Er zijn steeds meer voorstanders van het reinigen van het lichaam van gifstoffen, d.w.z. onzuiverheden die zich ophopen in verschillende weefsels van ons lichaam. Het volgen van een detoxdieet heeft veel voordelen, maar als het wordt misbruikt, kan het meer kwaad dan goed doen. Als u een effectieve maar zachte therapie wilt, is het de moeite waard om natuurlijke kruidenmengsels te gebruiken om het lichaam te reinigen. Probeer onze recepten.
De reiniging van het lichaam wordt in hoge mate ondersteund door kruidenmengsels die de processen van toxine-uitscheiding verbeteren, zweten stimuleren, een diuretisch effect hebben en ook de spijsvertering verbeteren door de werking van de darmen en ontlasting te reguleren. Dankzij hen kunnen we ook onnodige kilo's verliezen en iets heel waardevols krijgen - een beter humeur.
Kruidenmengsels om het lichaam te reinigen
Bij reinigingstherapie worden kruidenmengsels gebruikt, waaronder:
- grotere klis,
- cichorei,
- veld paardenstaart,
- Klaver,
- paardenbloem wortel,
- driekleurig violet,
- Sint-janskruid,
- Echinacea,
- blaaswier,
- brandnetel,
- artisjokken,
- berkenschors,
- zwart komijnzaad,
- Helichrysum bloem,
- venkel,
- moerasspirea,
- Mariadistel,
- groene thee,
- aloë.
Deze kruiden kunnen afzonderlijk of in mengsels worden gebruikt. Reinigende kruidenmelanges kunt u zelf bereiden, maar pas op dat u uzelf geen schade toebrengt, want kruiden hebben ook bijwerkingen en kunnen soms meer kwaad dan goed doen. Daarom is het de moeite waard om, voordat u ze gebruikt, de contra-indicaties voor het gebruik van een bepaald kruid te leren kennen en hun veilige doses te volgen.
Hier zijn recepten voor twee mengsels die schadelijke stoffen effectief uit het lichaam verwijderen.
Doe het noodzakelijkerwijsKruidenmengsel nr. I voor het reinigen van het lichaam
- 50 gram duizendbladkruid
- 50 gram violet driekleurig kruid
- 50 gram madeliefjebloem
- 50 gram witte lichte bloem
- 50 gram paardenbloemwortel
- 50 gram kliswortel
- 50 gram wilde aardbeiblad
- 50 gram berkenblad
- 50 gram frambozenblad
- 20 gram hopbellen
- 20 gram goudsbloem
Meng de kruiden grondig. Giet een eetlepel van het mengsel met een glas kokend water, laat het 20 minuten trekken en zeef het dan. Drink de hete infusie 1-2 keer per dag voor het eten.
Lees ook:
- Brandnetelthee - voor welke aandoeningen wordt het aanbevolen?
- Muntthee - eigenschappen
Kruidenmengsel nr. II voor het reinigen van het lichaam
- 50 gram engelwortel
- 50 gram paardenbloemwortel
- 50 gram lavaswortel
- 50 gram wortelstok van bankgras
- 50 gram wateraardbei wortelstok
- 50 gram calamus wortelstokken
- 50 gram rozenbottels
- 50 gram lijsterbes
- 50 gram moerasspireabloem
- 50 gram bosbessen-bosbessenblad
- 50 gram violet driekleurig kruid
Meng de kruiden grondig. Giet een eetlepel van het mengsel in een glas kokend water, laat het 3 uur staan, afgedekt, en zeef. Drink driemaal daags een glas voor de maaltijd.
Lees ook:
- Wanneer zijn kruiden schadelijk?
- Ontgift het lichaam met berkensap
- Wekelijkse sapontgifting - principes van een reinigingsdieet
- 7 kruiden waar alle vrouwen van houden
-porada-eksperta.jpg)
