Ik probeerde te stoppen met roken. Ik onderging hypnose, ik twijfel alleen of ik in hypnose ben gebracht, denk ik niet, misschien heeft de therapeut me bedrogen. Hoe moet ik reageren na therapie? Diezelfde avond rookte ik niet gemakkelijk, maar de volgende dag was een nachtmerrie, ik huilde overal. Het was niet zozeer dat ik wilde roken, het was gewoon erg, erger en erger. 'S Avonds, na ongeveer 24 uur, kon ik er niet meer tegen, kocht sigaretten en stak hem aan. Ik heb een morele kater en voel me bedrogen door de therapeut. Ik zou graag willen weten of ik daadwerkelijk in hypnose ben gebracht, wat moet ik daaruit afleiden? Ik wil stoppen met mijn verslaving, hoe kom ik eraan?
Hallo! Reacties op hypnose lopen sterk uiteen. Sommige mensen geven het gemakkelijk op en anderen hebben een paar of zelfs een tiental bijeenkomsten nodig om überhaupt in een hypnotische staat te worden gebracht. Ik weet niet hoe het met u is en dit moet door uw therapeut worden bepaald. Hij moet u ook vertellen hoeveel vergaderingen hij zal besteden om u te helpen met uw probleem. Ik ken hem en zijn methoden niet, maar als hij je een effect beloofde nadat je eenmaal in trance bent geraakt, dan is hij beslist geen serieus persoon. Hij zou een wonderdoener moeten zijn, wat ik niet geloof. Aan de andere kant, als je zelf het effect verwachtte na een ontmoeting, dan was je ofwel niet geïnformeerd (fout van de therapeut) of ben je erg goedgelovig. De methoden dienen hardnekkig gebruikt te worden, werken aan motivatie en kunnen het beste gecombineerd worden met bijvoorbeeld een farmacologische methode met hypnose of psychotherapie. En volharden ... Omdat het het zeer waard is! Succes!
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog.
Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.
