De schouder wordt gekenmerkt door een karakteristieke "haastige" pijn die uitstraalt van de cervicale wervelkolom naar de bovenste extremiteit. Dit is een veel voorkomende aandoening van mensen die zwaar lichamelijk werk doen, maar ook van degenen die de meeste tijd achter de computer doorbrengen. Wat kan er nog meer schoudercervicale aandoeningen veroorzaken? Hoe ga je om met pijn en hoe ziet revalidatie er bij deze aandoening uit?
Schouder rhinitis, ook bekend als brachialgie, brachialgie of schouderneuralgie, is, naast ischias of femur, een van de zogenaamde radiculaire pijnsyndromen ("wortels"). Het kenmerk van een schoudercyste is pijn, die gewoonlijk optreedt zodra u wakker wordt en waarvan de ernst wordt veroorzaakt door een beweging van het hoofd, hoesten of niezen.
Luister naar de oorzaken en symptomen van een schoudercyste en hoe deze worden behandeld. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tipsSchakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt
De oorzaken van schouderpijn
Meestal wordt het veroorzaakt door druk op de zenuwwortels in de cervicale wervelkolom of door bepaalde degeneratieve veranderingen die op deze plaats optreden, meestal als gevolg van langdurige druk. Het kan gaan om de tussenwervelgewrichten, ligamenten van de wervelkolom en tussenwervelschijven.
Mensen met een schouderaanval hebben vaak ook last van ischias of dijbeen. Artrose van de wervelkolom kan zich bij hen afwisselend manifesteren.
Bij degeneratie is de tussenwervelschijf uitgedroogd, waardoor deze minder flexibel en vatbaarder wordt voor beschadiging. Naarmate het vlakker wordt, wordt de afstand tussen de wervels kleiner. Na verloop van tijd beginnen de schijven tegen elkaar te wrijven of vormen ze osteofyten, d.w.z. botgroei die druk uitoefenen op de zenuwwortels. Een andere veel voorkomende oorzaak van schoudercyste is discopathie, een aandoening waarbij de tussenwervelschijf uitpuilt en ontwricht, wat druk uitoefent op de structuren van het cervicale wervelkanaal.
Onder de andere oorzaken van schouderpijn kunnen we onderscheiden:
- hormonale stoornissen - ze kunnen bijvoorbeeld veranderingen in de botstructuur veroorzaken
- overbelasting, hetzij door langdurig zwaar lichamelijk werk of door urenlang in één houding (voor de computer) zitten
- neuralgie - dat wil zeggen neuralgie
- tumor
Schouder symptomen
- armpijn uitstralend vanuit de nek, door het hele ledemaat, langs de voor- of achterkant van de arm, tot aan de vingers, deze pijn wordt ervaren als brandend of brandend, soms ook over het schouderblad en de borst
- gewoon een pijn in de nek
- spierzwakte in de bovenste extremiteit
- sensorische stoornis, gevoelloosheid van de huid
- paresthesie, d.w.z. tintelend gevoel, branderig gevoel, gevoel "door elektriciteit te rennen"
- parese (in het gevorderde stadium van schouderpijn)
Schouderbehandeling en revalidatie
Een interview alleen is meestal voldoende voor een brachiale diagnose. Bij twijfel zal de arts (neuroloog of orthopedist) röntgenfoto's, magnetische resonantiebeeldvorming of computertomografie bestellen. De brachiale klier moet worden onderscheiden van het pijnlijke schoudersyndroom, met de aanwezigheid van de cervicale rib, met het anterieure schuine spiersyndroom en met het Pancoast-syndroom.
In de meest ernstige gevallen komt schouderpijn in aanmerking voor een operatie. Gewoonlijk helpt conservatieve behandeling echter, waaronder farmacotherapie, d.w.z. voornamelijk pijnstillers en ontstekingsremmende geneesmiddelen, evenals geneesmiddelen die de spierspanning verminderen en fysiotherapie (die alleen kan worden toegepast nadat de acute pijnfase voorbij is), dat wil zeggen:
- echo's
- laser
- cryotherapie
- massages
Mensen met brachialgie wordt ook geadviseerd om een speciale orthopedische kraag te dragen die de cervicale wervelkolom ontlast. Kinesiotaping geeft ook goede resultaten - een relatief nieuwe methode om de zere plek met speciale pleisters te bedekken. Ze werken ontspannend en stabiliserend en verminderen aandoeningen. U moet ook onthouden om uw ruggengraat te sparen. Verander bewust de positie van het lichaam om geen plotselinge bewegingen en gebaren te maken die de pijn kunnen verergeren. Aan de andere kant moeten mensen met een neiging tot het ontwikkelen van deze aandoening, nadat de acute fase van de schoudercyste is gestopt, profylaxe overwegen, d.w.z. oefeningen om de spieren van de nek te versterken.
Gewoonlijk verdwijnt traan - wat geen symptoom is van een ernstiger probleem, zoals kanker - bijna spontaan na ongeveer 3-4 weken. Houd er echter rekening mee dat deze aandoening "graag" terugkeert. Om dit te voorkomen, dient u te werken aan het veranderen van uw levensstijl - bijv. Vermijd langdurig in dezelfde houding zitten.
