- We kunnen niet goed en efficiënt ademen. En het is de juiste ademhaling die onze longen versterkt, waardoor ze beter voorbereid zijn op de ziekte veroorzaakt door het coronavirus - zegt fysiotherapeut Iwona Tarnowska, verbonden aan de Nationale Kamer van Fysiotherapeuten, in het programma "Drogowskazy" op de ESKA ROCK-radio. De première van de uitzending op zaterdag 11 april om 18.00 uur.
De meesten van ons beschouwen ademhaling als iets dat zo vanzelfsprekend en natuurlijk is dat er niet voor gezorgd hoeft te worden. Volgens experts is dit een fout die de conditie van onze longen kan verzwakken - een belangrijk orgaan dat wordt aangevallen door het coronavirus. Passende training, die we zonder veel moeite kunnen doen, zelfs thuis, zal onze longen versterken tegen mogelijke COVID-19.
Hoe gemakkelijk en eenvoudig om de efficiëntie van dit orgel te vergroten?
Hoe kan ik mijn kortademigheid onder controle houden?
Hoe effectief - thuis - om iemand te helpen die zuurstofgebrek begint te krijgen?
Wat is pulmonale fysiotherapie en waarom is het waarschijnlijk luidruchtig nadat de pandemie van het coronavirus is geëindigd?
Hoe draag je op de juiste manier een beschermend masker zodat we comfortabel en goed kunnen ademen?
Hoe wordt onze gezondheid in gevaar gebracht door een te strak masker?
Wat is de revalidatie van het ademhalingssysteem?
Deze en andere belangrijke vragen van Michał Poklękowski worden beantwoord door Iwona Tarnowska, een ervaren fysiotherapeut uit Warschau.
Het programma "Signposts" op de ESKA ROCK-radio op zaterdag 11 april (18: 00-19: 00). De volgende uitzendingen worden uitgezonden op maandag 13 april (21: 00-22: 00 uur) en donderdag 16 april (21: 00-22: 00 uur). Welkom!
