Droge en krassende keel. Huismiddeltjes voor keelpijn

Droogte en krabben in de keel, evenals vermoeiende heesheid zijn aandoeningen die het vaakst voorkomen in de winter en de herfst. Om ze te elimineren of op zijn minst een beetje te verlichten, probeer je gewoon huismiddeltjes tegen keelpijn. Ontdek hoe u een droge en krassende keel kunt genezen met huismiddeltjes.

Huismiddeltjes voor droge en krassende keel helpen niet alleen bij het verlichten van onaangename aandoeningen, maar kunnen ook de ontwikkeling van talrijke ziekten voorkomen. Het droge slijmvlies van een zieke keel is geen voldoende goede beschermende barrière tegen bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers, die in extreme gevallen zelfs tot faryngitis en meer kunnen leiden. Houd er echter rekening mee dat thuisbehandelingen slechts gedurende een beperkte periode mogen worden gebruikt. Raadpleeg uw arts als deze niet werken en uw keelproblemen langer dan twee weken aanhouden. Mogelijk merkt u dat bacteriën in uw keel uw droge en krassende keel veroorzaken en moeten worden behandeld met antibiotica.

Hoor hoe u een droge en krassende keel kunt genezen. Dit is materiaal uit de serie, luister goed. Podcasts met tips.

Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt

Droge en krassende keel - huismiddeltjes. Kruiden

Er zijn veel kruiden die je kunnen helpen bij het omgaan met een droge keel, krabben en heesheid. Sommigen van hen stimuleren de speekselvloed en helpen zo de zieke keel te hydrateren. Deze omvatten pepermunt, gele gentiaan, IJslands korstmos en gember. Aan de andere kant verhoogt toorts - dankzij de saponinen die het bevat - de productie van slijm in de luchtwegen, dat kan worden gebruikt om de keel te hydrateren. Heemstwortel, aloë vera, tijm en verbena hebben ook een verzachtende werking op de keel. Bovendien hebben deze kruiden ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen, waardoor ze de vermenigvuldiging van virussen en bacteriën voorkomen, en dus de ontwikkeling van infecties.

GOED OM TE WETEN >> Kruiden voor KEELPIJN

Bepaalde kruiden, zoals pepermunt en gember, kunnen in uw dieet worden opgenomen. Lees echter de contra-indicaties voordat u ze gebruikt. De kruiden kunnen worden gebruikt om gorgelinfusies en wrijflotions te bereiden. Hoe maak je zo'n balsem klaar? Giet gewoon 2 eetlepels van het kruid in een glas, giet een glas olijfolie of olie (bijv. Zonnebloem) in een pan met heet water. Het geheel moet 15 minuten op zeer laag vuur worden verwarmd en vervolgens door het gaas in een fles worden gegoten. Wrijf de lotion in de nek en wikkel het vervolgens enkele minuten in een handdoek.

• Bij een droge en krassende keel wordt spoelen met salie en keukenzout niet aanbevolen omdat ze het keelslijmvlies uitdrogen.
• Je moet ook stoppen met het drinken van sterke thee. Door de samentrekkende en uitdrogende tannines in thee kun je na het drinken een droge mond voelen, wat resulteert in een verhoogde dorst. Er is dus een vermoeden dat thee bij sommige mensen een droge keel kan verergeren.
• Zoete dranken zijn ook niet aan te raden, omdat ze het keelslijmvlies vrij snel uitdrogen.

Droge en krassende keel - huismiddeltjes. Essentiële oliën

Een andere methode om droge en krassende keel te behandelen, is het inademen van etherische oliën - tijm, dennen, eucalyptus of kamfer. Ze zullen vooral werken als er een extra neusafscheiding langs de achterkant van de keel loopt, omdat ze niet alleen het keelslijmvlies hydrateren, maar ook de neus ontstoppen.

Droge en krassende keel - huismiddeltjes. Lijnzaad

Lijnzaad is ook een bewezen manier om de keel te hydrateren.Giet een eetlepel zaden in een glas kokend water en laat het 10 minuten afgedekt staan, zeef het dan. Je keel gorgelen met lijnzaadinfusie zal zeker verlichting brengen. De zaden ondergedompeld in water zwellen op en worden bedekt met een laag slijm die de keel bedekt en onaangename aandoeningen verzacht.

Het gorgelen moet dezelfde temperatuur hebben als de lichaamstemperatuur. Een goede gorgeltechniek is ook belangrijk - "gorgelen" helpt niet en kan zelfs de zere keel beschadigen. Bovendien is het spoelen alleen effectief als het meerdere (3-4) keer per dag wordt herhaald.

Droge en krassende keel - huismiddeltjes. Uiensiroop

Uienstroop staat bekend als het beste huismiddeltje tegen keelpijn. Het heeft een rustgevend effect, maar heeft ook desinfecterende eigenschappen. Hak voor de bereiding twee uien fijn, meng met 2 eetlepels suiker en laat een uur staan ​​tot er sap uit de ui komt. Drink 2-3 keer per dag een eetlepel.

Droge en krassende keel - huismiddeltjes. Melk met boter en honing

Giet 1 kopje melk in de pan en verwarm het. Voeg dan 1 eetlepel boter en 1 eetlepel honing toe en roer tot het volledig is opgelost. Onthoud dat melk met toegevoegde ingrediënten niet mag worden gekookt (bijv. Omdat honing zijn eigenschappen verliest). Het bereide mengsel kan het beste een nacht worden gedronken.

BEKIJK >> HONING: de voedingswaarde en helende eigenschappen van honing

Om de gezondheidsvoordelen van de drank te vergroten, kunt u een gehakt teentje knoflook toevoegen.

Droge en krassende keel - Denk eraan om gehydrateerd te blijven

Wanneer het keelslijmvlies droog is, neemt de behoefte van het lichaam aan water toe. Daarom moet u veel vocht drinken (niet alleen in de vorm van water, maar ook bijvoorbeeld sappen), zelfs 3-4 liter per dag.

Droogte en krassend keel - luchtbevochtigers

Het is belangrijk om een ​​geschikte luchtvochtigheid in de kamers te behouden. Hiervoor kunt u een luchtbevochtiger krijgen. Ook natte handdoeken kun je aan de radiator hangen. Ook is het handig om de kamers regelmatig te ventileren (vooral voor het slapen gaan) en de temperatuur in de kamers te meten. De temperatuur in de slaapkamer moet bijvoorbeeld 18-20 graden Celsius zijn - niet meer.