Restless Legs Syndrome - Oorzaken, symptomen en verlichting

Het rustelozebenensyndroom manifesteert zich als een onweerstaanbare drang om uw benen te bewegen, tintelingen en gevoelloosheid in uw benen. Dit zijn moeilijk te omschrijven gewaarwordingen die gewoonlijk tijdens de avondrust optreden en tijdens beweging verdwijnen. Het rustelozebenensyndroom is een aandoening die ongeveer 10% van de mensen treft. mensen. Het is vaak de oorzaak van slapeloosheid.

Geschat wordt dat voor Restless Legs Syndrome (RLS - Rusteloze benen syndroom) lijden aan 3,5 procent tot 10 procent maatschappij. De meeste van deze mensen zijn zich er echter niet van bewust dat ze zijn getroffen door een behandelbare ziekte.

Inhoudsopgave

1. Symptomen van het rustelozebenensyndroom
2. Restless Legs Syndrome - Behandeling
3. Restless legs-syndroom - wie wordt het vaakst ziek?
4. Restless legs-syndroom - oorzaken van voorkomen
5. Restless Legs Syndrome - diagnose
6. Wat helpt bij het rustelozebenensyndroom?

Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt

Symptomen van het rustelozebenensyndroom

De symptomen van de ziekte zijn buitengewoon moeilijk te beschrijven, zelfs voor de patiënten zelf. Gevoelloosheid, tintelingen, jeuk, spiertrekkingen, of meer beschrijvend "mieren die onder de huid lopen", "luchtbellen in de aderen" - dit zijn slechts enkele van de termen voor aandoeningen die gepaard gaan met de ziekte. Hoewel ze moeilijk te benoemen zijn, zijn ze altijd buitengewoon belastend voor patiënten.

Symptomen treden voornamelijk 's avonds en' s nachts op, voorkomen ontspanning en verstoren een goede nachtrust, wat leidt tot slapeloosheid.

Patiënten klagen dat ze 's nachts vaak wakker worden, waarbij ze buigen en hun benen strekken, heen en weer rollen of zelfs uit bed komen en rondlopen. Als patiënten overdag lang in dezelfde positie blijven, wiebelen, zwaaien hun benen of voeren ze strekbewegingen uit die vergelijkbaar zijn met die 's nachts. Door kwalen kunnen sommige mensen lange tijd niet stil zitten, waardoor het lastig is om in een bioscoop of theater te zijn en met de auto of het vliegtuig te reizen.

Restless Legs Syndrome - Behandeling

Bij de behandeling van RLS (Restless Legs Syndrome) kunnen verschillende groepen medicijnen worden gebruikt. De meest effectieve daarvan zijn preparaten die levodopa of andere stoffen bevatten die tot de groep van dopamine-agonisten behoren. Bovendien kunt u geneesmiddelen gebruiken die tot de groep van benzodiazepinen, gabapentine of opioïden behoren. In elk geval moet het ijzergehalte in het lichaam worden gecontroleerd en in geval van een tekort, het aanvullen met bijvoorbeeld orale medicatie.

De duur van de behandeling hangt af van de ernst en frequentie van de symptomen. Bij sommige mensen worden periodiek medicijnen gegeven als de symptomen verergeren, bijvoorbeeld meerdere keren per maand. Er zijn ook patiënten die een systematische, dagelijkse therapie nodig hebben, en hun medicatie duurt vele jaren.

Restless legs-syndroom - wie wordt het vaakst ziek?

Uit epidemiologische onderzoeken uitgevoerd in de afgelopen jaren, incl. in de VS en verschillende Europese landen treft RLS tussen 3,5 procent en 10 procent van de volwassenen. Onderzoek toont ook aan dat het vrouwen vaker treft.

Symptomen kunnen op elke leeftijd voorkomen - van de vroege kinderjaren tot op hoge leeftijd. Aanvankelijk zijn ze niet erg vervelend, maar geleidelijk aan komen ze vaker voor en zijn de symptomen ernstiger. Bij 60 procent van de mensen die aan de aandoening lijden, is het genetisch bepaald.

Restless legs-syndroom - oorzaken van voorkomen

De exacte oorzaken van RLS zijn tot dusver onbekend. Tot nu toe is de psychologische achtergrond uitgesloten. Omdat de initiërende factor onbekend is, weet de geneeskunde niet hoe de ziekte te voorkomen.

Het is bekend dat RLS vaak wordt geassocieerd met ijzertekort in het lichaam en daarom komen de symptomen ervan vaak voor bij zwangere vrouwen. Het komt ook voor bij ongeveer 60-80 procent van de patiënten met nierfalen. Symptomen kunnen ook worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen of zenuwbeschadiging, zoals die verband houden met diabetes.

RLS kan primair of secundair zijn.

De oorzaken van primaire RLS zijn niet precies bekend. We weten echter dat dopamine-deficiëntie in de hersenen een belangrijke rol speelt bij het ontstaan ​​van de ziekte. De symptomen van primaire RLS verschijnen rond de leeftijd van 20 en worden erger met de leeftijd. Het is genetisch bepaald - 50 procent. RLS-zaken worden in families uitgevoerd.

Secundaire vorm van RLS is het resultaat van ijzertekort (meestal), ziekten (bijv. Nierfalen, diabetes), het nemen van bepaalde medicijnen (bijv. Antidepressiva, antipsychotica).

Restless Legs Syndrome - diagnose

Het rustelozebenensyndroom wordt alleen gediagnosticeerd op basis van een interview met de patiënt en de klachten die zij melden.

Er is geen test of onderzoek om deze aandoening te diagnosticeren.

Het is alleen mogelijk om de zogenaamde secundaire RLS als gevolg van andere medische aandoeningen. Daarom moet u allereerst uw symptomen observeren en vervolgens uw arts, bij voorkeur een neuroloog, vertellen.

Bij het diagnosticeren van een ziekte moet een arts vier belangrijke vragen stellen (vier ja-antwoorden zijn het bewijs van RLS):

• Zijn er onaangename aandoeningen in de onderste ledematen?
• Gebeurt deze aandoening in rust?
• Gaan kwalen weg met lichaamsbeweging?
• Verschijnen de symptomen het vaakst 's avonds en' s nachts?

Wat helpt bij het rustelozebenensyndroom?

Het is ook de moeite waard om gewoonten te introduceren die de impact van de ziekte op de kwaliteit van leven helpen verminderen. Het is belangrijk om goed te slapen en medicijnen te vermijden die de RLS-symptomen kunnen verergeren, zoals koffie, alcohol en nicotine, evenals slaappillen.

Je kunt ook intellectueel amusement proberen dat je afleidt van de kwalen die je ervaart, zoals computerspelletjes, boeken lezen, films kijken, schaken, scrabble, kruiswoordraadsels.

Sommige patiënten worden ook geholpen door te fietsen, ook stationair, yoga, zwemmen, massage en dansen.

Het artikel komt uit de maandelijkse Zdrowie