DIABETES onderweg. Hoe om te gaan met diabetes terwijl u op vakantie bent?

Diabetes heeft veel beperkingen. Patiënten geven onder meer vaak op ze brengen hun reizen en vakanties thuis door. Hier is echter geen enkele reden voor. Een diabetespatiënt kan ook reizen. Lees hoe u uw vakantie plant als u diabetes heeft.

Diabetes heeft veel beperkingen. Mensen met diabetes geven onder meer vaak op van reizen. Specialisten beweren dat er voor diabetici geen reden is om thuis vakantie door te brengen. Maar hoe ga je op vakantie als je diabetes hebt?

Dingen om te onthouden als u diabetes heeft bij het voorbereiden van een reis

• Ga 's ochtends pas achter het stuur zitten als u uw bloedglucose heeft gemeten, insuline heeft ingenomen en een maaltijd heeft gegeten. Als u weinig tijd heeft, kan het een goed idee zijn om over te schakelen van klassieke insuline naar een snelwerkende insuline-analoog.
• Als u uw reis begint met een bloedglucosespiegel onder de 90 mg%, dan moet u een koolhydraatmaaltijd eten (sandwich, repen).
• Als u gedurende de dag regelmatig hypoglykemie ervaart, overleg dan met uw arts over moderne analoge therapie die het risico op hypoglykemie vermindert en waarmee u de maaltijden kunt aanpassen.

Wat een diabeticus moet onthouden bij het besturen van een auto

Reizen met de auto is een grote inspanning, zowel fysiek als mentaal. Wees dus voorbereid op het risico van hypoglykemie (neem gezoete vloeistof, sap, sandwich, suikerklontjes of glucosetabletten mee). Zorg ervoor dat u altijd uw identiteitskaart of diabeteskaart bij u heeft.

• Vermijd zoveel mogelijk 's nachts rijden.
• Als u zich slechter voelt, stop dan onmiddellijk de auto en verwijder de sleutel uit het contactslot. Als u hypoglykemie vermoedt, eet dan koolhydraten (een zoete vloeistof of twee suikerklontjes en een boterham), meet dan uw bloedsuikerspiegel en rust. Vervolg uw reis pas 45-60 minuten nadat het probleem zich heeft voorgedaan, omdat uw hersenen in deze periode niet goed werken - u kunt bijvoorbeeld onbewust de as van de weg kruisen.
• Als u ver gaat, stop dan om de 2-3 uur, meet uw bloedsuikerspiegel tijdens de pauze, vergeet maaltijden met de juiste calorische waarde niet, maar eet niet te veel. Autorijden na een stevige lunch of diner kan u slaperig maken.
• Probeer - vooral tijdens lange reizen - samen met iemand anders te rijden die u kan helpen in geval van hypoglykemie.

Hoe klassieke insuline en zijn analogen te transporteren

Als u op reis gaat, neemt u klassieke insuline of zijn analogen mee. U moet ze beveiligen zodat ze hun eigenschappen niet verliezen.

• Laat geen onbeschermde medicijnen lange tijd in de auto liggen. In de zomer, bij temperaturen boven 25 ° C, verliezen insulines hun biologische activiteit na 2 weken, en in de winter kunnen ze door opslag bij een temperatuur lager dan 0,5 ° C ze zelfs na enkele minuten inactiveren.
• Stel de preparaten niet bloot aan direct zonlicht (afgebroken insuline wordt geelbruin).
• Schaf voor langere reizen een speciale container aan die een constante temperatuur behoudt.

Mensen met diabetes moeten tijdens het reizen voor hun voeten zorgen

Diabetici moeten tijdens het autorijden op schoeisel letten, vooral bij mensen die langdurig aan diabetes lijden; urenlang autorijden kan leiden tot de ontwikkeling van het diabetische voetsyndroom.

• Als u vaak en lange routes rijdt, rust uw auto dan uit met cruise control. Met dit apparaat kunt u een constante snelheid van het voertuig aanhouden, zonder dat u het gaspedaal hoeft in te trappen.
• Rijd met de auto in comfortabele leren schoenen waarin u uw vingers vrij kunt bewegen. Neem ook een tweede paar schoenen mee zodat u uw schoenen om de paar uur kunt wisselen. Draag sokken van natuurlijke vezels (katoen, wol), neem voor de verandering altijd een paar extra.

Insuline-analogen geven mensen met diabetes een grotere kans op een veilige reis

Mensen met diabetes kunnen situaties ervaren waarin autorijden gevaarlijk wordt (het is echter de moeite waard om te benadrukken dat diabetici niet meer ongelukken veroorzaken dan gezonde mensen). Moderne insulinetherapie op basis van insuline-analogen geeft hen een betere kans op een veiligere reis.

• Als uw professionele activiteit wordt gecombineerd met autoritten, lijkt het gebruik van insuline-analogen veel handiger. Het risico op hypoglykemie tussen maaltijden wordt verminderd en de analoog kan tijdens of zelfs na het eten van een maaltijd tijdens het reizen worden geïnjecteerd. Daarom geeft het gebruik van analogen niet alleen een grotere flexibiliteit bij de behandeling, maar ook een betere beheersing van diabetes.
• Het is erg belangrijk voor de patiënt om een ​​week (of langer, afhankelijk van de individuele problemen) niet te rijden na het starten van de insulinebehandeling of het veranderen van het behandelingsregime, bijv. Overschakelen van de ene vorm van insuline naar een andere of het veranderen van de dosering.