Psychogene impotentie is het onvermogen om geslachtsgemeenschap te hebben als gevolg van psychologische en emotionele erectiestoornissen. Psychogene impotentie treft vooral jonge mannen onder de 40 jaar, die geen enkele fysiologische aandoening hebben en fysiek in staat zijn een erectie te krijgen. Wat zijn de oorzaken van psychogene impotentie en hoe deze te behandelen?
Psychogene impotentie is verantwoordelijk voor ten minste 10% van de gediagnosticeerde erectiestoornissen - dit is veel minder dan impotentie veroorzaakt door organische factoren, zoals hypertensie, maar de behandeling ervan kan om verschillende redenen moeilijker zijn. De belangrijkste reden voor deze stand van zaken is de complexe etiologie van de stoornis, die vaak bestaat uit diep verborgen complexen, angsten en negatieve patronen van seksueel gedrag. Om er vanaf te komen, moet een man open zijn over zijn probleem en zijn partner volledig vertrouwen.
Hoe herken je psychogene impotentie en wat is de behandeling van deze aandoening?
Inhoudsopgave:
- Psychogene impotentie - symptomen
- Psychogene impotentie - oorzaken
- Psychogene impotentie - behandeling
- Psychogene impotentie - hoe kunt u uzelf helpen?
Psychogene impotentie - symptomen
De symptomen van psychogene impotentie zijn dezelfde als die van organische impotentie, d.w.z. dat een man geen erectie kan krijgen ondanks dat hij seksueel opgewonden is. Het feit dat de oorzaak van de stoornis in de psyche ligt, blijkt alleen uit het optreden van symptomen in de situatie van een intieme relatie met een partner. Over het algemeen heeft een man die alleen is, geen moeite om een erectie te krijgen - hij kan gemakkelijk een erectie krijgen door middel van masturbatie. De ochtend erecties zijn ook een signaal dat de bloedstroom naar de penis goed verloopt. Dan kan worden aangenomen dat de oorzaak van impotentie geen ziekte is, maar een mentale blokkade.
Kenmerkend voor psychogene impotentie is ook het feit dat de symptomen meestal plotseling verschijnen, bijna van de ene op de andere dag. Als uw erectieproblemen het gevolg zijn van een ziekte, bouwen de symptomen zich geleidelijk op en het kan enkele maanden duren voordat ze zich ontwikkelen.
Lees ook: Potentiepillen - hoe werken ze en welke zijn het meest effectief? Beste seksposities voor mannen met een kleine penis Hoe het mannelijk orgasme te verbeteren - 5 onfeilbare manierenPsychogene impotentie - oorzaken
De oorzaken van psychogene impotentie liggen in de mannelijke psyche. Dit kunnen zowel voorbijgaande toestanden van verhoogde nerveuze spanning zijn als zeer ernstige persoonlijkheidsstoornissen. Hun type en ernst bepalen het succes van impotentietherapie.
De meest voorkomende oorzaken van psychogene impotentie zijn:
- depressie, neurose, bipolaire stoornis en andere psychische stoornissen;
- chronische stress, onvermogen om emotionele spanning te verlichten;
- burn-out, constante druk of angst om je baan te verliezen;
- complexen (bijv. complex met kleine leden);
- verstoord contact met een partner, frequente conflicten, gebrek aan wederzijds begrip en vertrouwen;
- traumatische seksuele ervaringen (bijv. seksueel misbruik in de kindertijd);
- mislukkingen tijdens de eerste geslachtsgemeenschap, wat leidde tot de ontwikkeling van complexen, verminderd zelfvertrouwen en bijgevolg angst voor geslachtsgemeenschap;
- "Taakgerichte" benadering van seks en het stellen van te hoge verwachtingen op dit gebied;
- verslaving aan pornografie en de daarmee samenhangende lagere gevoeligheid voor visuele en tactiele stimuli (inclusief geconditioneerde seksuele reflexen veroorzaakt door wennen aan één type penisstimulatie, bijvoorbeeld als gevolg van het combineren van pornografie met masturbatie);
- religieuze rigorisme, de overtuiging dat seks iets slechts, zondigs is;
- verslaving aan alcohol of psychoactieve stoffen;
- angst voor ongewenste zwangerschap van de partner;
- verborgen of onbewuste homoseksualiteit.
Psychogene impotentie - behandeling
Psychogene impotentie wordt behandeld met psychotherapie. Voordien is het echter de moeite waard ervoor te zorgen dat erectiestoornissen niet door een ziekte worden veroorzaakt, vooral als de man ouder is dan 40 jaar. Hiervoor moet u naar uw huisarts of uroloog gaan en eenvoudige laboratoriumtesten uitvoeren. In de helft van de gevallen wordt impotentie veroorzaakt door somatische ziekten, waarvan het risico toeneemt met de leeftijd (inclusief hypertensie, atherosclerose, diabetes, hormonale veranderingen).
Als medische onderzoeken en medische geschiedenis somatische oorzaken uitsluiten, moet u hulp zoeken bij een seksuoloog of psycholoog. Bij de behandeling van psychogene impotentie wordt individuele psychotherapie gebruikt (als de oorzaak persoonlijkheidscomplexen of stoornissen zijn), psychotherapie met medewerking van een partner, ontspanningstechnieken en hypnose.
Dit zal handig voor je zijnPsychogene impotentie - hoe kunt u uzelf helpen?
Bij psychiatrische impotentie zal het nemen van erectiemedicatie zoals Viagra slechts tijdelijk helpen, maar de echte oorzaken van de aandoening niet wegnemen. De sleutel tot het herwinnen van zelfvertrouwen is door je mentaliteit te veranderen en stress te vermijden. Een teveel aan adrenaline in het bloed wordt onder andere veroorzaakt door leven in constante nerveuze spanning heeft een negatieve invloed op de seksuele vermogens van een man. Daarom moet u elke dag wat tijd vrijmaken om te ontspannen, zodat het vermoeide lichaam weer in balans kan komen. Een zeer goede manier om spanning te verlichten is lichamelijke activiteit, u kunt ook af en toe voor een massage gaan.
De mentale houding is ook belangrijk. Veel mannen gaan er ten onrechte van uit dat ze altijd en overal klaar moeten zijn voor geslachtsgemeenschap en zo vaak als de vrouw van hen verlangt. Dit is een schadelijk en onwaar stereotype. Je moet niet al te hoge eisen aan jezelf stellen, want dan veroorzaakt elke mislukking frustratie en mentale blokkering.