Ik heb een probleem waar ik al heel lang mee te maken heb en ik weet niet wat ik moet doen. Ik heb dagen dat ik het liefst onder de grond zou vallen vanwege het feit dat er momenten zijn dat ik niets uit mezelf kan krijgen, de juiste zinnen kan vormen. Voordat ik iets zeg, weet ik onbewust dat ik het mis heb. Deze situaties komen vaak voor op het werk, ik werk in een kantoorruimte waar het benauwd is, ik voel me te weinig zuurstof, ik weet niet of deze situaties hierdoor ontstaan. Het is niet altijd zo als ik lang spreek, soms kan ik vloeiend en consistent spreken, maar soms mis ik woorden, verdraai ze of mis ik een woord in een zin, hierdoor heb ik wat depressieve gedachten, verminderd zelfrespect, omdat ik ergens vastzit in mijn hoofd wat mensen zullen zeggen, wat ze van me zullen denken. Wat kan ik in deze situatie doen? Moet ik naar een therapie komen?
Ik denk dat de beste uitweg uit de situatie consultatie en waarschijnlijk psychologische therapie is. De situaties die u beschrijft hebben een zeer negatief effect op u, maar ze zijn niet gerelateerd aan de spraakproblemen zelf, aangezien ze tijdelijk en op specifieke plaatsen voorkomen. Het is de moeite waard voor u en een specialist om naar deze afleveringen te kijken en hun oorzaak te vinden. Regelmatige therapie helpt u bij het wegwerken van problemen en vermindert ook de mate van communicatiestress.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Katarzyna BąkowiczEen specialist op het gebied van mediacommunicatie. Hij geeft individuele therapie met volwassenen en kinderen, workshops over werken met het lichaam, stem en ademhaling, trainingen voor bedrijven.
