Wat kunt u tijdens de zwangerschap doen en wat mag u niet doen? Kun je veiligheidsgordels dragen, je haar verven, naar het zwembad gaan als je zwanger bent? Je hoort zeker elke dag veel goed advies over wat een zwangere vrouw kan doen - zowel van je dierbaren als van volledig willekeurige mensen. Maar wees voorzichtig, sommige ervan zijn mythen en bijgeloof!
Verf je haar niet tijdens de zwangerschap, want de verf kan schadelijk zijn voor je baby
Hier is geen bewijs voor. De kleurstof dringt door het haar maar dringt niet door de huid, dus je kunt het zonder angst gebruiken. Als u echter liever niet genezen bent, wacht dan tot het tweede trimester van de zwangerschap met het verven van uw haar, want dan zijn de belangrijkste organen van de baby al gevormd. Let er bij het verven van je haar op dat je de ammoniak in de kleurstof niet inademt (of koop kleurshampoos met minder). Als je thuis je haar kleurt, vraag dan iemand om je te helpen zodat je niet hoeft te bukken. Het kleuren moet gebeuren in een goed geventileerde ruimte.
Waarschuwing! Het kan gebeuren dat het verfeffect anders is dan verwacht - het is het resultaat van hormonen. Probeer daarom eerst de nieuwe tint op een kleine streng en breng dan de verf over je hele hoofd aan.
Gebruik tijdens de zwangerschap geen intieme reinigingsvloeistoffen, omdat deze de slijmvliezen gevoelig maken en mycose kunnen veroorzaken.
Integendeel - cosmetica voor intieme hygiëne is onmisbaar tijdens de zwangerschap, omdat je in deze periode vatbaarder bent dan ooit voor ontsteking van het vaginale slijmvlies.Een speciale gel of vloeistof is beter dan zeep omdat het de slijmvliezen niet uitdroogt. Tijdens de zwangerschap raden we degenen aan die ingrediënten bevatten die irritatie verzachten: calendula of kamille.
Speel niet met de hond, je kunt ziektes oplopen die vroeggeboorte veroorzaken
Een goed verzorgde, schone en ontwormde hond is geen bedreiging. Het is echter de moeite waard om uw handen grondig te wassen nadat u ermee heeft gespeeld. Zwerfdieren moet u zeker vermijden vanwege het risico op hondsdolheid.
Krijg het griepvaccin niet als u zwanger bent, anders krijgt u het
Zwangere vrouwen moeten worden ingeënt tegen griep. Het vaccin wordt aanbevolen vanaf het tweede trimester (een arts moet in de eerste drie maanden beslissen over vaccinatie). Het vaccin veroorzaakt geen ziekte omdat het dode virussen bevat die u niet kunnen schaden - in tegenstelling tot griep, die tijdens de zwangerschap een miskraam of de dood van een ongeboren baby kan veroorzaken.
Waarschuwing! Raadpleeg uw arts voordat u zich laat vaccineren om er zeker van te zijn dat er geen infectie is.
Je moet je nagels niet lakken als je zwanger bent, omdat de nagellak de foetus zal beschadigen
Het is toegestaan om nagels te lakken, omdat de nagelplaat strak zit en het glazuur op geen enkele manier in de bloedbaan en verder in het lichaam van het kind kan komen. Alleen voor de bevalling moet je de vernis afwassen. Als de druk abnormaal is, wordt de huid onder de nagels blauw - dit is een aanwijzing voor de dokter dat de bevalling niet goed verloopt.
Als u zwanger bent, ga dan niet naar het zwembad, anders kunt u een vaginale infectie oplopen
Het is waar dat je in het zwembad besmet kunt raken, maar het is ook zo dat het aan te raden is om tijdens de zwangerschap in het zwembad te zwemmen. Zwemmen ontlast de wervelkolom enorm, heeft een groot effect op de spieren en helpt om een goede conditie te behouden. Toekomstige moeders worden vooral aquarobics aanbevolen. Dus als u vatbaar bent voor terugkerende infecties, kies dan een zwembad met geozoniseerd water.
