Borstzelfonderzoek - hoe onderzoekt u zelf uw borsten?

Het is het beste om uw borsten één keer per maand te controleren, tussen de zesde en negende dag van de cyclus. Het is goed als het altijd dezelfde dag is, bijvoorbeeld de zevende. Hier leest u hoe u een zelfonderzoek van uw borsten uitvoert.

Zelfonderzoek van de borst is een zeer belangrijk onderdeel van de preventie van borstkanker. Het maakt het mogelijk om veranderingen in een vroeg stadium van de neoplastische ziekte op te sporen, wanneer de kans op genezing het grootst is. De diameter van de knobbel die wordt gevonden bij vrouwen die hun borsten nooit zelf hebben onderzocht, is 40 mm, en bij vrouwen die ten minste elke maand borstzelfonderzoek uitvoeren - 12 mm. Volgens sommige specialisten kan systematisch zelfonderzoek van de borst de sterfte aan borstkanker aanzienlijk verminderen.

De meeste knobbels die vrouwen in hun borsten kunnen voelen, zijn geen borstkanker, maar onschadelijke cysten en vleesbomen. Je moet ze goed in de gaten houden,
bezoek regelmatig de gynaecoloog, maar geen paniek.

Sommige artsen zeggen zelfs dat enkele of zelfs meerdere knobbels in de borsten van moderne vrouwen een soort norm zijn. Mastopathie, omdat dit is wat medici nodulaire veranderingen in de borst definiëren, komt voor bij meer dan 50 procent van de vrouwen tussen de 20 en 60 jaar.

Borstzelfonderzoek - algemene regels

Zelfonderzoek van de borsten is niet moeilijk. Het bestaat uit twee hoofdfasen: borstinspectie en palpatie. Om het te maken heb je een spiegel, een douche en een bed nodig.

Zelfonderzoek van de borst wordt aanbevolen om te worden uitgevoerd:

Ondanks alle ijver en regelmaat, voelt u zich niet vrijgesteld van periodieke borstcontroles bij de dokter - bezoeken aan de gynaecoloog, internist, enz.

vanaf 20 jaar
eens per maand
bij voorkeur een week na je menstruatie, als je borsten niet pijnlijk of gezwollen zijn
vrouwen tijdens de menopauze moeten hun borsten op dezelfde dagen van elke maand controleren (bijv. elke eerste zaterdag van de maand)
zelfonderzoek moet zorgvuldig en zonder haast worden uitgevoerd. Dit omvat het bekijken van de borsten in een spiegel en palpatie, zowel staand als liggend

Lees ook: Bestrijding van borstkanker: de meest voorkomende kanker bij Poolse vrouwen is niet langer een ... Mediastinitis: oorzaken, symptomen, behandeling Preventie van borstkanker, d.w.z. vergeet uw gezondheid niet - een interview met psyche ...

Zelfonderzoek van de borsten - kijken voor een spiegel

1. Steek beide handen omhoog en controleer op veranderingen in de vorm van de borst en de huidskleur. Kijk of de huid gerimpeld is en de tepels niet zijn ingetrokken. Let vooral op het deel van de borst bij de oksel.
2. Plaats uw handen op uw heupen en doe dezelfde observaties. Waarnemingen kunnen in verschillende houdingen worden gedaan: niet alleen met je handen op je heupen en met je armen omhoog, maar ook met je armen naar beneden. Je kunt ook naar voren leunen
3. Knijp een voor een in de tepels en kijk of er vloeistof uit lekt.

Borstzelfonderzoek - palpatie onder de douche

Als de huid zeepachtig is, is het gemakkelijker om veranderingen waar te nemen.

Trek geen overhaaste conclusies - niet alle knobbels zijn kanker, maar u moet uw arts raadplegen voor onderzoek.

1. Plaats uw linkerhand op de achterkant van uw hoofd en uw rechterhand op uw linkerborst. Maak met de drie middelste vingers lichtjes kleine cirkels rond de borst. Onderzoek de borst door cirkelvormige bewegingen in elke richting te maken. Maak een cirkel om je hele borst. Teken achtereenvolgens kleinere cirkels naar de tepel. Beweeg ook uw vingers in een halfronde en lineaire richting zonder enig gebied op de borst of oksels te missen. Palpeer de borsten alleen met de kussentjes van de drie middelste vingers van een platte handpalm. Zo'n opstelling maakt het gemakkelijker om veranderingen te vinden.
2. Doe hetzelfde voor de andere borst. Met je rechterhand achter je hoofd, gebruik je de vingers van je linkerhand om de rechterborst en oksel te onderzoeken. Controleer op klontjes of knobbels.

