Ik word dik, maar ik weet niet waarom: wat moet ik doen als ik te zwaar ben?

Ik ben 26 jaar oud, 6 maanden geleden woog ik 65 kg, terwijl ik 168 cm lang was. Ik weeg momenteel 81 kg. Ik probeer regelmatig te sporten en gezond te eten, maar het lukt niet. Ik kan mijn gewicht niet beheersen. Zou het te wijten kunnen zijn aan een ziekte?

Wat is er gebeurd dat je zo zwaar bent geworden? Heeft u uw menu veranderd, het aantal trainingen verminderd? Als u zich zorgen maakt over een ziekte, controleer dan de schildklier, alvleesklier en hypofyse. Soms, wanneer deze organen gek worden van de hormonen, wordt uw lichaamsgewicht ook gek. Vervolgens wordt de juiste hormoontherapie gestart en wordt alles weer normaal.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Katarzyna Pryzmont - diëtist, psycho-diëtist, eigenaar van het voedingsbureau ATP. Hij is gespecialiseerd in afvallen voor volwassenen, geeft workshops en lezingen over onder meer motivatie bij het veranderen van eetgewoonten. "Hoe om te gaan met verleidingen tijdens het afvallen". Meer op www.katarzynapryzmont.pl