Zelfs als u uw gedachten wilt verbergen door uw tong en lichaam te beheersen, kan uw gezicht u verraden. Het is echter mogelijk om de gezichtsuitdrukkingen te beheersen, zij het slechts gedeeltelijk. Ontdek hoeveel u op het gezicht kunt lezen.
Hoe een nieuw ontmoete indruk op ons maakt, wordt meestal in slechts 10 seconden gevormd! Gedurende deze korte tijd kijken we naar haar gezicht, onderzoeken dan discreet (van boven naar beneden) de hele figuur en, zoekend omhoog kijkend, keren we terug naar haar gezicht. Zij is het die de persoonlijkheid van een persoon het beste weerspiegelt. En elke grimas, elke uitdrukking onthult haar ...
We weten niet altijd waarom we iemand onmiddellijk leuk vonden of een afkeer van hen voelden, we toonden hun vertrouwen of gebrek aan hen - we volgen ons instinct, we reageren intuïtief op de signalen die hun lichaam ons stuurt. Het gezicht is het meest expressief - het toont al onze emotionele toestanden: geluk, verdriet, spijt, woede, bitterheid, ontevredenheid, hoop, angst, bezorgdheid, pijn. Dat is de reden waarom - zoals bevestigd door onderzoek - het gezicht het belangrijkste centrum is van non-verbale communicatie. Het vertelt over de positieve of negatieve houding van de gesprekspartner. Het geeft ook subtiele hints over hoe die persoon in de toekomst zou kunnen handelen.
In 10 seconden ben je niet in staat de gevoelens van iemand anders te ontdekken - omdat het gezicht ook een masker is waaronder mensen echte emoties verbergen. Omdat gezichtsuitdrukkingen twee doelen dienen: onze gevoelens en meningen uiten en anderen beïnvloeden.
Lees ook: Wat is overtuigingskracht en hoe onderscheid je het van manipulatie?
Luister naar gezichtsuitdrukkingen. Wat kun je eruit lezen? Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt
Soorten mimische signalen
Er zijn twee soorten gezichtsaanwijzingen: langdurig, zoals een glimlach of een bezorgde uitdrukking, en vluchtig, knipperend over je gezicht. Dat laatste is moeilijk op te merken omdat ze fracties van een seconde duren, maar ze onthullen altijd de meest intieme emoties die mensen vaak niet willen laten zien. Door uw gesprekspartner echter zorgvuldig te observeren, kunt u veel waardevolle informatie over hem te weten komen. Kan het hem schelen wat je zegt? Wilt u contact met mij opnemen? Misschien geeft hij er de voorkeur aan om confrontaties te vermijden of informatie achter te houden? Of misschien - gewoon - liggend in de levendige ogen? Je leert het zonder woorden als je de geheimen van gezichtsuitdrukkingen leert. Dankzij deze vaardigheid verbeter je niet alleen je relaties met anderen, maar ook je imago in hun ogen.
Gezichtsuitdrukkingen: wat kan uit de ogen worden gelezen?
We zeggen dat er waarheid in de ogen zit. Dat we ze behandelen als communicatiemiddel blijkt ook uit de uitspraken: "oog in oog staan met iemand", "iemands ogen openen", "ogen wijd hebben" of "knipoog naar iemand". Door oogcontact zenden we - of we het nu leuk vinden of niet - veel signalen uit. Stoutmoedig staren in de ogen van de gesprekspartner kan een voorbode zijn van een aanval. Maar het kan ook een wederzijdse fascinatie tussen twee mensen betekenen.
Woede veroorzaakt een onmiddellijke vernauwing van de ogen, angst - immobilisatie, opwinding - snelle veranderingen in de richting van de blik.
Als u emotioneel geïrriteerd bent door wat u ziet, worden uw pupillen groter zodat u nog meer kunt zien. Dit gebeurt zowel wanneer je de aanblik erg leuk vindt als wanneer je er last van hebt, omdat je wantrouwend wordt en een mogelijke dreiging wilt onderzoeken.
De vernauwde leerlingen laten zien dat je naar iets kijkt dat je niet leuk vindt, of naar iemand die totaal onverschillig tegenover je staat. Als je iemand leuk vindt, kun je het niet verbergen - je grotere pupillen zullen je onthullen. Je hebt er geen controle over. Interessant genoeg vleit een dergelijke reactie uw gesprekspartner echter: hij ziet in uw ogen een oprechte interesse in hem (bijv. Werk, schoonheid, hobby's), wat zijn zelfrespect vergroot. Je wordt veel aantrekkelijker voor hem, juist omdat ... je zijn aantrekkelijkheid waarneemt.
