Manieren voor bevroren en koude handen. Handverzorging in de winter

Lees meer over methoden voor handverzorging in de winter. Denk aan regelmatige manicure om het pijnlijke kraken van de nagelriemen te voorkomen en massages om de bloedcirculatie te verbeteren. Breng de behandeling aan met vitamine A-zalf, die de beschadigde en droge handepidermis herstelt.

De huid van de handen is bezaaid met zweetklieren, maar nauwelijks talgklieren. De handen zijn bedekt met een zeer dunne lipidenlaag, daarom worden ze beschadigd door afwasmiddelen, waspoeders en heet water. De winter is ook schadelijk voor hen: lage temperaturen, wind en centrale verwarming. Als gevolg van al deze factoren wordt de huid ruw, onelastisch en gebarsten en beginnen de nagels te breken.

Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt

Lees ook: Hoe nagelriemen met nagels te verzorgen? Hoe u uw handen wast Instructies voor het wassen van handen Pedicure: hoe maak je het thuis? Stap voor stap

Hoe bescherm je je handen tegen vorst?

1. De huid van de handen houdt niet van plotselinge temperatuurveranderingen. Draag handschoenen, zelfs als u het huis een tijdje verlaat. Voor strenge vorst zijn degenen met één vinger het beste - de vingers zijn niet alleen warm van de stof, maar ook van elkaar. Als je een gevoelige huid hebt, vermijd dan grove wollen handschoenen, omdat deze je kunnen irriteren.
2. Smeer uw handen in met crème voor een langere wandeling. De speciale, "winter" zullen zeker de beste zijn. Dergelijke preparaten laten een beschermende film achter, bevatten stoffen die de haarvaten versterken en kloven van de huid voorkomen. Maar een halfrijke of vette gezichtscrème zal net zo goed werken.
3. Na thuiskomst, zelfs als uw handen erg koud zijn, mag u ze niet onder warm water houden, want de vaten zullen een dergelijke test niet doorstaan. Begin met lauwwarm en verhoog geleidelijk de temperatuur.

Vitamine A helpt de huid van de handen te regenereren

Als u voor het schoonmaken uw handen niet heeft vastgemaakt of veel tijd zonder handschoenen in de kou heeft doorgebracht, moet u uw huid een regenererende behandeling geven.

Breng een voedend gezichtsmasker aan op uw handen en laat het 15 minuten intrekken. Gedurende deze tijd kunt u de huid masseren en de cosmetica in uw nagels wrijven. Het helpt ook om je handen in te smeren met een traditionele vitamine A-zalf - je kunt het bij elke apotheek kopen.

Als de huid de hele tijd rood en pijnlijk is, ga dan naar een dermatoloog. Het kan bevriezing zijn.

Warmtebehandeling geeft ook goede resultaten. Verwarm de handcrème voorzichtig in de magnetron en verdeel deze over je handen. Wikkel je handen in folie of doe er plastic zakken op en doe dan wanten of katoenen sokken aan. Haal het er na een paar minuten uit.

Zelfgemaakte handverzorgingsmethoden:

• Olie voor verharde huid
  Eetlepel avocado-olie, 2 druppels lavendelolie, 2 druppels citroenolie, 2 eetlepels suiker. U wrijft over uw huid en wast uw handen.
• Hydraterend masker
  1,5 eetlepel gemalen havermout, een eetlepel olijfolie, een theelepel glycerine, een paar druppels citroensap en een theelepel warm water. Je mengt alles, houdt het 15 minuten in je handen en wast het af met warm water.
• Een mengsel voor broze nagels
  Combineer de dooier, een theelepel olijfolie, een paar druppels vitamine C en E en een theelepel honing. Aanbrengen op nagels en hele handen, een paar minuten vasthouden en daarna uitspoelen.

Verplichte wintermanicure

Manicure is niet alleen een esthetische vereiste, maar ook een gezondheidsvoorschrift - wonden als gevolg van scheuren en barsten van de nagelriemen zijn zeer gemakkelijk te infecteren.

Om een ​​manicure uit te voeren, heeft u nodig:

• een kom gevuld met warm zeepachtig water,
• houten stok,
• papieren dossier,
• nagel conditioner.

Begin met het reinigen van de huid rond de nagelplaat.

1. Week je nagels eerst 15 minuten in een sopje.
2. Duw de schil dan heel voorzichtig weg met het stokje. Het is beter om ze niet zelf te knippen, want het vereist veel oefening. Een kleine ochtend gedaan met een niet-gedesinfecteerde tang kan in een beugel veranderen.
3. Vijl nu je nagels met een vijl. Modelleer alleen hun smile-line, d.w.z. het uiteinde. Vermijd vijlen aan de zijkanten, omdat de rand van de nagel, die van de nagelriemen wordt verwijderd, erg gevoelig is voor beschadiging.
4. De volgende stap is om de nagels te ontvetten - gebruik salicylalcohol of nagellakremover (controleer eerst het etiket als er geen olie in zit).
5. U kunt nu de conditioner op uw nagels trekken en ze daar laten liggen of de vernis aanbrengen. Denk eraan om het nooit rechtstreeks op de nagelplaat aan te brengen. Er moet een laag conditioner of een speciale primer onder zitten - anders worden de platen geel.

Kijk hoe u snel beschermende handcrème voor de winter kunt maken

Massage verbetert de bloedcirculatie

De massage wordt uitgevoerd door manicuristen, maar u kunt ook zelf uw handen masseren. Dit zal de bloedsomloop en de huidskleur verbeteren. Vergeet niet om veel crème op uw handen te smeren voordat u met de massage begint.

1. Ga zitten en laat een hand op de tafel rusten. Schuif de vingers van je andere hand tussen haar vingers op afstand en maak de beweging alsof je strakke handschoenen draagt.
2. Begin met de duim en buig elke vinger achtereenvolgens voorzichtig omhoog.
3. Beweeg de duim van de ene hand over elke vinger van de andere - van de vingernagel via de pols tot aan de pols.
4. Druk krachtig met uw duim op de binnenkant van de metacarpus.

Winter handverzorging mini kalender

Elke dag:

• Veeg na het handen wassen de ruimte tussen je vingers schoon en breng de hand- en nagelcrème aan.
• Wrijf voor het naar buiten gaan een winterhandcrème of een vette gezichtscrème in.
• Breng 's avonds een dikke laag crème aan en smeer je nagels in met olijfolie.

Een keer per week:

• Doe een manicure en breng dan een warmtecrème of een voedend masker aan.

Minstens een keer per maand:

• Schil een hand.

Aanbevolen artikel:

maandelijkse "Zdrowie"