In januari ben ik intensief gaan afvallen, in april ben ik 18 kg afgevallen. Ik heb mijn laatste menstruatie gehad in februari - moet ik naar een dokter of komt mijn menstruatie terug? Afslanken maakte mijn haar en nagels erg zwak, als ik het koud kreeg, worden mijn lippen en nagels bruin (en heb ik het bijna altijd koud), ik heb duizeligheid en heb last van gewrichtspijn. Ik gebruik klysma's dagelijks voor sneller gewichtsverlies, en er zijn dagen dat ik maar 100 calorieën eet. De laatste tijd heb ik echter te veel gegeten, daarom heb ik meerdere keren per dag klysma's gedaan. Ik weet dat ik een psycholoog moet zien, maar eerst wil ik weten welke effecten dit gedrag op mijn gezondheid kan hebben, en wat blijkt uit een bleke huid en blauwe lippen.
Afvallen dient altijd te gebeuren in overleg met de arts en onder zijn toezicht. U dient contact op te nemen met uw huisarts. Een volledig bloedbeeld kan aangewezen zijn. Een te restrictief dieet kan bij langdurig gebruik leiden tot de ontwikkeling van bloedarmoede (bloedarmoede) en andere tekorten, zoals ijzer- en vitaminetekorten. Je moet ook afzien van het gebruik van klysma's. Als er problemen zijn met de ontlasting, is het raadzaam om een goed dieet te gebruiken dat rijk is aan groenten, fruit en voedsel dat veel vezels bevat. U dient gries, volkorenbrood en zemelen bij uw dieet te voegen. Pruimen zijn ook nuttig. Chronisch gebruik van orale laxeermiddelen wordt niet aanbevolen.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Krystyna KnyplInternist, hypertensioloog, hoofdredacteur van "Gazeta dla Lekarzy".
--waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
