Angst om te vertrekken

Ik ben 23 jaar oud en sinds ongeveer 3 maanden heb ik gemerkt dat er iets met mijn lichaam gebeurt, namelijk voor elke reis naar de stad of zelfs voor een weekendbezoek aan mijn vriend, mijn maag begint pijn te doen, ik moet overgeven en mijn hoofd doet pijn. Zou het neurose kunnen zijn? Ik heb enige angst om te vertrekken. Ik heb geen zin om plezier te maken, want ik voel me thuis het veiligst.

Uw symptomen kunnen inderdaad neurotisch zijn. Het zou nauwkeuriger moeten worden gecontroleerd. Maar de diagnose van neurose alleen zal u niet veel helpen. Het kan het probleem echter moeilijk maken. Het is echter de moeite waard om nauwkeuriger na te gaan wat uw angstgevoelens zijn. Allereerst is het de moeite waard om te overwegen wat er drie maanden geleden had kunnen gebeuren toen de angst opdook. En het had een gebeurtenis kunnen zijn die schijnbaar erg ver verwijderd was van je huidige situatie (een verhaal dat je hebt gehoord, een film die je hebt gezien, een bepaalde droom, een gebeurtenis die je ergens hebt waargenomen of iets dergelijks). Daarnaast raad ik je aan om te kijken of je bang bent om de woning te verlaten omdat er buiten iets gevaarlijks is, of dat je thuis moet zijn omdat je hier iets in de gaten moet houden. En het is natuurlijk de moeite waard om te zoeken naar wat de angst precies inhoudt, welke beelden het oproepen. Gaat het om het gedrag van sommige mensen, misschien om je eigen gedrag. Als u meer weet over de redenen voor uw angst, kunt u angst effectiever vermijden en misschien de problemen bij het verlaten van het huis verminderen.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Individuele therapiespecialist met jarenlange psychotherapeutische ervaring. In klinisch werk behandelt ze psychotische patiënten. Geïnteresseerd in de filosofie van het Oosten. Meer op www.firma-jaz.pl.