Ik heb problemen gehad met de stoelgang en dat is altijd zo geweest. Ik doe het twee keer per week nadat ik Radirex heb ingenomen en het helpt me niet meteen. Ik heb andere middelen geprobeerd. Pruimen in welke vorm dan ook werken niet. Ik weet niet meer wat ik moet doen.
Er zijn veel oorzaken van constipatie. Ze kunnen ook een ongemak in het spijsverteringskanaal vertonen, dus het is het beste als uw arts u een laxeermiddel voorschrijft dat geschikt is voor u na medische onderzoeken. Wortel van de rijping is helaas een van die maatregelen die leiden tot de luie darmen. Wat u kunt doen voordat u naar een arts gaat. Drink plat water in een hoeveelheid van ongeveer 1,5 liter. Eet ongeveer 1/2 tot 3/4 kg gekookte of rauwe groenten, eet minstens één keer per dag yoghurt met zemelen. Eet twee keer per week vette vis en zorg ervoor dat je veel loopt terwijl je diep ademhaalt. Het is een uitstekende massage voor de darmen die hun peristaltiek zal verbeteren. Eet geen zwaarlijvig voedsel: gefrituurd, vet, moeilijk verteerbaar, chocolade, snoep. Waarom zou je anders naar een dokter moeten gaan? Misschien gebruikt u medicijnen waarvan u verstopt raakt, de dokter kan ze vriendelijker maken.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Iza CzajkaAuteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.
-porada-eksperta.jpg)
