Het is de moeite waard dat vrouwen van alle leeftijden de preventie van borstkanker niet vergeten. Niet alleen omdat het het meest voorkomende kwaadaardige neoplasma is bij Poolse vrouwen, maar ook om jezelf te redden van een meer invasieve behandeling en om het langste en gezondste leven na de ziekte mogelijk te maken. We hebben het over de preventie van borstkanker met Adrianna Sobol, een psycho-oncoloog.
- Borstkankerpreventie - hoe is het voor Poolse vrouwen? Herinneren we ons om onszelf te testen?
Adrianna Sobol *: We kunnen patiënten in twee typen verdelen: degenen die regelmatig worden getest en degenen die helemaal niet testen. Het verschil tussen hen is enorm: mensen die om hun gezondheid geven, leren eerder over de ziekte en worden minder ingrijpend behandeld, maar hebben een grotere kans op volledig herstel. Ze kunnen van de dokter horen: "Gelukkig bent u onderzocht, dank uzelf ervoor. Het heeft waarschijnlijk uw leven gered: degenen die preventieve onderzoeken vergeten, kunnen opsporing van de ziekte in een vergevorderd stadium en in een moeilijker proces verwachten. behandeling.
- Het lijkt er echter op dat er een groep vrouwen is die niet kan worden overgehaald om onderzoek te doen. Ze leven het liefst in onzekerheid, stellen een bezoek aan de dokter voor onbepaalde tijd uit, omdat ze bang zijn om te horen dat hun angsten bevestigd zullen worden. Hoe kun je zulke mensen overtuigen?
Het is heel moeilijk, maar het is de moeite waard om zo iemand ervan bewust te maken dat zelfs als hij kanker blijkt te hebben, dit niet het einde van de wereld voor hem betekent. Bij Stichting Onkocafe, waar ik werk, hebben we vrijwilligers die patiënten op de afdelingen bezoeken. Ze komen hun kamer binnen en zeggen: "Klop, klop, we waren ook hier, we waren ook op deze plek, we hadden kanker, we waren ook bang dat we er misschien niet meer zouden zijn, en toch zijn we - levend en wel!"
We moeten ook onthouden dat we niet voor onszelf leven - we hebben echtgenoten, partners, kinderen, onze passies, werk. We genieten van deze momenten, dit alledaagse leven, we willen er in zijn. En om dat te laten gebeuren, moeten we ook voor onszelf zorgen, niet alleen voor onze dierbaren. En zoals we weten, als er iets wordt gedetecteerd, heeft het een kans om te worden genezen.
Lees ook: borstreconstructieve chirurgie. Hoe werkt een borstreconstructie? Borstkanker bestrijden: de meest voorkomende vorm van kanker bij Poolse vrouwen is niet langer ... Braster - apparaat voor het opsporen van borstkanker
- En hoe moet deze preventie van borstkanker eruit zien? We kennen tenslotte mensen die zeggen: "Ik heb tests gehad, ik had echografie, mammografie en ik heb kanker?"
En juist omdat ze is gaan kijken, zichzelf heeft onderzocht, weet dat ze ziek is en kan beginnen met de behandeling. Er zijn verschillende elementen om borstkanker te voorkomen. Het is de moeite waard om een gezonde en actieve levensstijl te leiden en aandacht te schenken aan uw mentale toestand. En dat laatste vergeten we vaak, waarbij we ons alleen richten op huishoudelijke en professionele taken, wat ons moe en gefrustreerd maakt. Laten we rusten, gezond en smakelijk eten, sporten.
Laten we echter niet vergeten dat onderzoek essentieel is. Ik heb een patiënt - een leraar die beroemd was onder haar vrienden vanwege haar liefde voor een gezonde levensstijl, het was moeilijk om schadelijke producten in haar dieet te vinden, er kan worden gezegd dat ze anderen met haar passie heeft misbruikt. Op een dag merkte ze wat natte afscheiding op haar beha, maar negeerde het. Ze dacht dat het de menopauze moest zijn. Deze toestand duurde enkele maanden en toen begon ze de tumor ook te voelen, maar weigerde nog steeds om onderzocht te worden. Temeer omdat de vrienden van de lerarenkamer zeiden: "Kom op, je kunt niet ziek zijn! Met je levensstijl?" Een van de stagiaires, een jong meisje, kwam naar mijn patiënt toe en zei: "Wees niet bang, ik heb ook borstkanker. Ga naar de dokter". Uiteindelijk ging ze, maar de ziekte was nu verspreid en de behandeling was ingrijpender.
- Dus kan borstkanker iedereen treffen?
