VERMOEIDE OGEN - hoe u ze kunt helpen

Als de ogen in goede conditie zijn, hebben ze geen speciale zorg nodig, omdat ze zichzelf perfect reinigen, hydrateren en regenereren. We dwingen ze echter vaak om boven hun kracht te werken. Overwerkte, vermoeide ogen hebben hulp nodig.

De lucht wordt ontvochtigd in een verwarmde ruimte met airconditioning. Als u er veel tijd in doorbrengt, is het duidelijk dat het slijmvlies langs de oogleden droog wordt en dat de ogen geïrriteerd, prikkelend, stekend en zelfs pijnlijk zijn. Hetzelfde gebeurt als je te lang werkt - je leest, je kijkt naar de computermonitor. Waarom? Omdat we gefocust zijn op het werk, knipperen we minder vaak met onze oogleden, waardoor we de oogbal onvoldoende hydrateren. Na verloop van tijd missen we tranen. Een effectief middel tegen vermoeide ogen is om het bindvlies te hydrateren en ... te rusten.

Hartige tranen voor vermoeide ogen

Oogdruppels die in deze situatie nuttig zullen zijn, worden gewoonlijk kunstmatige tranen genoemd. Ze hydrateren het bindvlies goed, gaan irritatie tegen, verzachten pijn en verbranding veroorzaakt niet alleen door droge lucht, maar ook door wind of zon. Sommige soorten vochtinbrengende druppels hebben de consistentie van een gel, waardoor ze langer op het oppervlak van de oogbal blijven. Kunstmatige traandruppels kunnen profylactisch worden gebruikt. Maar andere oogmedicijnen - zelfs vrij verkrijgbare medicijnen - moeten voorzichtig worden behandeld.

partnermateriaal Probeer het

HYLO CARE® hydraterende oogdruppels herstellen de natuurlijke traanfilm, zorgen voor langdurige hydratatie en herstellen de natuurlijke microbiële barrière van het oog. De combinatie van hoogwaardig hyaluronzuur en dexpanthenol in HYLO CARE® voldoet perfect aan de behoeften van droge en gestreste ogen. De druppels worden gebruikt om het oogoppervlak te hydrateren en te verzorgen, en ook om de genezing van hoornvlies- en conjunctivale schade te ondersteunen. Dankzij het dexpanthenolgehalte wordt HYLO CARE® vooral aanbevolen voor dragers van contactlenzen.

• Ze bevatten geen fosfaten of conserveermiddelen;
• Zeer eenvoudige instillatie dankzij het COMOD®-systeem;
• Ze kunnen vanaf het eerste gebruik 6 maanden worden gebruikt.

Gebruik geen rode oogdruppels op vermoeide ogen

Drugsmisbruik wordt langzaamaan ons nationale kenmerk. Uit onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) blijkt dat we hierin voorop lopen in Europa. Dit geldt helaas ook voor oogdruppels. We zoeken gretig naar medicijnen die sclera-congestie snel elimineren (de zogenaamde eiwitten). We doen het omdat we willen dat het effect onmiddellijk is. En zo werken de druppels "op mooie ogen". Ze genezen het onderliggende probleem niet, ze elimineren alleen de symptomen. Ze bevatten pijnstillers en decongestiva. Wanneer de vaten strakker worden, zijn de ogen niet langer rood. En de pijnstiller verlicht de pijn en het gevoel van zand onder de oogleden. De gemaskeerde aandoeningen stapelen zich echter op en uiteindelijk de zogenaamde rebound-effect, d.w.z. veel ernstiger aandoeningen.

Om vermoeide ogen en zichtproblemen te voorkomen

Neem af en toe een pauze van het werk. Kijk dan even dichter en verder, bijvoorbeeld op een punt op de muur, en dan naar de bomen buiten het raam. Beweeg de knoppen naar links en rechts, beweeg het potlood in je uitgestrekte hand en observeer het, strek je hand uit met het potlood en breng het dichter bij je neus, sluit je oogleden even en bedek ze met je handpalmen tot kleine bootjes gevouwen, adem diep in. Stop met sigaretten. De vrije radicalen (agressieve zuurstofmoleculen) die tijdens het roken worden gegenereerd, beschadigen de bloedvaten van het oog. Ze vernietigen ook de receptoren van het netvlies en verhogen het risico op cataracten en maculaire degeneratie aanzienlijk. Als u lang achter de computer werkt, plaats de monitor dan ongeveer 50 cm van uw gezicht. Als u op een kleinere afstand naar het scherm staart, worden uw ogen onnatuurlijk belast.

Als u oogdruppels gebruikt

• Was uw handen grondig voordat u ze gebruikt.
• Er zit slechts één druppel van het medicijn in de conjunctivale zak, dus het is niet nodig om meer in te druppelen.
• Bewaar de druppels in de koelkast.
• Controleer hoe lang u de druppels kunt gebruiken na het openen van de fles. Meestal is de houdbaarheid ongeveer een maand, maar het is beter om er zeker van te zijn en ze niet langer te gebruiken.
• Gooi de druppels weg als de houdbaarheidsdatum voorbij is, ook al zijn ze nog niet eerder geopend. Het gebruik van verouderde producten kan gevaarlijk zijn.
• Raak de dispenser niet aan met het oog of de randen van de oogleden. Laat de druppels vanaf een bepaalde hoogte vallen.
• Sluit de container na gebruik zorgvuldig.
• Als u medicijnen gebruikt om te hydrateren, kies dan voor druppels in wegwerpverpakkingen.
• Gebruik nooit druppels die door andere mensen zijn gebruikt.

maandelijkse "Zdrowie"