Herinneringen aan het verleden en de huidige relatie

Is er iets mis met mij? Sinds een half jaar heb ik een relatie waar ik heel blij mee ben. Ik haat het echter slecht om over het verleden te praten. Mijn partner lijkt mij daar geen probleem mee te hebben, soms vraagt ​​ze me naar mijn verleden en dan beantwoord ik de vraag. Na de reactie en zelfs het vragen, kan ik zien dat het haar niets kan schelen. Ik vraag praktisch niet naar haar verleden, ik heb die behoefte niet. Het doet me pijn als ze zichzelf vertelt (zonder overdreven details). Dan slaat mijn verbeelding aan, ik zie mijn geliefde in de armen van een ander in gedachten, en het doet me vreselijk pijn. Het komt ook voor dat hij ontvoeringen gebruikt en uitlegt dat het natuurlijk is. Dan overtuigt hij mij ervan dat ze een pluspunt voor mij zijn, dat "ik beter ben". Het probleem is dat ik met niemand vergeleken wil worden, ik wil niet beter zijn dan wie dan ook, ik wil gewoon goed zijn, me gewaardeerd en geliefd voelen. Ook al hadden we een goed gesprek en bespraken we dit onderwerp, het komt van tijd tot tijd terug. Onlangs hoorde ik dat het verleden deel uitmaakt van haar leven en dat ze er vrijuit over wil / moet kunnen praten. Ik kan het echter niet accepteren, het is helemaal niet nodig voor mij, ik zou graag ons leven hier en nu willen leven, ons geluk. Ik kan deze situatie niet aan; soms denk ik dat ik misschien te gevoelig ben.

Het probleem lijkt misschien triviaal, maar dat is het niet. Het verleden maakt inderdaad deel uit van ons leven, dus het is niet verwonderlijk dat je vriendin erop terugkomt. Zoals ik het begrijp, doet hij het niet expres om je te ergeren of te vernederen - vooral omdat deze herinneringen, en daarin vergelijkingen, in jouw voordeel zijn. We worden overal met iemand vergeleken, in verschillende omstandigheden en contexten. Aangezien de herinneringen van je vriendin zo bedreigend voor je zijn - ze schenden je gevoel van veiligheid - is het de moeite waard om je zelfrespect te overwegen: waarom is ze zo onstabiel? Het is de moeite waard om naar een psycholoog te gaan, de bronnen van deze angst te ontdekken en er doorheen te werken, anders kan het je leven erg moeilijk maken.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Psycholoog, specialist met 30 jaar ervaring, trainer psychosociale vaardigheden, deskundige psycholoog bij de rechtbank in Warschau.

De belangrijkste werkterreinen: bemiddelingsdiensten, gezinsbegeleiding, zorg voor een persoon in een crisissituatie, managementopleiding.

Het richt zich vooral op het opbouwen van een goede relatie op basis van begrip en respect. Hij ondernam tal van crisisinterventies en zorgde voor mensen in een diepe crisis.

Hij doceerde forensische psychologie aan de Faculteit Psychologie van de SWPS in Warschau, aan de Universiteit van Warschau en de Universiteit van Zielona Góra.