Ik denk de hele tijd aan zwangerschap. Mijn man wilde lange tijd niet met het kind instemmen, maar uiteindelijk lukte het, na mijn bijna dagelijkse smeekbeden, huilen en praten. Ik wil een geplande baby hebben en er is nog wat tijd voor de conceptie, maar ik denk er de hele tijd aan, tel de maanden tot de conceptie, stel je voor hoe ik er volgend jaar oktober uit zal zien en welke kleren ik nu zou moeten kopen zodat ze goed zijn tijdens de zwangerschap. Mijn man heeft er soms genoeg van, en ik denk niet dat ik verrast ben. Het maakt me ook een beetje moe, maar het is sterker dan ik. Kan ik er op de een of andere manier tegen vechten?
Hallo! Natuurlijk kan je dat! Raak betrokken bij andere activiteiten en sferen in uw leven. Denk aan je andere rollen - je bent echtgenote, dochter, werknemer of student, zuster, misschien ben je actief in een aantal verenigingen, misschien sport je, doe je aan sport, heb je vrienden - zorg voor alles. Bedenk wat u kunt doen om uw dag te organiseren en te verfraaien. Welke acties u moet ondernemen om u bijna altijd bezig te houden. Als u iets doet, concentreer u dan alleen op die activiteit, bedenk hoe u het kunt verbeteren of verbeteren, hoe u het het beste kunt doen. Denk aan het hier en nu, niet aan wat er geweest is of nog niet. Wacht met de kleding, evenals met andere aankopen - er komt tijd en pas dan zul je zien hoe aangenaam ze zullen zijn! Geef voorlopig meer om wie zwanger moet worden: uw man. Laat hem in een goed humeur zijn, laat hem voelen dat hij iemand speciaal en geweldig voor je is, uniek in zijn soort. Laat hem zich nu niet verwijderd voelen, als de baby er nog niet is en je op het punt staat zwanger te worden. Concentreer u op het opbouwen en verbeteren van uw relatie, want als de kinderen komen, wordt het allemaal een beetje moeilijker.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog.
Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.