Een persoonlijk gesprek laat zien hoe goed u uw gesprekspartner kent en hoe goed uw relaties zijn. Het is een teken van aandacht, interesse, behoefte aan interactie en een indicatie van je houding en emoties. Als je de hele tijd direct oogcontact met elkaar houdt, communiceer je aan elkaar de boodschap: "Ik ben eerlijk, betrouwbaar en streef naar open communicatie, zonder boventonen." Maar het gaat er niet om dat je jezelf de hele tijd in de ogen staart! Dwaal door je blik terwijl je hem van je partner naar de omgeving verplaatst - laat je ogen 2-3 seconden samenkomen, niet langer. Glare wordt - en in alle culturen - behandeld als agressief, grof, angstig of angstig gedrag. Alleen jonge kinderen mogen dit openlijk en zonder argwaan doen. Deze houding kan zelfs een verlangen naar agressie of directe confrontatie betekenen - vooral als de leerlingen van uw gesprekspartner steeds kleiner worden. Dus als je zeker wilt zijn dat het gesprek in een vriendelijke sfeer plaatsvindt, houd dan 2/3 van de tijd oogcontact met je partner. Nou, tenzij je hem wilt laten zien wie de leiding heeft, neem hem dan over ...
Lees ook: Podiumangst voor spreken in het openbaar - manieren om te ontstressen Emotionele intelligentie: wat is het? Eigenschappen van emotioneel intelligente mensen Alexithymia is emotioneel analfabetisme, dat wil zeggen, geen woorden voor emoties Dit zal nuttig voor je zijnAls je niet oog in oog met iemand kunt staan ...
In tegenstelling tot wat het lijkt, verraadt het vermijden van oogcontact ook de bedoelingen van uw gesprekspartner. Het kan een teken zijn van zijn verdriet, schaamte, verlegenheid, oneerlijkheid, maar ook een gebrek aan interesse of een gevoel van veiligheid. Als iemand je niet aankijkt, constant wegkijkt, zich niet lekker bij je voelt of het onderwerp van het gesprek moeilijk voor hem of haar is. Merk op dat je dit zelf doet als je met iemand praat met een hogere sociale status, je depressief voelt of een hekel hebt aan je gesprekspartner. Welke signalen zend je hem dan? Als je vaak je ogen neerslaat en naar de grond staart, ziet de gesprekspartner je als een verlegen, verdrietig of ... onderdanig persoon.
Gezichtsuitdrukkingen: wat is af te lezen aan de wenkbrauwen
Snel een wenkbrauw optrekken is een teken van verrassing. De ogen gaan wijd open zodat je duidelijk kunt zien wat er gebeurt, en de wenkbrauwen gaan omhoog om het je gemakkelijker te maken. We reageren ook op deze manier als we iemands aandacht of sympathie willen krijgen. Door je wenkbrauwen op te trekken, laat je de gesprekspartner zien dat je geen bedreiging voor hem bent. Dit gebaar kan ook wijzen op ongeloof of interesse in het gesprek. Slechts één wenkbrauw optrekken - een kleine verrassing, begrip of nieuwsgierigheid. Als deze beweging langzaam is, duurt het een paar seconden en gaat het gepaard met een kanteling van het hoofd, wat wijst op weerstand, oppositie, protest. Dan geeft het gezicht de boodschap: "Ik ben verrast door je gedrag."Als je je wenkbrauwen optrekt, je hoofd en oogleden laat zakken, tegelijkertijd je lippen tuit en je lichaam lichtjes omdraait, zul je een nog sterkere afkeuring uiten: "Ik wil elk contact met je verbreken." Iemand die boos is, kan op twee manieren reageren: hun ogen wijd openen en ofwel hun wenkbrauwen optrekken of ze laten zakken. In beide gevallen is het ook een duidelijke bereidheid tot confrontatie.
Gezichtsuitdrukkingen: wat de lippen uitdrukken
Er wordt gezegd dat de ogen de spiegel van de ziel zijn. Een glimlach is er ook een - met het enige verschil dat het kan zijn ... een kromme spiegel. Dit is wat we het vaakst gebruiken om onze ware gevoelens te maskeren en onze emoties te verbergen. Zo gemakkelijk kun je iedereen bedriegen - zolang ze je maar niet diep in de ogen kijken. Omdat een echte, oprechte glimlach begint ... in de ogen.
