Gelukkig single / single, of een eenzaam leven kan fascinerend zijn

Singiel / singielka - Kun je als alleenstaande een fascinerend leven leiden? Het is alleen aan jou. Eenzaamheid is een toestand van de ziel - samen zijn met een andere persoon garandeert niet dat je het zult vermijden. Maar verklaren alleenstaanden dat het leuk is om vrijgezel te zijn echt tevreden of trekken ze gewoon een goed gezicht voor een slecht spel? Kan een alleenstaande vrouw gelukkig leven?

Alleenstaand of alleenstaand leven op zichzelf, maar dat betekent niet dat ze eenzaam zijn. Hieronder presenteren we de verhalen van drie alleenstaande vrouwen - elk van hen is anders, maar ze hebben één ding gemeen: eenzaamheid. Voor geen van hen is eenzaamheid echter een bron van lijden. Hedendaagse alleenstaande vrouwen kunnen echt van het leven genieten.

Rijpe single

Velen van ons dromen van een sprookjesprins, een man met wie de zorgen verdwijnen en het leven vederlicht wordt. Dus het was met Ewa. Opgegroeid in een principesfamilie, waarin kinderen strenge eisen werden gesteld, altijd ondergeschikt aan iemands wil - wachtte ze op haar ridder. - Ik was een romanticus - zegt Ewa, een aantrekkelijke 56-jarige. - Ik kon me niet voorstellen dat ik alleen zou wonen, maar omdat niemand aan mijn verwachtingen voldeed, heb ik elke relatie verbroken. Maar toen deze droom verscheen, gaf ik het onvoorwaardelijk op. Na 25 jaar huwelijk ging het ideaal over ... op de jongere. Eve vroeg om een ​​scheiding. Ze bleef alleen achter omdat de volwassen kinderen al lang geleden het huis uit waren.

Eerst voelde ik me opgelucht dat de fictie eindelijk voorbij was, maar toen was het verschrikkelijk. Ik was depressief, ik zocht schuldgevoelens bij mezelf, ik werd overweldigd door teleurgestelde verwachtingen. Voordien verheerlijkte ik mijn man en deed ik er alles aan om zijn liefde te verdienen. Ik gaf mijn dromen op en wijdde me aan het runnen van het huis, zodat het carrière kon maken. Plots stortte mijn wereld in. Ik realiseerde me dat ik niet eens weet wie ik ben - zegt Ewa.

Psychologische boeken bleken de remedie te zijn. Ze hielpen haar in zichzelf te kijken en antwoorden op veel vragen te vinden. Ze kwam langzaam uit het gat. Ze richtte een klein bedrijfje op, schreef zich in voor haar droomstudies, begon te sporten en maakte nieuwe vrienden. Sinds ze het huis verliet en zich openstelde voor de wereld, kreeg haar leven kleur. - Veel van mijn problemen waren het gevolg van een laag zelfbeeld. Toen ik tegen mezelf begon te praten, na te denken over wat ik wilde, werd ik sterker en kreeg ik weer rust - zegt Ewa.

Ze is al 4 jaar alleen en voelt zich op haar gemak als single. Als er een man aan de horizon verschijnt, laat Ewa zich alleen maar flirten. - Als iemand ooit in mijn leven past, is het leuk, en zo niet, dan is het ook goed - verzekert hij. - Vrouwen gaan vaak te snel nieuwe relaties aan vanwege de angst voor eenzaamheid. Ik ben meer bang dat een of andere kerel me weer op de plaats wil zetten die hij voor me zal neerzetten. “Het kostte me vele jaren om uit de slachtofferrol te stappen en te ontdekken dat ik helemaal geen mannenarm nodig had. Nu weersta ik elke dwang. Ik hou van mezelf zoals ik nu ben - vrijgezel. Dat - hulpeloze, passieve, gekwelde vrouw - werd vergeten. Ik heb mezelf terug, en dit is van grote waarde!

Lees ook:

Tinder - hoe werkt deze app?

