Hartaandoeningen kunnen ons beïnvloeden naarmate we ouder worden. Hoe wordt een hartaandoening behandeld? Hoe kunt u ze vermijden door voor uw cardiovasculaire systeem te zorgen? Welke hartproblemen nemen toe met de leeftijd? Alles over de diagnose, preventie en behandeling van hartaandoeningen
Hartziekte is een veel voorkomende aandoening die bij ouderen voorkomt. Het ouder worden van de mens is een natuurlijk en onomkeerbaar fysiologisch proces dat ons allemaal aangaat. Het hart is ook niet vrij van deze voortschrijdende veranderingen. Dit orgel heeft veel werk te doen. Ongeveer 100.000 hits per dag. keer en pompt in totaal ongeveer 7 ton bloed, dat meer dan 90.000 vervoert wanneer het door het lichaam wordt verdeeld. km. Na jaren van zo'n zware inspanning kan de menselijke bloedsomloop het begeven.
Het verouderingsproces en hartaandoeningen
Het verouderingsproces van het hart manifesteert zich in diastolische stoornis, lichte atriale hypertrofie, progressieve degeneratie van het klepapparaat of verzwakking van de opwekking en geleiding van elektrische impulsen, wat bijdraagt aan stoornissen in het ritme. Veranderingen vinden ook plaats in de bloedvaten - met de leeftijd worden ze stijf, verdikt ze en verliezen ze hun elasticiteit. De functie van het endotheel dat de bloedvaten bekleedt, wordt aangetast en de productie van vasculaire ontspannende stoffen zoals stikstofmonoxide wordt verminderd. Alle fysiologische veranderingen in het cardiovasculaire systeem met de leeftijd kunnen bijdragen aan het ontstaan van hart- en vaatziekten.
Hart onder controle - behandeling en preventie van hartaandoeningen
Omwille van onze gezondheid moeten we vooral de regels van preventie volgen en systematisch testen. - Bij mensen bij wie geen ziekte is vastgesteld, wordt aanbevolen om de 2-3 jaar controles uit te voeren. Onder hen, het meten van bloeddruk, lichaamsgewicht en taille, evenals cholesterol- en bloedsuikerspiegelcontrole, adviseert cardioloog Bogumiła Pałubicka-Elmasri. Hypertensie bij ouderen is een ernstige bedreiging voor het aantasten van hart, hersenen, nieren en ogen. In het geval van de diagnose, is het noodzakelijk om een geschikte behandeling uit te voeren. - De beslissing om de bloeddruk bij een oudere patiënt farmacologisch te verlagen, moet echter niet alleen gebaseerd zijn op bloeddrukmetingen, maar ook op de risicobeoordeling van hart- en vaatziekten en de aanwezigheid van andere aandoeningen. Momenteel hebben we 5 groepen medicijnen tot onze beschikking, de eerstelijnsmedicijnen bij oudere patiënten zijn er twee: calciumantagonisten en thiazidediuretica - geeft de cardioloog aan. Therapie op basis van de werkzame stof uit de eerste van deze groepen - lercanidipine, dat calciumkanalen blokkeert - levert zeer goede behandelresultaten op bij 60-plussers. Onderzoek toont aan dat in deze leeftijdsgroep maar liefst 95% positief reageert op behandeling met lercanidipine. patiënten, en bij 68 procent. van hen leidt de therapie tot de normalisatie van de bloeddruk. Naast de effectiviteit wordt lercanidipine ook zeer goed verdragen door het lichaam, zodat de patiënt zelden bijwerkingen ervaart (bijv. Hoofdpijn, gezwollen enkels, enz.). Dit komt omdat lercanidipine een stof van de nieuwe generatie is met een hoog veiligheidsprofiel. Farmacologische behandeling alleen zal de patiënt echter niet beschermen tegen hart- en vaatziekten.
Dieet en een gezonde levensstijl beschermen u tegen hartaandoeningen
Een belangrijke aanvulling op de therapie met het gebruik van medicijnen is een passende levensstijl, en vooral:
- Verandering in eetgewoonten - verminder de consumptie van zout, snoep en dierlijke vetten ten gunste van groenten, fruit, vis, magere zuivelproducten en volle granen.
- Hogere dosis lichaamsbeweging - tijdelijke inspanning verhoogt tijdelijk de bloeddruk, terwijl regelmatige lichaamsbeweging (minstens 30-45 minuten 4-5 keer per week, en bij voorkeur in totaal 5 uur per week, bijvoorbeeld dynamisch wandelen) deze permanent verlaagt.
- Verslavingen wegwerken - sigaretten, alcohol en koffie opgeven.
- Gewichtsbeheersing en bestrijding van obesitas - een verlies van 10 kg staat gelijk aan een drukval van 5-20 mmHg.
Rust en stress vermijden - Tijdens een nachtrust zou de bloeddruk met 10-20 mmHg moeten dalen, waardoor de hartslag wordt verlaagd. Minder stress vertaalt zich ook in minder belasting van het hart, lagere bloeddruk en een lager cholesterol.
Lees ook: Nordic walking - een ideale sport voor senioren. Hoe maak je een verzwakt hart sterker Moet je naar een cardioloog? Loopt u risico op atherosclerose?