De constant afslankende meisjes besloten hun krachten te bundelen en de wereld ervan te overtuigen dat anorexia geen ziekte is, maar een bewuste levensstijl. Leven onder de slogan van slank, welgevormd en mooi zijn. De PRO ANA-beweging omvat tieners die elkaar steunen op blogs, forums en websites die gewijd zijn aan extreem gewichtsverlies.
Het belangrijkste principe van de pro ana-filosofie? Beperk calorieën tot 200-500 per dag, trakteer uzelf op regelmatig vasten, gebruik laxeermiddelen en afslankpillen. Daarnaast is er jezelf kwellen met fysieke oefeningen die je moeten helpen je droomfiguur te bereiken. De generatie vlinders liegt voortdurend - ze gooien voedsel weg, beweren buitenshuis te hebben gegeten of simuleren ziekte om een nieuwe maaltijd te vermijden. Als ze gedwongen wordt om thuis te eten, wekt ze daarna onmiddellijk braken op. Rode armbanden zijn een symbool van behorende tot de pro ana-beweging - dankzij hen kun je jezelf op straat herkennen.
Pro-ana of online vlinders
De karakteristieke kant van de pro-an omvat:
- 10 pro ana-geboden (voedsel is je vijand, het is beter om mager te zijn dan gezond, mager betekent mooi, calorieën vernietigen je leven)
- 40 redenen waarom je mager zou moeten zijn (je bent aantrekkelijk voor degenen om je heen, de wereld bewondert je, andere vrienden zijn jaloers op je, jongens kunnen hun ogen niet van je afhouden, jij bent de ster van elk feest)
- de zogenoemde thinspirations, d.w.z. foto's van extreem magere actrices en modellen, maar ook gedichten en liedjes die je motiveren om af te vallen
- Links naar calorietabellen, dieet- en bewegingspagina's
- links naar andere pro ana-sites
Pro ana is ook een obsessie voor lichaamsbeweging
Drie uur aerobics, een reeks gewichtheffen, spinnen en joggen aan het einde - zo ziet het dagelijkse schema van de pro ana-filosofie eruit. Elke eetaanval eindigt met een extra reeks oefeningen, vergezeld van obsessieve gedachten over het verbranden van calorieën en afvallen.
Artsen waarschuwen - geen beperkingen bij het beoefenen van sport, het achtereenvolgens verhogen van de dosis lichaamsbeweging terwijl de porties worden geminimaliseerd, contact met vrienden vermijden en trainen zelfs tijdens ziekte zijn typische symptomen van verslaving. Sportfanaten negeren meestal de symptomen van hun eigen lichaam, reageren niet op pijn in de gewrichten, pezen, verkoudheid of simpele vermoeidheid. Wanneer ze de dagelijkse dosis lichaamsbeweging niet kunnen doorstaan, ontwikkelen ze zogenaamde ontwenningssyndroom: verlies van humor, depressie, nervositeit, afkeer van andere mensen. Ondertussen kunnen de effecten van overtraining leiden tot hormonale stoornissen, onomkeerbare veranderingen in het osteoarticulaire systeem en zelfs het verdwijnen van de menstruatie.
Pro ana: mijn nieuwe vriend
Meisjes die zich aan het pro-ana-principe houden, schrikken niet van de waarschuwingen van artsen of specialisten. Ze willen anorexia zijn. Anorexia wordt voor hen een levend persoon, een soort vriend, godin, levensgezel. Ze noemen haar 'Ana'. Op blogs bidden ze tot haar, schrijven ze brieven waarin ze om steun en volharding vragen bij het afvallen. Hun enige droom is om mager te zijn en toch ... af te vallen.
Niet alle pro ana-meisjes zijn anorexia. Een grote groep "vlinders" zijn de zogenaamde wannarexia - iemand die echt anorexia wil hebben. Iemand die gediagnosticeerd wil worden als anorexia. Maar ze dromen niet altijd alleen van een slank figuur. Soms willen ze gewoon aandacht krijgen en zo roepen ze om hulp.
Lees ook: Eetstoornissen - oorzaken, symptomen, typen, behandeling ANOREXIA: een dieet voor een vroegere anorexia Afvallen zonder schade aan het lichaam: dieet, lichaamsbeweging en supplementen
.jpg)