Op je lippen bijten met je tanden duidt op nervositeit, bezorgdheid of angst. Kinderen doen dit vaak als ze het gevoel hebben dat ze iets verkeerd hebben gedaan en verwachten een berisping voor hun gedrag. We zeggen ook dat iemand zijn lippen op elkaar drukt als hij niet praat of weigert wat informatie te onthullen. Maar het kan ook zijn uiting zijn van afkeuring, soms zelfs afkeer van de gesprekspartner. Samengeklemde lippen brengen de informatie over: "Ik keur niet goed wat je doet (zegt), maar ik ga er niets over zeggen." We trekken ook vaak onze lippen op elkaar als we diep in gedachten verzonken zijn - meestal zijn we ons er dan totaal niet van bewust.
Lippen worden ook gebruikt om sensuele gebaren te maken. Als een vrouw permanent haar lippen giet, wordt ze seksueel aantrekkelijker voor mannen omdat ze suggereert - zelfs onbewust - dat ze constant klaar is voor seks. Volgens antropologen symboliseren vrouwelijke lippen vochtige vrouwelijke genitaliën en volledige paraatheid.
Een kus sturen is niet altijd een banale uiting van genegenheid voor een persoon om wie we geven of die we leuk vinden, of een teken van afscheid. We maken dit gebaar ook om een mogelijke ruzie te voorkomen, omdat het suggereert dat we vreedzame bedoelingen hebben jegens onze tegenstander. Aan de andere kant is het tonen van de tong niet alleen een kinderlijke manier om afkeer of minachting te tonen, het kan ook een erotische ondertoon hebben - het is dan een heel gewaagd, aanvallend en wellustig gebaar.
Gezichtsuitdrukkingen: gelezen vanaf het voorhoofd
Een licht gerimpeld voorhoofd met fijne horizontale groeven betekent vaak dat je aan iets denkt dat je hebt gezien. Hij denkt in plaatjes. De fronsreflex kan kortstondig zijn, bijna onmerkbaar, en gaat meestal gepaard met een lichte opheffing van de ogen. Alsof iemand plotseling iets associeerde, het verbond, het begreep. Iemand die vaak op foto's denkt, heeft de neiging om permanente groeven op het voorhoofd te hebben, veel eerder dan ouder wordende lijnen, ook al is de rest van zijn gezicht nog steeds glad.
Dit zal handig voor je zijnGlimlach therapie
Een echte, oprechte glimlach is altijd symmetrisch en begint in de ogen. De nep verschijnt alleen op de lippen en verdwijnt te langzaam of te snel van het gezicht. Onderdanige mensen glimlachen zo naar de dominante. We glimlachen op dezelfde manier naar de mensen die we voor het eerst zien. Helaas kan zelfs een oprechte, maar te brede glimlach (onthullende tanden) slecht ontvangen worden - bijvoorbeeld tijdens een sollicitatiegesprek. Als u tijdens zakelijke onderhandelingen zo glimlacht, is het mogelijk dat uw gesprekspartners uw redenen voor tevredenheid niet begrijpen of wantrouwend tegenover u worden.
De neus heeft een stem
Hij onthult ook hoe we ons voelen. Letterlijk! Neusgaten openen en sluiten als reactie op de geur. Dus als je het eten ruikt, onthul je ofwel de boodschap "het ruikt heerlijk, ik moet er kwijlen van", of juist "iets vreselijks, hoe kun je het eten!" Zelfs als je lippen een compliment zeggen, zal je neus je vertellen dat je het niet meent. Hoe? Het zal groeien - net als bij Pinocchio. En het is helemaal geen grap! Als je liegt, stroomt er bloed naar je neus, waardoor het langer lijkt. Het begint te jeuken, dus je wrijft er veel over. Het is een getuigenis dat iemand niet waar is. Hier is echter voorzichtigheid geboden: u kunt een loopneus krijgen! Als iets u echter vertelt dat uw partner niet eerlijk tegen u is, let dan op de gebaren die zijn hele lichaam uitzendt. Gebroken oogcontact, stijve handbewegingen, spanning, meer zweten en te zorgvuldig woorden kiezen bevestigen uw twijfels. En dan zal je gezicht uitdrukken wat je echt van leugenaars vindt ... Zonder onnodige woorden ...
maandelijkse "Zdrowie"
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
