De mythes over tampons leven nog steeds. Weinig vrouwen weten hoe ze een tampon moeten kiezen - dat de samenstelling ervan de sleutel is - en hoe ze deze op de juiste manier moeten gebruiken. We beantwoorden al je vragen over tampons. Controleer wat de echte contra-indicaties zijn voor het gebruik van tampons en wanneer u risico loopt op het toxische shocksyndroom.
Tampons kunnen worden gebruikt door elke vrouw die met menstruatie is begonnen, zolang ze de tampon maar vrij kan aanbrengen en comfortabel voor haar is. Populaire mythen zijn onder meer de overtuiging dat maagden en jonge meisjes ze niet zouden moeten gebruiken.
Vanaf het moment dat je ongesteld bent, worden de vaginale plooien rekbaar, wat betekent dat je vrij kunt proberen een tampon in te brengen. Sommige jonge vrouwen ervaren immers pijn bij het inbrengen van tampons en ondervinden ook weerstand waardoor de tampon niet goed kan worden geplaatst. Dit komt vaak door kortsluiting en spanning voordat deze methode wordt gebruikt.
Het is de moeite waard om een tampon te zien als een handig alternatief voor een maandverband, het is geen betere of slechtere versie ervan. Deze oplossing wordt vooral aanbevolen voor actieve vrouwen die sporten, regelmatig naar sportscholen en fitnessclubs gaan. Als je training, naar het strand of naar het zwembad gaat vanwege je menstruatie, zal een tampon je in dergelijke situaties redden. Denk er echter aan om minstens één keer per dag een maandverband te pakken, bijvoorbeeld wanneer u gaat slapen.
Luister naar tampons en de mythes erover. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt
Hoe kies je een tampon?
Het absorptievermogen van een tampon wordt bepaald door de grootte: hoe groter de tampon, hoe hoger het absorptievermogen. Daarom moet de maatkeuze niet gebaseerd zijn op lengte of leeftijd, maar op de hoeveelheid bloeding tijdens de menstruatie. Tampons met een hoog absorptievermogen werken beter tijdens de eerste dagen van je menstruatie, en tampons met een laag absorptievermogen tegen het einde wanneer de bloeding langzaam afneemt.
Waarschuwing! De maximale tijd dat je een tampon niet kunt verwisselen is acht uur.
Een tampon, ongeacht de fabrikant, wordt gemiddeld om de vier uur vervangen. Als je merkt dat je na slechts twee of drie uur de aanwezigheid van een tampon in je vagina begint te voelen, of dat de tampon na verwijdering zwaar doorweekt is met bloed (zelfs 'gezwollen'), betekent dit dat je een grotere maat moet pakken of deze vaker moet vervangen. Aan de andere kant, als je tampon op sommige plaatsen wit en droog is nadat hij uit de vagina is gehaald, kun je veilig een kleinere maat gebruiken. Natuurlijk is vier uur een gemiddelde tijd, dus elke vrouw moet haar lichaam observeren om de meest geschikte methode voor zichzelf te vinden.
Hoe een tampon inbrengen en verwijderen?
- Voordat u een tampon inbrengt, moet u ontspannen en niet stressen (er is niets te doen). Was je handen en verwijder dan de doorzichtige folie van de tampon.
- Pak de tampon tussen wijsvinger en duim vast, met de ronde punt naar de vagina gericht. Het touwtje moet naar beneden hangen.
- Maak met uw andere hand een scheiding tussen uw schaamlippen (dit is de middelste opening tussen uw benen). Plaats de tampon daar verticaal en duw je vinger iets naar achteren naar binnen.
- Verplaats het pijnloos. Hoe droger je vagina is, hoe moeilijker het zal zijn, dus doe het voorzichtig en langzaam.
- Als de aanwezigheid van de tampon onmerkbaar of bijna onmerkbaar voor je is, d.w.z. je voelt je gewoon op je gemak, dan is dat een teken dat de tampon correct is ingebracht.
- De tampon hoeft niet heel diep ingebracht te worden, meestal is de afstand van de wijsvinger waarmee je de tampon aanbrengt voldoende.
