De verslaving begint onschuldig: een glaasje cognac om te slapen, een uur achter de computer. Dan, onmerkbaar, groeit ‘het’ tot leven en raakt de persoon in de val van een verslaving, waaruit hij niet alleen zal komen. Anna Krasuska praat met Lubomira Szawdyn over wat verslaving is en hoe het kan worden behandeld.
Is iemand die dagelijks twee biertjes drinkt al verslaafd?
Als hij het elke dag doet, heeft hij de kans om snel verslaafd te raken. Tot op heden is er geen toxische dosis alcohol vastgesteld. Verslaving wordt het best gediagnosticeerd door het ontwenningssyndroom.
Nou, wat is een ontwenningssyndroom?
De gevolgen kunnen dramatisch zijn. Na stopzetting reageert het lichaam met pijn, stoornissen in de bloedsomloop, problemen met het spijsverteringsstelsel, slapeloosheid en depressie. Hallucinaties, wanen en zelfmoordgedachten kunnen voorkomen. Daarom worden patiënten met een ontwenningssyndroom vaak in het ziekenhuis opgenomen.
Belangrijk
De ziekte van de wil
Volgens de normen van de Wereldgezondheidsorganisatie is een persoon die verslaafd is aan een chemische stof of activiteit die het bewustzijn verandert, een persoon die een dwang (permanent of periodiek onweerstaanbaar verlangen) heeft om deze stof in te nemen of een bepaalde activiteit uit te voeren, en die daarmee verband houdt met familie- en sociale gezondheidsproblemen (somatisch en mentaal). .
Behandeling
Er is geen universele methode om verslaving te behandelen. Er zijn veel therapieën en het succes van de behandeling hangt voornamelijk af van het feit of iemand zijn leven wil herstellen. Zelfs de meest innovatieve methode zal degenen die niet begrijpen dat ze verslaafd zijn, niet helpen. Als hij het probleem niet toegeeft, is de behandeling een schijnbehandeling. Therapie wordt verondersteld de harmonie in de mens te herstellen, want een nuchter leven betekent leven in harmonie met jezelf en de wereld, en daarvoor heb je eerlijkheid nodig.
Ongeacht de hoeveelheid die u inneemt?
Dit is een stereotype dat moet worden aangepakt. Mensen denken dat alcoholisme afhangt van jarenlang drinken en hoeveel alcohol je drinkt. Ondertussen kun je een beetje maar regelmatig drinken en verslaafd raken. Een oude dame dronk 's avonds een glas cognac. Toen het glas in de loop der jaren steeds groter werd, begon haar dochter zich zorgen te maken. Moeder verzekerde haar dat ze de alcohol op elk moment kon stopzetten. Toen ze dat deed, ontwikkelde ze een ernstig ontwenningssyndroom met stoornissen in de bloedsomloop, ernstige angst en delier.
Maar als het haar niet eerder stoorde ... Misschien hoef je mensen niet met geweld te 'repareren'?
Hoe kon het niet schelen?! Ze dronk steeds meer, en het was een geluk dat haar dochter het op tijd opmerkte. We kunnen er natuurlijk bewust voor kiezen om te ‘behandelen’ met alcohol, maar dan moeten we ook anticiperen op de gevolgen.
Waar is de grens? Wanneer begint verslaving?
Iedereen vraagt om de grens! De grens is wanneer "het" ons pijn begint te doen en we het niet zien!
Maar dan moet er altijd iemand zijn die ons ervan bewust maakt dat we verslaafd zijn
Niet noodzakelijk. Soms komen signalen van binnenuit. We voelen de pijn waar we iets aan willen doen en gaan op zoek naar hulp.
Of we drinken ...
Ja ... zodat het leven geen pijn doet. Dit wordt de "schade-kubus" genoemd. Sommige mensen herkennen de tekenen van angst niet - vooral degenen die in hun kinderjaren werden misbruikt. En het innerlijke martelaarschap leidt ons vaak op een dwaalspoor.
Is het waar dat we aan alles verslaafd kunnen raken? Waarom is het zo?
Helaas is dit waar en liggen de oorzaken in de transformatie van het leven op aarde. We raken verslaafd aan gokken, de computer, seks, eten, winkelen, risicovolle sporten, dwangmatige activiteiten en zelfs obsessieve gedachten. Het beste bewijs hiervoor is dat dergelijke mensen die deelnemen aan een behandelingsprogramma voor alcoholisme sneller genezen dan wanneer ze andere behandelingen krijgen aangeboden. Er bestaat niet zoiets als puur alcoholisme of pure nicotine. Wanneer iemand zelf een probleem probeert op te lossen, ruilt hij gewoonlijk de ene verslaving in voor de andere. Hij stopt met drinken en wordt bijvoorbeeld gokker, drugsverslaafde, shopaholic of iemand anders. Iemand met deze aanleg raakt verslaafd aan alles op de markt. En de markt is brutaal en gewetenloos over het profiteren van onze zwakheden. Mensen volgen mode, doen wat de media zeggen, en vervallen onvermijdelijk in rituelen. Dit is trouwens zo'n slavernij, want rituelen zijn verslavend.