Mode om single te zijn. We kiezen er steeds vaker voor om alleen te wonen

Succesvolle relatie of werk? Hoe u een succesvolle relatie opbouwt als de tijd opraakt

Er komen veel alleenstaanden naar mijn kantoor, vooral 30-jarigen, maar niet alleen. Meer dan 90 procent Patiënten zijn mensen die problemen hebben met het aangaan van relaties, wat zou bewijzen dat, in tegenstelling tot de verklaringen dat het leuk is om alleenstaand te zijn, we sociale wezens zijn en dat we het gezelschap van een ander mens nodig hebben. Mensen zijn meestal niet gelukkig in hun eenzaamheid en komen naar de psycholoog om iets aan zichzelf te veranderen. Maar het kan zijn dat u op een bepaald moment in uw leven alleen moet zijn. Erik Erikson, een ontwikkelingspsycholoog, maakte de stelling - waar ik het mee eens ben - dat we een goede relatie kunnen opbouwen als we autonoom kunnen zijn. Als we weten wie we zijn en wat we in het leven willen. Vaak moeten we alleen zijn om erachter te komen. Kortom, voordat we een diepe relatie met een ander aangaan, moeten we onze problemen oplossen.

Eenzaamheid kan een belangrijke ontwikkelingsdimensie hebben, en alleenstaand zijn kan een leuke tijd zijn als we het op de juiste manier gebruiken. Mensen hebben veel ideeën om eenzaamheid te temmen: ze schrijven zich in voor verschillende cursussen, reizen, sporten en socializen. Alles is goed, maar soms is het de moeite waard om jezelf af te vragen of wat ik doe echt de realisatie van mijn passies is, bedoeld is voor ontwikkeling, kennis opdoen, voldoening uit het leven, etc. Of is het gewoon tijd doden en weglopen. Daarom leg ik er altijd de nadruk op om onderscheid te maken tussen dit leuke alleen zijn en situaties waarin we deze eenzaamheid onderdrukken. Het komt vaak voor dat we geen relatie met een ander mens aangaan - hoewel we dat diep van binnen willen doen - omdat we de bagage van onopgeloste problemen met ons meesleuren. Een volwassen, zelfverzekerd persoon die een concessie doet aan zijn partner, maakt een bewuste keuze zonder zich onder druk te voelen. En een persoon die gewend is aan afhankelijkheid, zal altijd stiekem dromen dat iemand voor hem zal zorgen en bijvoorbeeld gemakkelijk een giftige relatie zal aangaan. Dergelijke ervaringen maken ons later bang voor verdere teleurstellingen en geven er de voorkeur aan alleen te zijn. Als we onze geest bij het rechte eind hebben, kan eenzaamheid een goede tijd zijn, en voor sommigen zelfs de beste manier van leven. Conditie: we moeten echt goed zijn met onszelf!

Single zijn betekent onafhankelijk en compromisloos zijn

- Sinds ik een kind was, voelde ik me goed in mijn eigen gezelschap - zegt Maria. - En ik verveelde me nooit met mezelf. Toen ik 18 was, heb ik een beetje een zolder in ons huis gemaakt om niet in dezelfde kamer met mijn zussen te wonen. Ik wilde mijn eigen plek op aarde en gemoedsrust. Het was ook mijn grootste droom toen ik na mijn afstuderen naar Warschau kwam en ging werken. Ik realiseerde me ze - ik heb mijn eigen hoek. Ik ga graag na het werk naar mijn appartement, spring in huiskleding en ontspan tijdens het lezen of een goede film. Dan voel ik me echt gelukkig.

Maria is 43 jaar, heeft een goede baan en een groep vrienden. Hij gaat naar het theater, ontmoet mensen en gaat twee keer per jaar naar het buitenland. Ze heeft meerdere relaties achter de rug, maar heeft nooit met een man samengewoond. - Ik kan me voor niemand openstellen en ik hoef geen diepere relatie aan te gaan - benadrukt ze. - Ik ben te onafhankelijk om compromissen te sluiten. Misschien kwam het doordat mijn huis emotioneel koud was en mijn moeder een streng en veeleisend persoon was. Ze bracht me in een wereld met een laag zelfbeeld, wantrouwen jegens mensen en een paniekerige angst om gekwetst te worden. Ik voelde me onderschat en onbemind, dus om te overleven in deze emotionele woestijn moest ik kracht in mezelf vinden.