De meeste patiënten hebben nog nooit kanker in hun familie gehad en hebben geen genetische last. Volgens de gegevens van de American Cancer Society bleek er van de 9 vrouwen met borstkanker slechts één mutaties in de BRCA1- en BRCA2-genen te hebben. Laten we niet vergeten dat jonge mensen ook ziek worden, ik heb veel patiënten die in 1986, 1990 of 1992 zijn geboren. Op mijn blog beschrijf ik ook het verhaal van de 25-jarige Luisa, die ziek werd, hoewel ze, zoals de meeste van haar leeftijdsgenoten, helemaal niet dacht dat het haar zou kunnen overkomen. Dus laten we niet in een luchtbel leven, het doet niets, het beschermt ons niet. Gewoon naar de sportschool gaan, beschermt je niet tegen kanker. Je moet onderzoek doen.
Borstonderzoek - wat moet u ervan weten?
Nuttig om te wetenJonge vrouwen hebben een sneller metabolisme, wat een groter risico op intervalkankers betekent, d.w.z. kankers die zich zeer snel ontwikkelen, zelfs binnen enkele maanden.
- Dus welk onderzoek moeten we onthouden?
Allereerst screeningstests, die - wat nogmaals moet worden benadrukt - niet alleen bezocht moeten worden door oudere vrouwen of mensen met een voorgeschiedenis van kanker in de familie. Profylaxe van borstkanker omvat een zelf-geïnterviewd interview onder familieleden: vragen wie, op welke leeftijd en in welke bloedlijn leed aan borstkanker of eierstokkanker, en op basis van de verkregen antwoorden een beslissing nemen om naar een gynaecoloog, oncoloog te gaan. Voor dat laatste hoef je nergens bang voor te zijn!
Natuurlijk omvatten de noodzakelijke onderzoeken ook echografie van de borsten en mammografie, maar aangezien we ze cyclisch uitvoeren, laten we niet vergeten wat ik het oncologische waakzaamheidssysteem voor thuis noem, d.w.z. onderzoek dankzij een apparaat dat is gebaseerd op computerthermografie en zelfpalpatie van de borst.
- Wat zijn ze en hoe doe je ze?
We voeren één keer per maand een zelfonderzoek van de borsten uit - tussen de 3e en 12e dag van de cyclus, wanneer de borsten pijnloos en zacht zijn. In het geval van vrouwen die geen menstruatie meer hebben, kan dat bijvoorbeeld elke eerste week van de maand zijn. Het onderzoek wordt uitgevoerd met drie middelvingers, die cirkelvormige bewegingen maken van de oksel naar de tepel. Knijp er ook in om te zien of er enige afscheiding uitkomt. Het is het beste om de test uit te voeren terwijl u staat, licht uitrekt en leunt. Je kunt het ook onder de douche doen, wat misschien wat gemakkelijker lijkt naarmate het water glijdt. Ligonderzoek is een goede optie voor dames met grote borsten.
Laten we onze borsten observeren: controleer of ze van vorm zijn veranderd, of er geen storende verkleuring op is verschenen.
BelangrijkVolgens de gegevens van de National Cancer Registry is maar liefst 22% van alle maligne neoplasmata onder Poolse vrouwen borstkanker. Voor eierstokkanker is dit 5% en voor baarmoederhalskanker - 4%.
- Hoe het apparaat voor borstonderzoek te gebruiken?
Het onderzoek is pijnloos en niet-invasief, het geeft geen straling af en het apparaat kan thuis worden gebruikt. Het hele onderzoek bestaat uit het aanbrengen van het apparaat op de borsten (het aantal keren dat dit gedaan moet worden, hangt af van hun grootte) en duurt 15 minuten. De apparatuur gaat vergezeld van een applicatie die ons door de fasen leidt en ons herinnert aan de volgende maandelijkse controles.
- Vereist de preventie van borstkanker dus alomvattende maatregelen?
Ja, geen enkele methode, geïsoleerd van anderen, geeft ons 100% zekerheid en de mogelijkheid om te ademen: "Oef, ik weet zeker dat ik gezond ben". Daarom is het zo belangrijk om naast onze eigen waakzaamheid ook controles uit te voeren en een gezonde levensstijl te kiezen. Laten we zorgen voor een goede preventie van borstkanker, om er zeker van te zijn dat we alles hebben gedaan wat we konden, laten we investeren in ons eigen vredespakket.
* Adrianna Sobol - psycholoog, psycho-oncoloog en psychotraumatoloog. De eigenaar van het Ineo Psychological Support Centre, lid van het bestuur van Stichting OnkoCafe - Together Better. Hij werkt als psycho-oncoloog in het Magodent Oncology Hospital in Warschau. Braster's expert, geeft tal van trainingen en lezingen.
Bekijk de e-gids
Auteur: persmateriaal
In de gids leer je:
- welke controletests moeten worden uitgevoerd
- die u zou moeten verontrusten en u zou moeten motiveren tot verdere diagnose
- hoe u elke dag uw borsten moet verzorgen
- welke oefeningen je moet doen om ze stevig te maken
- wat betekent wanneer ze pijn doen
- wanneer is een borstverkleining en wanneer een borstreconstructie