Zelfs de gebruikelijke dagelijkse gymnastiek?
Als we onszelf verstijven zodat we niet zonder kunnen, dat we onszelf een dag niet kunnen vergeven zonder lichaamsbeweging, dan ja - gymnastiek kan ook verslavend zijn, net als opruimen. Je moet kijken naar wat er in de loop van de tijd gebeurt. Als we steeds meer tijd aan een bepaalde activiteit besteden en uiteindelijk de tijd uit het oog verliezen, moeten de waarschuwingslampjes gaan branden. Emotionele starheid is een van de kenmerken van verslaving. Als we niet spontaan zijn, kunnen we onze fouten niet toegeven, verstevigen we onze structuur van de dag op een ceremoniële en rituele manier en houden we er gelijkmatig aan vast ... Als onze ziel verstikt is en er geen ruimte is voor zelfrealisatie, dan verschijnen er verschillende 'ismen'. Het is immers gemakkelijker om volgens patronen te leven.
Zo ja, waarom zou u dan überhaupt verslaving genezen?
Vanwege de gevolgen. Het nemen van chemicaliën leidt tot de dood. Maar de gevolgen van verslaving zijn om vele redenen rampzalig. Voor de patiënt zelf om gezondheids- en psychologische redenen. Voor gezinnen is het gewoon een hels drama waarin alles gebeurt: fysiek en psychisch misbruik, mishandeling, liegen, diefstal, vliegen met een bijl ... De sociale gevolgen zijn dat verslaafden vaak mensen zijn die niets produceren - behalve problemen. Bovendien betrekken ze hun omgeving erbij, gebruiken ze mensen, dwingen ze te liegen. Want om te overleven, of we nu drinken of spelen, moet iemand ons helpen! Daarom hebben verslaafden altijd hun bondgenoten die de schade wegnemen en hun sporen wissen. In het gezin is de verslaafde als een rubberen olifant. Wanneer de stuwkracht begint, is deze olifant een beetje opgeblazen. Het vult alle ruimtes in huis en het gezin beweegt zich rond de plinten. Dan komt de lucht uit hem en wordt er een pantoffel gelegd. De familie buigt zich over hem heen, iedereen maakt hem schoon, doet hem herleven ...
Hoe kan het gezin helpen?
Door consequent de zogenaamde harde liefde toe te passen. Stop met drinken, niet opruimen of net doen alsof er niets aan de hand is. Het is belangrijk dat het hele gezin therapie of zelfs onderwijs volgt! Dan verdubbelt de kans op herstel van zo iemand.
Kunt u zelf niet met verslaving omgaan? Hoe zit het met onze wil?
De dwang is dat het niet afhankelijk is van de wil. Je kunt hier niet alleen uitkomen. U moet zich wenden tot een specialist. Paradoxaal genoeg begint herstel met het opmerken en toegeven van je hulpeloosheid. Als ik ophoud met worstelen en mij hulpeloos verklaar, is er plotseling ruimte om me heen - een plek voor zelfreflectie. Daarom is de verklaring van machteloosheid de eerste stap in behandelingsgroepen, AA-groepen en anderen die op dezelfde manier opereren.
Wat is verslavingstherapie? Wordt er één of meerdere methoden gebruikt?
Er is maar één therapie, alleen zij is gekleed in verschillende jurken. Ten eerste is er het cognitieve proces - naar jezelf kijken, een balans maken van verliezen en winsten. Dan begint het gedragsproces, namelijk een nieuw leven leren zonder al deze rekwisieten. Verslavingsrituelen nemen in onze tijd zo toe dat herstel een verandering van denken vereist en het hele leven ordenen. Je moet nieuwe reflexen leren - om opnieuw geboren te worden, zoals mijn patiënten zeggen. Het eerste dat u echter moet doen, is eerlijk tegen uzelf zijn, uw probleem toegeven en het onder ogen zien.
Kun je zonder groepstherapie?
Het is noodzakelijk om de verscheidenheid aan menselijke ervaringen onder ogen te zien. De overtuiging dat je jezelf ergens in de privacy van je huis van verslaving kunt genezen, is een andere mythe. Daarom moet men ook voorzichtig zijn met de verschillende goeroes die ons dit beloven. Mensen die herstellen van een verslaving, kunnen veel helpen. Het is bijvoorbeeld de moeite waard om naar ze te luisteren tijdens een AA-bijeenkomst. Soms ontdekken ontnuchterende mensen echter dat ze een missie hebben en raken ze weer verslaafd, namelijk de dwang om goeroe te zijn. Ondertussen is het hele plezier voor degenen in therapie - en ze kunnen ook ontnuchterende alcoholisten zijn - met een cursus van nederigheid. De therapeut kan het leven van iemand anders niet beheren en er geen instructies voor geven. Want als een verslaafde zijn goeroe vertrouwt en de instructie niet werkt - dan sterft zo iemand meestal.
maandelijkse "Zdrowie"
---badanie-wydolnoci-y-i-ttnic.jpg)
