Wat te kopen: stepper of crosstrainer?

Mijn kuiten zijn te dun en de zogenaamde kalveren zijn te groot. donut. Wat moet ik kopen voor thuisoefeningen, een crosstrainer of een stepper?

Een crosstrainer is een betere uitrusting. Het verbrandt meer calorieën en vormt je hele lichaam.

De crosstrainer bouwt je billen en bovenbeenspieren op, maar verbrandt er geen vet uit, net als uit je buik. Ik raad zeker aan om te trainen op een crosstrainer.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.