Rook je nog steeds sigaretten? Als u niet overtuigd bent door gezondheidsargumenten, kijk dan wat uw schoonheid zal opleveren - huid, haar, nagels, als u alleen de verslaving bestrijdt en besluit te stoppen met roken.
Zoals elke zware roker weet, is stoppen met roken niet zo eenvoudig. Maar het is de moeite waard om verslaving te bestrijden. Hier zijn vijf redenen die u ervan zullen overtuigen dat u met de verslaving moet stoppen.
1. Als u stopt met roken, zal uw huid er jonger uitzien
De eerste voordelen merk je direct: al na een paar weken neem je afscheid van je doffe huidskleur. Na 6 weken onthouding krijgt het zijn roze tint terug, omdat het geleidelijk vrij zal zijn van gifstoffen. De huid vrij van onzuiverheden zal ook beter alle crèmes en voedende preparaten opnemen. Hoe vaker u nu regenererende maskers op uw gezicht aanbrengt, hoe sneller u er weer jonger uitziet.
2. Als u stopt met roken, krijgt u een frisse adem
Er is niets erger (niet alleen voor een niet-roker) dan face-to-face praten met de persoon die net een sigaret heeft gerookt. Niemand zal meer van je weglopen, want je krijgt weer een frisse adem. De tanden worden na verloop van tijd weer wit en ook de roodheid van het tandvlees verdwijnt. Een vermoeiende en onaangename hoest en een krassende keel zullen uw gesprekken niet hinderen. Bovendien spreek je weer met je oude stem.
Meer informatie over effectieve manieren om te stoppen met roken
3. Als u stopt met roken, worden uw nagels weer mooi
Een van de uiterlijke manifestaties van dwangmatig roken zijn gele nagels en soms vingers. Als u zich blijft onthouden, kunt u dit cosmetische defect vergeten. Na een week verdwijnt de gele coating van de vingers en is de nagelplaat die teruggroeit helder en glanzend. Nicotinevrije nagels zullen minder broos en broos zijn. De nagellak blijft er langer op plakken.
4. Stop met roken als u niet vroegtijdig wilt verouderen
De bloedvaten die worden vrijgemaakt van tabaksrook zullen beter worden geoxygeneerd (zelfs met 15-20%). Geleidelijk aan zal de bloedstroom door kleine vaten, d.w.z. haarvaten, verbeteren. Het gezicht ziet er zachter uit en de rimpels, vooral die boven de bovenlip (de zogenaamde rokerslijnen), zullen langzaam verminderen. Er valt niets te dromen over hun volledige verdwijning, maar u kunt rekenen op hun zichtbare oppervlakkigheid.
5. Uw haar krijgt zijn glans terug als u besluit te stoppen met roken
Czupryna is een uiterst zorgvuldige kroniekschrijver van de zonden van een roker. Het is in het haar dat de gifstoffen in tabaksrook zich ophopen. Als je ze na een paar maanden goed bekijkt, zul je zien dat degenen die na het stoppen zijn gegroeid, veel glanzender zijn. Na verloop van tijd worden ze gemakkelijker te schikken, nemen ze beter verf op en worden ze minder vet. Na een paar dagen niet roken, zal je haar (en binnenkort je hele huid) niet meer naar sigaretten "ruiken".
maandelijkse "Zdrowie"
---badanie-wydolnoci-y-i-ttnic.jpg)
