Behandeling en therapie van het DDD-syndroom (volwassen kinderen uit disfunctionele gezinnen)

Het doel van DDD-therapie (een volwassen kind uit een disfunctioneel gezin) is om te leren jezelf te accepteren en voor jezelf te zorgen in een geest van respect voor andere mensen. Psychotherapie is nodig wanneer een DDD-persoon, ondanks het feit dat hij zich bewust is van zijn destructieve en moeilijke gedrag, de automatismen die hij van kinds af aan heeft geleerd niet kan wegwerken. Kijk waar DDD-therapie over gaat en wanneer het de moeite waard is om de hulp van een psychotherapeut in te schakelen.

DDD-therapie gaat over leren omgaan met problemen en op een andere manier handelen dan voorheen. Een volwassen kind uit een disfunctioneel gezin moest in het verleden buiten zijn schuld leren leven en overleven in een zieke situatie. Wat in het pathologische gezin werkte, zal niet werken bij het opbouwen van een normaal volwassen leven. Om in moeilijkere situaties niet meer als een kind te handelen, heeft u contact met een therapeut nodig.

Beoordeling of zelfs diagnose van DDD is een multidimensionale kwestie, en of het therapie vereist, hangt echt af van de individuele kenmerken van een bepaalde persoon, hun bereidheid om te veranderen en de moeilijkheidsgraad die ze in het dagelijks leven met zich meebrengen. Het valt niet te ontkennen dat ouders het belangrijkste en eerste rolmodel voor een kind zijn. Ze leren hoe ze met problemen moeten omgaan, moeilijkheden kunnen overwinnen en beslissen over de educatieve methoden die aan de waarden worden overgedragen.

Deze voor de ontwikkeling belangrijke tijd bepaalt vele aspecten van het volwassen leven, het ontwikkelen van een gevoel van veiligheid, eigenwaarde, een gevoel van vrouwelijkheid / mannelijkheid, relaties opbouwen, enz. In een disfunctioneel gezin is de juiste ontwikkeling van een kind bijna onmogelijk, en de noodzaak om voor de realiteit te buigen en te proberen zich aan te passen aan moeilijke omstandigheden wordt alleen maar sterker deze tekortkomingen in zijn volwassen leven.

Rekening houdend met het feit dat er geen ideale gezinnen zijn, en elk van hen zijn eigen min of meer disfunctionele gebieden heeft, is het de moeite waard eraan te denken dat de gevolgen die een specifieke persoon op volwassen leeftijd draagt, bewijzen hoe efficiënt het systeem werkt.

Als we nadenken over wat het gezin eigenlijk disfunctioneel maakt, is het de moeite waard om het stereotype van de algemeen begrepen "pathologie" te verwijderen. Helaas is er, vaak in onopvallende huizen, de verwaarlozing van een kind dat geen vorm heeft die voor de samenleving duidelijk is.

Ik ben DDD. Heb ik therapie nodig?

Aan de basis van DDD liggen ervaringen uit de kindertijd, een tijd waarin gezinnen, die geen invloed hadden op disfunctioneren, verschillende destructieve strategieën gebruikten om de gebreken die ze ervoeren te neutraliseren. Deze niet-ontwikkelingsmodellen die op volwassen leeftijd worden gerepliceerd, verergeren alleen de onaangename en frustrerende symptomen die het leven moeilijk maken.

Helaas is het enkele feit dat je volwassen bent en je realiteit op je eigen manier opbouwt niet voldoende om ongewenste rollen of strategieën uit je kindertijd kwijt te raken. Na verloop van tijd blijkt dat, ondanks de schijnbare afgesneden van het gezin, het onmogelijk is om ongunstige automatismen kwijt te raken. Als je niet inziet dat bekende gedragspatronen falen en vaak meer kwaad dan goed met zich meebrengen, is het bijna onmogelijk om ze los te laten. Helaas zijn ze vaak de enige manier waarop iemand werkt.

Moet ik psychotherapie kiezen als ik DDD-symptomen opmerk? Niet noodzakelijk. De meeste mensen die de symptomen van DDD op een betere of slechtere manier opmerken, behandelen het in het dagelijks leven alleen. Ze stichten een gezin, werken, sluiten vriendschappen, willen geen oude wonden openbreken, hebben niet het gevoel dat het iets goeds in hun leven zou brengen. Steeds meer mensen die echter problemen hebben in relaties met anderen, zich leeg voelen of moeite hebben met het opbouwen van een bevredigend leven van alledag, neigen naar therapie. De psychotherapeut is een metgezel op een reis naar het verleden, met als belangrijkste doel het begrijpen, benoemen en implementeren van nieuwe manieren van handelen. Afwijken van de bekende methoden gaat meestal gepaard met grote moeilijkheden of zelfs pijn. De behoefte om van de illusie over het gezin af te komen en terug te keren naar onaangename herinneringen is meestal de enige manier om de kwaliteit van je leven te verbeteren. De ondersteuning van een psychotherapeut is meestal behoorlijk effectief om het evenwicht te herstellen.

Principes van DDD-therapie

Psychotherapie in relatie tot het DDD-syndroom bestaat uit het doorlopen van een disfunctioneel patroon, het verwerven van het vermogen om in een rol te functioneren zonder schuldgevoel, de dwang tot onvoorwaardelijke loyaliteit of het redden van anderen of constant weglopen van nabijheid, eigen emoties en ervaringen.

Tot de werkterreinen behoren ook emotionele toestanden die moeilijk te verdragen zijn, gebrek aan vaardigheden of interne instemming met het voelen van plezier, waarbij bijvoorbeeld automatisch de rol van slachtoffer wordt betreden, ondanks het gebrek aan objectieve feiten die een dergelijke positie ondersteunen.

Somatische symptomen zijn een veel voorkomende reden om voor psychotherapie te kiezen. Herhaalde, moeilijk te diagnosticeren gezondheidsproblemen, gecombineerd met problemen in het ouderlijk huis, dragen bij aan de diagnose van DDD.

Omdat we geen disfunctionele patronen willen dupliceren die van het ouderlijk huis zijn geleerd, is het tijdens de therapie noodzakelijk om de waarheid over uzelf en uw dierbaren te benoemen en te accepteren. Tijdens individueel contact met een psychotherapeut of deelname aan steungroepbijeenkomsten, zal iemand die een dag met tekorten wil opvangen zich moeten identificeren als een volwassen kind uit een disfunctioneel gezin.

De volgende stap is om uw inzicht te verbreden op het gebied van ervaringen uit de kindertijd en hoe deze overtuigingen, relaties, moeilijkheden bepalen en hoe dit zich vertaalt in gedrag in het huidige leven.

Het eindstation van het DDD-therapeutische proces is het introduceren van veranderingen, waardoor een persoon die aan zichzelf werkt, het vermogen krijgt om zichzelf te accepteren en voor zichzelf te zorgen in een geest van respect voor anderen. Dit pad maakt het mogelijk om de manier van kijken naar ouders te veranderen en hen en hun eerdere acties autoriteit te geven op volwassen leeftijd. Terugkeren naar het evenwicht en door tekorten heen werken is nooit een gemakkelijk proces, maar toch is het de moeite waard om de beslissing voor psychotherapie te overwegen als het gevoel van tevredenheid met het leven onbereikbaar is met de bestaande strategieën om met moeilijkheden of tekorten om te gaan.

Door langzaam van verdriet en pijn af te komen, kan een persoon met het DDD-syndroom de verschillende ontwikkelingsstadia weer doorlopen, waarbij hij zichzelf omringt met voldoende zorg en respect.