Intieme hygiëne tijdens de zwangerschap. Hoe blijf je schoon als je een baby verwacht?

Vrouwen moeten elke dag de regels van intieme hygiëne volgen, vooral als ze vatbaar zijn voor frequente infecties. Zwangerschap zou echter meer waakzaamheid moeten aanmoedigen als het gaat om de zorg voor de voortplantingsorganen - het zal de kans op infectie aanzienlijk helpen verminderen.

Adequate intieme hygiëne heeft een aanzienlijke invloed op de gezondheid van intieme delen. Tijdens de zwangerschap moet speciale aandacht worden besteed aan hygiëne, omdat het veel gemakkelijker is om infecties op te lopen, die op hun beurt de gezondheid van de vrouw en de foetus negatief kunnen beïnvloeden en zelfs tot een eerdere geboorte kunnen leiden. Een gezonde vagina is zuur, waardoor de bacteriële microflora in balans is. Zwangerschapshormonen, vooral verhoogde oestrogeen- en progesteronspiegels, veranderen de vaginale reactie op alkalisch, wat de ontwikkeling van bacteriële en schimmelinfecties bevordert.

Was uw ondergoed in een zeepbakje of spoel het grondig uit om allergieën te voorkomen.

Door goede gewoonten voor persoonlijke hygiëne aan te houden en speciale voorzorgsmaatregelen te volgen, wordt het risico op infectie verkleind. Elk storend symptoom zou u ertoe moeten aanzetten om een ​​gynaecoloog te bezoeken. Het is ook uitermate belangrijk om geen behandeling alleen te ondergaan, omdat dit de situatie kan verergeren.

Principes van intieme hygiëne tijdens de zwangerschap

Zwangere vrouwen wordt aangeraden om katoenen en luchtig ondergoed te dragen. Een strakke broek wordt echter niet aanbevolen. Het gaat niet alleen om comfort, maar vooral om het voorkomen van vocht, wat wordt vergemakkelijkt door luchtdicht ondergoed. Ook bij het gebruik van inlegkruisjes moeten speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen. Het is het beste dat ze niet geparfumeerd zijn en een katoenen coating hebben. U moet er ook aan denken om ze regelmatig te vervangen, tot maximaal twee uur.

Het gebruik van openbare toiletten is altijd riskant en direct contact met de toiletbril moet worden vermeden, niet alleen tijdens de zwangerschap. U kunt wegwerp toilethoezen bij u dragen of de plank voorzichtig afdekken met toiletpapier of tissues.

Lees ook: Wat te doen om striae tijdens de zwangerschap te voorkomen? Vragen en antwoorden Cosmetica tijdens de zwangerschap of zwangerschapszorg Cosmetische en verzorgende behandelingen tijdens de zwangerschap. Welke behandelingen zijn toegestaan ​​en welke ...

Intieme delen wassen tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap moet u uw intieme delen twee keer per dag wassen of wassen. Overdrijf het niet met de frequentie van wassen of met de diepte van het wassen met shampoo. De vagina reinigt zichzelf en heeft een bacteriële flora die goed is voor je gezondheid. Intensieve irrigatie kan leiden tot uitputting van deze flora, waardoor ze in plaats van schadelijke ziekteverwekkers te bestrijden, ze een betere kans krijgen om te handelen.

Daarom moet in de eerste plaats voor externe organen worden gezorgd. Hygiënevloeistof die tijdens de zwangerschap wordt gebruikt, moet een pH van 5,5 hebben en bij voorkeur melkzuur bevatten. Het zal helpen om de juiste reactie van de uitwendige geslachtsorganen te behouden. Wanneer u uzelf wast, en vooral bij het wrijven, moet u altijd de richting van voren naar achteren houden, om geen fecale bacteriën naar het gebied van de vaginale ingang over te brengen. Je kunt je beter niet wassen met een spons, dat is een ideale leefomgeving voor bacteriën.

Het water in de badkuip of douche mag niet te heet zijn, aangezien dit de kans op een miskraam vergroot.

Sommige artsen raden af ​​om vaak en lang te baden, omdat ze de kans op infectie vergroten bij langdurige blootstelling aan water in de vagina. Maar door twintig minuten in een schone badkuip te baden, is de kans op infectie niet groot. Gebruik een aparte handdoek om intieme delen af ​​te vegen. Het moet snel worden gedroogd en vaak worden gewassen. Een vochtige handdoek, zoals een spons, bevordert de ontwikkeling van ongewenste ziekteverwekkers.

Aanbevolen artikel:

Vaginale droogheid tijdens de zwangerschap. Vaginale glijmiddelen tijdens de zwangerschap

Intieme infecties tijdens de zwangerschap

Soms zal zelfs het nemen van alle preventieve maatregelen infectie niet voorkomen. De eerste symptomen van infectie zijn roodheid, pijn, jeuk en overvloedige afscheiding die van kleur en geur verandert. We herkennen de infectie echter zelf niet goed en u mag geen huismiddeltjes gebruiken om de situatie te verhelpen.

Snoepgoed opgeven en koolhydraten beperken verkleint het risico op schimmelinfecties.

Een bezoek aan de gynaecoloog zal onze twijfels wegnemen, de arts zal de juiste behandelmethode kiezen. Als u vaak infecties heeft opgelopen voordat u zwanger werd, moet u dit melden aan de gynaecoloog die verantwoordelijk is voor de zwangerschap, die u ook probiotica kan voorschrijven om een ​​gezonde bacteriële flora te behouden en condoomsgemeenschap kan aanbevelen, waardoor de kans op infectie voor uw partner wordt verkleind.

Aanbevolen artikel:

NA DE GEBOORTE: intieme hygiëne in het puerperium