Harde ontlasting - opgeblazen. Hoe de ontlasting verzachten?

Harde ontlasting is helemaal geen zeldzaam probleem. Vaak is de ontlasting hard, soms opgebold, en gaat ontlasting gepaard met pijn en / of enorme inspanning. Hoe kunt u de ontlasting verzachten en uzelf helpen met stoelgang?

Een harde ontlasting op zichzelf duidt niet op een ernstige ziekte. Meestal, als het gepaard gaat met problemen met ontlasting, het gevoel van onvolledige stoelgang, gasretentie, gas, en ook pijn tijdens stoelgang, bloed in de ontlasting, is het gewoon een symptoom van obstipatie.

Inhoudsopgave

Harde ontlasting - oorzaken
Harde ontlasting - hoe harde ontlasting verzachten?
Harde ontlasting - dieet

Een harde, balachtige ontlasting, die tot drie keer per week wordt gegeven, bewijst duidelijk dit soort problemen. Helaas is constipatie een probleem voor veel mensen - ongeveer 14 procent van de wereld. bevolking. De vorm en consistentie van de ontlasting kunnen worden geclassificeerd met behulp van de Bristol-krukschaal:

Type 1: Afzonderlijke, dichte, nootachtige klonten die moeilijk te passeren zijn - harde ontlasting
Type 2: een langwerpige, klonterige ontlasting
Type 3: Langwerpige ontlasting met scheuren in het oppervlak
Type 4: Slanke, kronkelige stukken ontlasting, glad en zacht
Type 5: zachte deeltjes met duidelijke randen (gemakkelijk flauwgevallen)
Type 6: pasteuze, donzige stukken met gekartelde randen
Type 7: Waterig, geen vaste stoffen (vloeibaar)

De vorm en consistentie van de ontlasting is afhankelijk van de tijd die deze in onze dikke darm heeft doorgebracht. Het eerste type was bijvoorbeeld het langste in de darm en het zevende - het kortste:

Auteur: Wikipedia Bristol Stool Formation Scale

Harde ontlasting - oorzaken

Harde ontlasting, opgeblazen en met vers bloed, kan het resultaat zijn van een slecht dieet, en het eerste dat u moet doen, is naar uw dieet kijken. Lage hoeveelheden vezels, te weinig vocht in de voeding, gebrek aan lichamelijke activiteit en stress dragen bij aan het ontstaan van constipatie. Wij raden aan: Constipatie: oorzaken, gevolgen, preventie van constipatie

Helaas kan dergelijke ontlasting ook worden veroorzaakt door colorectale kanker, diverticulose, diabetes of uremie, depressie, hypothyreoïdie, water- en darmaandoeningen, multiple sclerose en aambeien. Dit zijn de gezondheidsredenen voor een harde ontlasting. Zoals eerder vermeld, is het eerste waar u naar moet kijken uw dieet.

Veel vrouwen kunnen dit probleem vlak voor hun menstruatie krijgen vanwege hormonen en het vasthouden van water.

Harde ontlasting - hoe harde ontlasting verzachten?

Op ad-hocbasis kunt u uzelf helpen door farmacologische middelen te gebruiken. Er worden drie soorten remedies aanbevolen: docusaatnatrium, bisacodyl en senna. Laten we ons even op elk van hen concentreren.

Docusate-natrium komt in de vorm van rectale tabletten en zetpillen. Docusate-natrium vermindert de spanning tussen het darmepitheel en de ontlasting, waardoor er meer water in de ontlasting dringt en de ontlasting zachter begint te worden. De darmperistaltiek blijft hetzelfde.

Bbisacodyl komt ook in twee vormen voor: zetpillen en tabletten. Het zorgt voor minder opname van elektrolyten en verhoogt daardoor de hoeveelheid water in de ontlasting. Pas echter op - dit medicijn is verslavend en mag slechts tijdelijk worden ingenomen.

Senna-extract wordt ook aanbevolen, alleen in de vorm van tabletten. Senna-extract vermindert de opname van water en elektrolyten in het spijsverteringskanaal, waardoor de hoeveelheid water in de ontlasting toeneemt. Het stimuleert ook de samentrekking van de darmspieren, waardoor de stoelgang gemakkelijker wordt.