Depressie na verraad wordt veroorzaakt door overmatige spanning en moeilijkheden om het evenwicht in het leven te herstellen. De lijn van verraad in elke relatie kan ergens anders liggen, maar als het gaat om een gebeurtenis die partners beschouwen als verraad, is het moeilijk om de negatieve gevolgen ervan te vermijden. In een relatie die een grote emotionele lading droeg, ervaart de verraden persoon veel, vaak extreme gevoelens. Het landschap van een relatie na een daad van ontrouw is een evenwichtsoefening tussen liefde en haat, schuld en pijn, verdriet, verminderd gevoel van eigenwaarde en spijt. In extreme gevallen zijn er depressieve stoornissen. Wat zijn de symptomen en wat is de behandeling van depressie na valsspelen?
Welke sociale gevolgen kan depressie na verraad veroorzaken wanneer statistieken genadeloos aantonen dat verraad in steeds meer relaties voorkomt? Bij de beslissing om samen te leven, een toekomst op te bouwen of kinderen groot te brengen, gaat een paar een bepaald soort regeling aan waarin beide partijen zich inspannen, emoties, energie en tijd besteden, terwijl ze een unieke relatie opbouwen. Dit is de reden waarom de meeste stellen zo veel nadruk leggen op trouw zijn. De behoefte om de 'enige' persoon te zijn, die een uitzonderlijke intimiteit en een gevoel van veiligheid creëert, betekent dat elke uiting van ontrouw het gezinssysteem op het werk kan schokken.
Symptomen van depressie na verraad
De ervaring van ontrouw kan een buitengewoon emotionele uitputting zijn. Gebrek aan vertrouwen dat men weer kan vertrouwen na verraden te zijn, de vernietiging van diepgewortelde overtuigingen over zichzelf, de partner en de wederzijdse relatie, zetten vaak de wereld van een verraden persoon op zijn kop.
Langdurige apathie, angst of een depressieve stemming die te lang aanhoudt, kunnen wijzen op reactieve depressie. Dit type depressie treedt vaak op als reactie op overmatige stress of traumatische ervaringen zoals het overlijden van een dierbare, deelname of getuige zijn van een ongeval, maar kan ook optreden als gevolg van verraad of verlating door een partner.
De aanhoudende symptomen van verraad die alarmerend zouden moeten zijn, zijn onder meer:
- diep verdriet overheerst het dagelijks functioneren,
- onverschilligheid voor sociale contacten,
- problemen bij het voortzetten of ondernemen van dagelijkse activiteiten (inclusief werk),
- vertraging van psychomotorische functies en problemen met concentratie en geheugen (cognitieve stoornissen),
- angstaanvallen of een langdurige staat van angst die de indruk wekt van continuïteit,
- verlies van betekenis in het leven,
- gedachten aan zelfmoord.
Hoe om te gaan met het zoeken naar therapie?
Dit soort symptomen mag niet worden onderschat. Het negeren ervan kan bijkomende negatieve gevolgen hebben, zowel op het gebied van gezondheid als op het gebied van de kwaliteit van het dagelijks leven (andere sociale relaties, beroepsleven, enz.). Dan loont het de moeite om een psycholoog te raadplegen en farmacologische ondersteuning door een psychiater niet uit te sluiten. Feit is dat het voor een persoon die in het middelpunt van de gebeurtenissen staat, meestal buitengewoon moeilijk is om onderscheid te maken tussen de negatieve gevolgen die gewoonlijk optreden bij een verraden persoon en de symptomen van depressie na het verraad. Daarom is het voor uw eigen veiligheid de moeite waard om een psycholoog te raadplegen wanneer de eerste negatieve effecten van verraad optreden.
