzij zijn specifieke smaak stimuleert het de eetlust en versnelt het de stofwisseling. Het staat ook bekend om zijn reinigende eigenschappen, daarom wordt het aanbevolen voor milde aandoeningen die verband houden met het urinestelsel.
Alsem wordt ook gebruikt om de menstruatiecyclus te reguleren (het werd ooit zelfs meisjeskruid genoemd). Het wordt ook gebruikt als hulpmiddel bij antiparasitaire behandelingen.
Systematisch dronken infuus helpt parasieten van het spijsverteringskanaal te bestrijden (inclusief menselijke rondwormen, nematoden en pinworms).
Na afkoeling kunt u het echter ook uitwendig gebruiken (of kant-en-klare alsemolie gebruiken).
Het wordt zachtjes in de huid gewreven in geval van hoesten, evenals in het geval van hoofdluis en schurft.
Alsem - hoe te eten?
Voor gezondheidsdoeleinden is het het beste om alsem-infusie te gebruiken. Een theelepel ervan moet in een glas worden gegoten en met kokend water worden gegoten. Brouw gedurende 20 of zelfs 30 minuten, zeef en drink een halve theelepel, maximaal drie keer per dag.
Je kunt een beetje suiker of honing aan de infusie toevoegen, want alsem is behoorlijk bitter. Je kunt ook een afkooksel bereiden in een bepaalde verhouding: een glas water voor een of twee theelepels alsem.
Breng aan de kook, kook ongeveer vijf minuten, laat afkoelen en giet af. Het afkooksel kan uitwendig worden gebruikt.
BelangrijkAlsem - contra-indicaties
Contra-indicatie voor het gebruik van alsem is allergie voor de ingrediënten van het kruid, maar het komt niet vaak voor. Het kan niet worden gebruikt door zwangere vrouwen of kinderen, omdat het in deze gevallen ongewenste effecten kan veroorzaken. Ook mogen mensen die vatbaar zijn voor bloedingen of aambeien en bij wie maag- of darmzweren zijn vastgesteld, geen alsem-infusen drinken.
Anderen kunnen profiteren van de gezondheidsbevorderende eigenschappen, maar u moet eraan denken om het niet te lang te gebruiken (bijv.gedurende 10 dagen, dan moet u een pauze van enkele weken nemen) en de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid volgen.