- Om een tampon te verwijderen, hurk je lichtjes, gebruik je twee vingers om de tampon te verwijderen door aan het touwtje te trekken of direct op de tampon. In een situatie waarin je de tampon niet kunt verwijderen, adem diep in, probeer te ontspannen en geef een duwtje. Raadpleeg een arts als dat niet werkt.
Mythes over tampons
1. Je kunt niet plassen met een tampon. Leugen! Onthoud dat de urethra wordt gebruikt om te plassen en dat de tampon in de vagina zit. U kunt plassen zonder eerst de tampon te verwijderen, zolang deze maar comfortabel is. Onthoud ook dat de tampon er iets uit kan glijden als je erop drukt.
2. De tampon voorkomt dat er bloed uit de baarmoeder vrijkomt. Leugen! Het bevindt zich waar het bloed de baarmoeder begint te verlaten, waar het een tampon tegenkomt, die het vervolgens opneemt.
3. De tampon is alleen geschikt voor vrouwen die seks hebben gehad. Leugen! De tampon dringt niet door het maagdenvlies en de enige voorwaarde voor het gebruik van een tampon is dat de eerste menstruatie heeft plaatsgevonden. Een noodzakelijke voorwaarde is ook het gebruiksgemak, als de toepassing pijn en ongemak veroorzaakt, moet deze worden opgegeven.
Wanneer tampons niet gebruiken?
Tampons mogen niet worden gebruikt bij enige vorm van intieme infecties, het gebruik van een spiraaltje en het gebruik van vaginale medicatie. Maandverbanden werken in deze situaties beter omdat ze het bloed uit de vagina laten wegvloeien. Dit verkleint de kans dat bacteriën het intieme gebied al zijn binnengedrongen.
Giftige schock syndroom
Het toxische shocksyndroom is verantwoordelijk voor de groei van bacteriën die van nature voorkomen in de vagina van een vrouw. Tampons zijn, net als maandverbanden, gemaakt van rayon (vaak cellulose of katoen en cellulose). Het materiaal dat in de vagina wordt ingebracht, komt in contact met het slijm en de resulterende chemische reactie kan het lichaam shockeren. Onthoud dat tampons veilig te gebruiken zijn als ze correct worden aangebracht. Een giftige shock kan alleen optreden als een tampon niet op de juiste manier wordt gebruikt.
Wanneer kan het toxische shocksyndroom optreden?
- als de tampon te lang in de vagina zit;
- als er overdag geen onderbreking is in het dragen van tampons;
- als de tampon niet correct is ingebracht;
- als je vergeet de tampon te verwijderen;
- als de tampon te absorberend is voor het bloeden.
Symptomen van toxisch shocksyndroom:
- diarree,
- duizeligheid, misselijkheid, braken
- spierpijn,
- hoge temperatuur,
- vlekken op de huid of uitslag.
Een van de overlevenden van het toxische shocksyndroom is het Amerikaanse model Lauren Wasser. Op een dag in 2012, tijdens haar menstruatie, begon ze zich slecht te voelen: ze was verzwakt, ze sliep vele uren, daarna kreeg ze koorts - tot 41 ° Celsius, de vrouw kreeg ook een hartaanval, haar nieren werkten niet meer. In het ziekenhuis bleek dat dit het gevolg was van het toxische shocksyndroom - het model had de tampon te lang gedragen. Helaas ontwikkelde haar been gangreen en had ze een amputatie nodig. In december 2017 werd haar andere been geamputeerd - de pijn die bij haar optrad, was ondraaglijk voor Wasser.
Vrouwen die tampons gebruiken, moeten eraan denken om ze regelmatig en vaak te vervangen, minstens om de 3-4 uur, en ook om er niet mee te slapen. Helaas zijn er ook veel bedenkingen bij de samenstelling van de tampons die we gebruiken, het probleem zit hem in de synthetische toevoegingen. Een tampon van 100 procent katoen vermindert het risico op infectie en giftige schokken tot vrijwel nul, legt dr. Philip M. Tierno uit, hoogleraar microbiologie en pathologie aan de NYU School of Medicine.
Over de auteur
Lees meer artikelen van deze auteur