Gebruik geen ontharingscrèmes tijdens de zwangerschap, omdat deze de huid kunnen irriteren
Een zwangere huid is gevoeliger, maar ontharingscrèmes zijn niet verboden. Elke cosmetica van dit type heeft een waarschuwing om het eerst op een klein stukje van de huid te proberen. U moet echter niet naar kantoor gaan om te harsen - het is een pijnlijke procedure en daarom stressvol (de effecten van stress voelen het kind hetzelfde als u). Stop ook met laserontharing.
Gebruik geen fotokopieerapparaat of magnetron, omdat golven bij baby's geboorteafwijkingen kunnen veroorzaken
Niemand heeft het bewezen. U kunt deze apparaten gebruiken, maar u kunt nooit voorzichtig genoeg zijn. Zorg er dus voor dat ze in goede staat verkeren en ga niet in de buurt van de kachel staan terwijl deze in gebruik is.
Verwijder de navelring niet, omdat deze gemakkelijk geïnfecteerd kan raken
De navelring tijdens de zwangerschap moet worden verwijderd voordat de buik groeit, d.w.z. tot 4-5 maanden. Als de buik groot is, steekt de navel uit en blijft de oorbel aan je kleding haken. Door je blouse uit te trekken, kun je hem per ongeluk uittrekken en zijn de problemen klaar.
Draag geen veiligheidsgordels in de auto, aangezien u de foetale blaas kunt beschadigen
Goed vastgemaakte veiligheidsgordels zijn niet schadelijk voor uw kind. Volgens de verkeerswet is een vrouw met een zichtbare buik geen veiligheidsgordel verplicht, maar dat is beter omdat ze twee mensen beschermen: jij en de baby. De gordels moeten zorgvuldig worden afgesteld op de lengte van de passagier. Denk er bij het vastmaken aan dat het onderste deel onder de buik moet komen.
Drink geen kamille omdat dit voortijdige bevalling veroorzaakt
Kamille thee wordt zelfs aanbevolen omdat de infusie een antiseptisch en versterkend effect heeft op het spijsverteringsstelsel. Het is de moeite waard om het twee of drie keer per week te drinken.
Gebruik geen bronzingcrèmes tijdens de zwangerschap, omdat de baby een donkere huidskleur zal hebben
Dit is niet eens meer een mythe, maar een bijgeloof. De stoffen in bronzing-cosmetica blijven in de bovenste lagen van de opperhuid van de moeder en kunnen niet verder doordringen. Ze hebben geen invloed op de huidskleur van de baby. Voordat u een bruiningslotion aanbrengt, moet u deze op een stukje huid proberen om er zeker van te zijn dat u er geen pijn van krijgt.
Baad niet in de badkuip, dit kan tot een miskraam leiden
Niet waar. Je kunt de hele zwangerschap baden, maar alleen in warm (niet heet!) Water (optimale temperatuur is 36 graden C). Heet water verwijdt de bloedvaten, wat kan leiden tot bloeding en zelfs loslating van de placenta. Tijdens het baden, vooral in het derde trimester van de zwangerschap, is het beter om jezelf niet op te sluiten in de badkamer - als je je zwak voelt, heb je hulp nodig van iemand uit je familie.
Zwangere vegetariërs moeten vlees gaan eten
Nee, want een uitgebalanceerd vegetarisch of zelfs veganistisch dieet vormt geen bedreiging voor een kind. Artsen raden zwangere vrouwen echter af om geen rawfood-dieet te volgen (alleen verse groenten en fruit eten) en een macrobiotisch dieet (alleen verse plantenscheuten eten).
maandelijkse "M jak mama"
Aanbevolen artikel:
Zwanger zwemmen heeft veel voordelen. Waarom is het de moeite waard om te zwemmen als je zwanger bent?