Gevoelens en gedachten die meestal het gevolg zijn van de ervaring van bedrog zijn onder meer:
- woede, schaamte, angst, angst,
- de indruk dat de hele wereld in puin ligt en het bijbehorende gevoel van hulpeloosheid,
- plotseling begin van slaapproblemen,
- terugkerende visioenen van verraad (de zogenaamde flashback),
- veranderingen op het gebied van gedrag, bijv. driftbuien, manifestaties van agressie,
- drugsmisbruik.
De aanwezigheid van bovenstaande factoren hoeft niet synoniem te zijn met depressie, maar hun ergernis en negatieve gevolgen zijn voldoende reden om er vanaf te willen komen.
Vaak overtreft de zelfredzaamheid van de negatieve ervaringen die zijn ontstaan als gevolg van ontrouw de kracht van de verraden persoon. Het is moeilijk voor haar om op betrouwbare wijze te beslissen of wat er met haar gebeurt een depressie is of de onaangename symptomen van een moeilijke situatie die geen behandeling vereist. In een dergelijke situatie, met toenemende destructieve symptomen, is het noodzakelijk om een specialist te raadplegen. Wanneer u besluit een psychotherapeut te ondersteunen, kunt u verwachten:
- terugkeren naar een relatief emotioneel evenwicht en een gevoel van veiligheid,
- een gevoel van keuzevrijheid, zelfvertrouwen en de relatie als zodanig herwinnen,
- zelfrespect herstellen,
- het ontwikkelen van mechanismen voor het omgaan met het gevoel van drugs, zeurende gedachten, flashbacks, enz.
Behandeling van depressie na verraad
De basisaannames voor de behandeling van depressie na verraad verschillen niet van de behandeling van enige andere reactieve depressie. De belangrijkste kern van ondersteuning is psychotherapie, maar het is vaak nodig om deze aan te vullen met psychiatrische consulten en farmacologische behandelingen.
In de situatie waarin een patiënt met depressie wordt behandeld nadat hij is verraden, kan een arts maatregelen voorstellen om de stemming, de slaap enz. Uiteindelijk is het therapeutische proces om het evenwicht en een soort van verlichting te helpen herstellen, maar het is de moeite waard eraan te denken dat er tijdens de therapie moeilijke momenten zullen zijn die weerstand oproepen of de wens om de therapie op te geven. U moet weten dat dit een natuurlijk onderdeel is van het "herstel" -proces, zonder welke het onmogelijk is om het gewenste resultaat te krijgen.
Bij het werken met een psychotherapeut is het ook mogelijk om te kijken naar de redenen waarom verraad zulke extreme reacties veroorzaakt. Het opnieuw doorwerken van sommige gebeurtenissen, die schijnbaar geen verband houden met de huidige gebeurtenissen, en het vinden van manieren om ze op te lossen, kan leiden tot bevrijding van vervelende symptomen na verraad. Als je de mechanismen begrijpt die verraad bepalen, en alles wat er als gevolg daarvan gebeurt, krijg je een gevoel van voorspelbaarheid. Daarom, wanneer de volgende fasen van de reactie na het verraad verschijnen, gaat de verraden persoon er zachter door en kan hij een bepaalde afstand bewaren.
Pas na het doorlopen van de beginfase van psychotherapie, dat wil zeggen het omgaan met extreme emoties of het beheersen van depressieve symptomen, is het mogelijk om relatief bewuste beslissingen te nemen met betrekking tot verdere actie. In dit stadium zijn er overwegingen over de mogelijke heropbouw van de relatie, het volledig verbreken van de relatie, de manier waarop verdere contacten met de partner worden geregeld, enz.
In het proces van evenwichtsherstel is er ook een moment om naar het verraad te kijken in termen van een les, waarbij we uit deze ervaring alles putten dat als constructief kan worden beschouwd. Zo'n moeilijke situatie kan aantonen welke van hun behoeften tot dusverre zijn genegeerd door de verraden persoon, welke fouten er in de relatie zijn gemaakt en welke verlangens verschijnen in de context van toekomstige relaties.
Aanbevolen artikel:
Emotioneel verraad: wat is het en hoe herken je het?