Ik beslis graag alles zelf en ik kan me niet voorstellen dat ik mijn gewoontes voor iemand zou veranderen. Maria verzekert haar dat eenzaamheid haar niet dagelijks hindert. Een rijk innerlijk leven voorkomt dat hij zich leeg voelt. - Alleen soms, als er een Amerikaanse film op tv komt - een typische tranentrekker over nabijheid, steun, enz., Als ik een gelukkig gezin aan tafel zie, heb ik een beetje medelijden met me - geeft hij toe. - Ik denk dan dat mijn evenwicht negatief is: er zijn geen mensen om me heen voor wie ik belangrijk zou zijn, ik heb niemand die kan verlaten wat ik heb bereikt. Maar meteen herinner ik me de sfeer aan tafel in mijn huis ... en het voelt meteen gemakkelijker.

7 miljoen singles in Polen

Er zijn steeds meer singles in Polen. Volgens de gegevens van het Centraal Bureau voor de Statistiek (GUS) leven 7 miljoen Polen alleen. Dit zijn voornamelijk 25-plussers die in grote steden wonen en bij grote corporaties werken. Bijna 50% van hen zijn singles bij uitstek.

Bron: lifestyle.newseria.pl

Geluk is in jou - vind het!

Probeer elkaar aardig te vinden. Zorg voor je ziel en lichaam, want niemand kan het beter doen dan jij.

• Actie. Doe drie keer per week aan sport (bijv. Een half uur gymnastiek). Beweging verbetert de conditie, maar heeft ook een positief effect op de stemming.
• Maak contact met mensen. Zoek minstens één keer per week tijd voor je vriend of geliefde en praat met ze.
• Geniet van wat je hebt in plaats van constant te klagen over wat je mist. Denk regelmatig na over waar je dankbaar voor kunt zijn.
• Neem een ​​kat, een hond, of ... zorg in ieder geval voor een potplant.
• Verminder de tijd die u voor de tv doorbrengt en besteed het aan iets anders (bijvoorbeeld lezen, gymnastiek, ontspannend bad).
• Wees niet grimmig. In plaats van naar voorbijgangers op straat te staren, glimlach naar hen. Zoek naar gelegenheden om te lachen (bijvoorbeeld door naar komedies te gaan).
• Maak jezelf elke dag een beloning (een wandeling, een koekje, lezen - wat vind je lekker) en laat je er een tijdje van genieten zonder je ergens zorgen over te maken.

Het kleurrijke leven van een alleenstaande vrouw

Kasia, 35, een energieke brunette, werkt in een groot bedrijf. Vanuit haar ouderlijk huis geloofde ze dat het huwelijk voor haar geen bron van zekerheid was. - Dit is de reden waarom ik onmiddellijk uit elkaar ga als er meningsverschillen ontstaan ​​in een relatie. De angst dat iemand mijn leven zal kapen en mij pijn zal doen, is te sterk. Voor mij is vrijheid geen waarde op zich. De waarde is dat ik niet bang ben, zegt hij. Ze is een vrolijk en sociaal persoon. Hij leidt een actief leven: neemt deel aan cultuur, gaat met vrienden naar clubs, sport.

- Maar het is niet het doden van eenzaamheid - benadrukt Kasia. - Ik ben gewoon zo en ben dat altijd geweest. Ik vind het leuk als er iets gebeurt en er is eigenlijk geen dag dat ik na het werk niet ergens heen ga. Er gaan veel mensen door mijn leven. Er is nog iets interessants te doen. Ik heb geen tijd om alleen te zijn. Het leven is voor haar een compromis tussen de behoefte aan onafhankelijkheid en het verlangen om bij iemand te zijn. Daarom is ze eigenlijk nooit alleen. - Ik heb intimiteit nodig en ik voel me slecht als ik niet bij een man ben. Er is dus altijd iemand aanwezig. Nu ook - bekent Kasia. - We ontmoeten elkaar, we zijn goed met elkaar, maar in mijn huis is er momenteel geen plaats voor hem. Ik kijk naar mijn vrienden die deze normale relaties hebben en vind de meesten van hen ongelukkig. Het huwelijk heeft zeker zijn voordelen, maar als ik met iemand samenwoon, zou ik dan een fijn leven leiden als single?

Bron: x-news.pl

maandelijkse "Zdrowie"