Na de bevalling ervaart een vrouw compleet nieuwe emoties, maar ook onbekende kwalen en ongemakken. Tijdens de eerste dagen na de bevalling is een verse wond op het perineum zeer zorgwekkend. Hoe zorg je ervoor om infectie te voorkomen?
Maak na de bevalling de blaas en darmen zo snel mogelijk leeg
Zowel de eerste als de tweede activiteit zijn buitengewoon belangrijk na de bevalling - het bevordert de samentrekking van de baarmoeder, voorkomt veneuze stasis, beschermt het urinestelsel tegen infectie. Hoe eerder u kunt plassen en poepen, hoe beter. Idealiter wordt de blaas 6 tot 8 uur na de bevalling geleegd. Probeer dit te doen door onder de douche te staan en water over jezelf te gieten. Of ga op het toilet zitten (wees niet bang, de hechtingen komen niet uit elkaar!) En draai de kraan open - het geluid van stromend water zou je moeten helpen. Als u niet binnen een tiental uur plast, krijgt u een eenmalige katheter. U moet uw darmen binnen 3 dagen na de bevalling legen. Als het niet lukt, gebruik dan de hulp van glycerine-zetpillen.
Breng na de bevalling koude kompressen aan op de pijnlijke plekken
Tijdelijke perineale pijn kan worden verminderd door koude kompressen - wikkel een paar ijsblokjes (of een zak kant-en-klaar plantaardig ingevroren voedsel) in een schone katoenen doek en leg deze 10-15 minuten tegen het perineum. Op dezelfde manier kunt u uzelf helpen als u aan aambeien lijdt.
Leer de nodige informatie over het puerperium
Na de bevalling water naar het toilet brengen
Een nieuwe wond op het perineum kan bij het urineren steken. U verlicht het knijpen door water over uzelf te gieten. Dit doe je onder de douche, maar het is ook handig om een bidon in het toilet te houden en te plassen terwijl je ervoor plast.
Volgens een deskundigeBekijk het bloeden - adviseert Anna Kalinowska-Garbala, een vroedvrouw uit St. Zofia in Warschau.
In de eerste dagen van het puerperium zal het bloeden zwaar zijn, zwaarder dan je menstruatie. Geleidelijk zou het moeten afnemen. Mogelijk merkt u dat de bloeding verergert terwijl u borstvoeding geeft, aangezien oxytocine vrijkomt, waardoor de baarmoederspier samentrekt. Dit kan gepaard gaan met pijn in de onderbuik. Als u rechtop staat, kunt u het gevoel hebben dat er meer bloed is gevallen - dit is normaal: als u opstaat, wordt de vaginale afscheiding geëvacueerd. Bloeden zal geleidelijk afnemen, slijmuitwerpselen zijn het bewijs van de baarmoedergenezing. Het proces van baarmoederregeneratie duurt 6 weken, waarna het wordt aanbevolen om de gynaecoloog te bezoeken. Raadpleeg uw arts of ziekenhuis vroeg als u de volgende symptomen herkent: geen bloeding in de eerste week na de bevalling, hevig bloeden na een periode van matige bloeding, gepaard gaande met hoge temperatuur en hevige buikpijn, levendige rode vlekken die langer dan 3-4 weken aanhouden. In deze situaties is diagnose vereist, soms medicatie en soms zelfs ziekenhuisopname. Let op het bloeden! hij zegt
Na de bevalling geen bad nemen
Gedurende 6 weken na de bevalling - dit is hoe lang de baarmoeder geneest - kun je geen bad nemen. U dient zich onder stromend water te wassen, d.w.z. onder de douche. En als je geen stromend water hebt, was het dan in een kom en was het grondig (het is zelfs de moeite waard om het met kokend water te verbranden).
Pas na de bevalling op voor infecties!
Als u merkt dat een wond op uw perineum of buik rood, gezwollen, pijnlijker wordt, afscheiding of etter uitstraalt, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts, aangezien dit tekenen kunnen zijn van een bacteriële infectie. Als dit het geval is, moet u een antibioticum slikken.
maandelijkse "M jak mama"