Preventie - hoe herken je borstkanker?

Borstzelfonderzoek - palpatie in rugligging

Tijdens het onderzoek moet de vrouw de hele tijd in rugligging blijven, zodat het weven van de borstklieren zoveel mogelijk wordt afgeplat ten opzichte van de borst.

1. Ga plat op het bed liggen, zonder kussen. Schuif een opgerolde handdoek onder je linkerschouder en leg je linkerhand onder je hoofd. Gebruik de drie middelste vingers van je rechterhand om de linkerborst te onderzoeken. Maak dezelfde bewegingen als onder de douche. Herhaal hetzelfde met de andere borst.
2 Onderzoek terwijl u ligt uw rechter oksel met uw linkerhand en onderzoek vervolgens uw linker oksel met uw rechterhand. Zo wordt gecontroleerd of de lymfeklieren vergroot zijn of dat we knobbeltjes onder de vingers voelen.

De gynaecoloog legt uit hoe je de borsten zelf kunt onderzoeken

Bron: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Belangrijk

Borstzelfonderzoek - wanneer moet u naar een dokter?

Meld het bij uw arts wanneer

u merkt een verandering in de grootte of vorm van uw borsten
de huid van uw borsten zal rood, verdikt, verkleurd of geërodeerd zijn
u voelt een knobbel in uw borst
de tepel wordt ingetrokken of steekt uit
u merkt afscheiding uit de tepel - bloederig, kleurloos of melkachtig (niet van toepassing op zogende vrouwen)
er zal een verandering zijn in de omtrek van de tepelhof
de aderen in de borst worden groter
er is zwelling in de arm, zichtbare vergroting van de lymfeklieren in de oksel

Onschadelijke veranderingen in borsten

Fibromen zijn harde, pijnloze knobbeltjes die gemakkelijk met uw vingers te voelen zijn en schijnbaar gemakkelijk te verplaatsen zijn. Ze ontstaan wanneer de borstklieren dikker worden, mogelijk als gevolg van milde hormonale veranderingen.

Vaker voor bij jonge vrouwen (na de leeftijd van 20 jaar), maar ook bij volwassen vrouwen. Ze verschijnen meestal rond de tepel en iets vaker in de linkerborst, bovenaan de buitenkant. Ze hebben een specifieke structuur en zijn na echografie gemakkelijk te herkennen. Ze zijn waarschijnlijk niet operatief verwijderd.

Na verloop van tijd verdwijnen de meeste fibroadenomen vanzelf. Medicamenteuze behandeling wordt gebruikt als de veranderingen in de borsten erg pijnlijk zijn.

Cysten - met vloeistof gevulde bolvormige formaties - worden niet als laesies beschouwd. Ze ontstaan wanneer het borstkanaal of de klier wordt geblokkeerd, bijvoorbeeld door voedsel, vet of plasma. Als er veel cysten zijn, voelt de borst aan als oranje vruchtvlees. Cysten komen het meest voor bij vrouwen tussen de 30 en 50 jaar.

Een arts die cysten vermoedt, moet een echografie en een fijne naaldaspiratiebiopsie uitvoeren om de eerste diagnose te bevestigen. In feite worden kleine cysten niet behandeld. De vloeistof wordt verwijderd uit de grotere en pijnlijke, en het wordt altijd in het laboratorium getest op de aanwezigheid van neoplastische cellen.

Veranderingen in het uiterlijk van de tepels - moeten snel aan de arts worden getoond. De oorzaak kan zijn atrofie of aanzienlijke uitzetting van de melkkanalen.
Het gebeurt in de vijfde en zesde decennia van het leven van een vrouw.

Een schilferende, rode en jeukende huid kan een teken zijn van eczeem - een allergie die vaak voorkomt na behandeling met hydrocortison. Deze symptomen moeten niet worden onderschat, omdat ze gemakkelijk kunnen worden verward met de kanker van Paget, een langzaam groeiende kanker die zich manifesteert door afschilfering aan de zijkant van de tepel.

De tekst gebruikt fragmenten uit een artikel van Anna Jarosz uit het maandblad "Zdrowie".

Bekijk de e-gids